「自分が使っている格安SIM、実際どのくらいの速度が出ているんだろう？」と気になったことはありませんか。
通信速度は体感ではわかりにくいものです。スピードテストアプリを使えば、数値で客観的に確認できるので、速度に不満を感じたときの原因究明にも役立ちます。
この記事では、格安SIMの速度測定に使えるおすすめアプリの紹介と、正確に測定するためのコツ、測定結果の見方まで詳しく解説します。
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格安SIMの速度測定に使えるおすすめアプリ
スピードテストアプリはたくさんありますが、ここでは信頼性が高く使いやすいものを厳選して紹介します。
Speedtest by Ookla
世界でもっとも利用されているスピードテストアプリです。ワンタップで下り速度・上り速度・Ping値を測定でき、測定結果の履歴も自動保存されます。iOS・Android両対応で、無料で利用可能です。
測定サーバーを自分で選べるため、より正確な結果を得たい場合は近くのサーバーを選択するのがポイントです。
FAST.com（Netflix提供）
動画配信大手のNetflixが提供するスピードテストサービスです。アプリをインストールしなくてもブラウザからアクセスするだけで測定が始まる手軽さが魅力です。Netflixのサーバーを使って測定するため、動画視聴時の実効速度の目安を知りたい方に向いています。
みんなのネット回線速度（みんそく）
日本国内で人気のある速度測定サイトです。自分の測定結果を投稿でき、他のユーザーの実測データも閲覧できるのが特徴です。格安SIM各社の平均速度や時間帯別の速度推移も確認できるため、乗り換え先の検討にも活用できます。
nPerf
フランス発の通信品質測定アプリで、単純な速度測定だけでなく、YouTube動画やWebページの読み込みテストも含めた総合的な通信品質評価ができます。実際の利用シーンに近いテストができるため、より実用的な通信品質を把握したい方におすすめです。
RBB SPEED TEST
IID社が運営する日本国内向けの速度測定サービスです。測定結果のランキングや地域別の速度データも公開されており、日本国内での比較に適しています。
迷ったら「Speedtest by Ookla」がおすすめです。世界標準の測定アプリで信頼性が高く、使い方もシンプルです。
速度測定のやり方（Speedtest by Ooklaの場合）
ここでは、もっとも利用者の多いSpeedtest by Ooklaを例に、具体的な測定手順を解説します。
ステップ1：アプリをダウンロードする
App Store（iPhone）またはGoogle Play（Android）から「Speedtest」で検索し、Ookla社の公式アプリをインストールしてください。
ステップ2：Wi-Fiをオフにする
格安SIMの回線速度を測定する場合は、Wi-Fiを必ずオフにしてください。Wi-Fiに接続したままだとWi-Fiの速度が測定されてしまいます。
逆に言えば、Wi-Fiをオンにした状態でも一度測っておくと、自宅のどの部屋でWi-Fiが遅くなるかがはっきりします。特定の部屋だけ数値が落ちるようなら、中継器で電波の届く範囲を広げるだけで改善することもあります。
ステップ3：測定を開始する
アプリを開いて中央の「GO」ボタンをタップするだけで測定がスタートします。測定には通常30秒ほどかかります。
ステップ4：結果を確認する
測定が完了すると、下り速度（ダウンロード）、上り速度（アップロード）、Ping値の3つの数値が表示されます。それぞれの意味は後ほど詳しく解説します。
正確に測定するためのコツ
スピードテストの結果は測定条件によって大きく変わります。より正確な結果を得るために、以下のポイントを押さえておきましょう。
時間帯を変えて複数回測定する
格安SIMの速度は時間帯によって大きく変動します。朝・昼・夕方・夜など異なる時間帯で複数回測定することで、実際の通信品質をより正確に把握できます。特に、お昼の12時〜13時は速度が低下しやすい時間帯なので、この時間帯の測定は必須です。
同じ場所で測定する
場所によって電波状況が異なるため、比較のために同じ場所で測定するのが理想的です。自宅や職場など、日常的にスマホを使う場所で測定しましょう。
バックグラウンドアプリを終了する
他のアプリがバックグラウンドで通信していると、測定結果に影響します。測定前に不要なアプリを終了しておきましょう。
測定サーバーを固定する
Speedtestアプリでは測定サーバーを選択できます。毎回同じサーバーで測定することで、純粋な回線速度の変化を比較しやすくなります。
1回の測定だけで「速い」「遅い」と判断するのは危険です。最低でも3回、できれば朝昼晩と時間帯を変えて測定してみてください。
測定結果の見方と速度の目安
測定結果に表示される数値の意味と、快適に利用できる速度の目安を解説します。
下り速度（ダウンロード速度）
Webページの閲覧や動画の視聴、アプリのダウンロードに影響する数値です。一般的な利用では下り速度がもっとも重要です。
- 1〜3Mbps：メールやLINEの送受信は問題なし
- 5〜10Mbps：標準画質の動画視聴やSNSが快適
- 20Mbps以上：高画質動画やオンラインゲームも快適
上り速度（アップロード速度）
写真や動画のアップロード、ビデオ通話の送信側に影響する数値です。SNSへの投稿やビデオ会議を頻繁に行う方は注目してください。
ビデオ会議で「聞こえづらい」と言われる原因は、回線速度よりも端末のマイクにあることも少なくありません。マイク付きのワイヤレスイヤホンを使うと口元との距離が安定するため、声が届きやすくなります。
Ping値（レイテンシ）
サーバーとの応答速度を示す数値で、単位はms（ミリ秒）です。数値が小さいほどレスポンスが速いことを意味します。
- 50ms以下：快適
- 50〜100ms：通常利用には問題なし
- 100ms以上：オンラインゲームや音声通話で遅延を感じる可能性あり
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速度が遅かった場合の対処法
測定してみて思ったより速度が出ていなかった場合の対処法も確認しておきましょう。
時間帯による混雑を避ける
お昼休み（12時〜13時）に速度が落ちる場合は、回線混雑が原因です。動画視聴やアプリのダウンロードは混雑しない時間帯に行うなど、使い方を工夫してみてください。
端末を再起動する
端末の再起動で通信モジュールがリセットされ、速度が改善することがあります。定期的な再起動を心がけましょう。
データ節約モードをオフにする
スマホのデータ節約モード（低データモード）がONになっていると、意図的に速度が制限されることがあります。設定を確認してオフにしてみてください。
サブブランドへの乗り換えを検討する
常に速度が遅い場合は、UQモバイルやワイモバイルなど速度の安定性に定評のあるサービスへの乗り換えも検討しましょう。
その前に、端末側が原因になっていないかも見ておきたいところです。古い機種は新しい通信方式や対応バンドが不足していることがあり、SIMを変えずに端末を替えるだけで数値が変わるケースもあります。
測定しても自宅や出先で遅さが続くなら、スマホとは別の回線を足す方法もあります。GMOとくとくBB WiMAXはWiMAX+5Gのサービスで、公式サイトではホーム型のほか持ち運べるポケット型も案内されています。データ容量は無制限とされていますが、混雑時には速度制限がかかる場合があると書かれています。提供エリアや条件は公式サイトで確認できます。
よくある質問（Q&A）
Q. 速度測定にデータ容量は消費される？
A. はい。1回の測定で数十MB〜100MB程度のデータを消費します。データ容量に余裕がないときは測定回数を抑えるか、Wi-Fi環境でアプリの動作確認をしてからモバイル回線で測定しましょう。
Q. 測定結果が毎回違うのはなぜ？
A. 通信速度は周囲の利用状況や電波環境によって常に変動するため、同じ場所・同じ時間帯でも測定のたびに結果が異なるのは正常です。複数回測定して平均値を参考にしてください。
Q. 無料アプリと有料アプリで測定精度は違う？
A. この記事で紹介したアプリはすべて無料で利用でき、測定精度も十分です。有料版は広告非表示やVPN機能など付加機能が追加されるもので、測定精度自体には大きな差はありません。
格安SIM各社の速度傾向と測定のポイント
速度測定を行う際に知っておくと便利な、格安SIM各社の速度傾向をまとめます。
サブブランド（UQモバイル・ワイモバイル）
大手キャリアのサブブランドはお昼休みの時間帯でも安定した速度が出やすいのが特徴です。実測で常時20Mbps以上をキープしているケースが多く、速度面での不満はほぼ出ないでしょう。
オンライン専用プラン（ahamo・povo・LINEMO）
大手キャリアの回線をそのまま使えるため、サブブランドと同等の速度が期待できます。特にahamoはドコモ回線の安定性が高く、速度測定でも好結果が出やすいです。
MVNO（IIJmio・mineo・nuroモバイルなど）
MVNOは回線を借りている性質上、お昼12時台の速度低下が顕著です。朝や夜は10Mbps以上出ても、昼に1〜3Mbps程度まで落ちるケースが珍しくありません。速度測定では必ず昼の時間帯も含めて計測しましょう。
昼に速度が落ちるとわかっているなら、動画や音楽は朝のうちに端末へ落としておくのが現実的な対策です。microSDカードに対応した機種なら保存先を分けられるので、容量を気にせずまとめてダウンロードしておけます。
楽天モバイル
自社回線エリア内では安定した速度が出る一方、パートナー回線（au回線）エリアでは速度が制限される場合があります。楽天回線エリアかどうかで結果が大きく変わるため、測定時にどちらの回線に接続しているか確認しましょう。
速度測定の結果は、同じ格安SIMでも時間帯や場所によって大きく変わります。「昼に速い格安SIMが欲しい」なら、昼の測定結果を重点的にチェックしましょう。
測定データを活用した賢い格安SIM選び
速度測定のデータは、格安SIMの乗り換え先を選ぶ際にも活用できます。
みんそくで気になるSIMの実測値をチェック
「みんなのネット回線速度（みんそく）」では、各格安SIMの平均速度が時間帯別に掲載されています。乗り換え候補のSIMの実測値をチェックすることで、契約前にある程度の速度傾向を把握できます。
速度以外のチェック項目
速度だけでなく、Ping値（レスポンスの速さ）やパケットロス（通信の安定性）も重要な指標です。Speedtestアプリでは、これらの数値も同時に確認できるので、総合的な通信品質の判断に役立ててください。
まとめ
格安SIMの通信速度を客観的に把握するには、スピードテストアプリを使った実測が一番確実です。おすすめはSpeedtest by Ookla、FAST.com、みんなのネット回線速度（みんそく）の3つです。無料で手軽に使えるので、ぜひ試してみてください。
正確な結果を得るには、Wi-Fiをオフにする、時間帯を変えて複数回測定する、バックグラウンドアプリを終了するなどのポイントを押さえることが大切です。
測定結果をもとに、自分の使い方に合った格安SIMを選びましょう。
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外部参考：みんなのネット回線速度（みんそく）
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