電話をかけることが多いけど、データ通信はそこまで使わない。そんな方にぴったりなのが、格安SIMの通話専用プランです。大手キャリアのかけ放題よりも大幅に安い料金で、通話し放題を利用できます。
この記事では、通話をメインに使いたい方向けに、かけ放題プランの料金を比較してコスパの良いキャリアを厳選しました。通話専用として使う際のポイントや注意点もあわせて解説しています。
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通話専用で使うなら注目したいポイント
格安SIMを通話専用として使う場合、以下の3点に注目して選ぶと失敗しにくくなります。
- かけ放題オプションの有無と料金：5分・10分の短時間かけ放題と、時間無制限のかけ放題がある
- 基本料金の安さ：データ容量が少なくてもいいなら、小容量プランを選べば月額をぐっと抑えられる
- 通話品質（専用アプリの要否）：標準電話アプリで通話できるキャリアと、専用アプリが必要なキャリアがある
通話専用におすすめの格安SIM比較
日本通信SIM（コスパに優れた通話プラン）
日本通信SIMは通話込みの料金が業界でもトップクラスに安いのが特徴です。ドコモ回線を利用しており、標準電話アプリでそのまま通話できます。
| プラン名 | 月額（税込） | データ容量 | 通話 |
|---|---|---|---|
| 合理的シンプル290 | 290円 | 1GB | 11円/30秒 |
| 合理的みんなのプラン | 1,390円 | 20GB | 5分かけ放題+月70分無料通話 |
| 合理的みんなのプラン＋かけ放題 | 2,990円 | 20GB | 時間無制限かけ放題 |
合理的みんなのプランは20GBのデータ容量に5分かけ放題と月70分の無料通話が付いて月額1,390円（税込）と、非常にバランスが良いです。時間無制限のかけ放題にしたい場合は、月額1,600円（税込）のかけ放題オプションを追加できます。
かけ放題にすると通話時間は自然と伸びるものです。長電話でスマホを耳に当て続けるのがつらくなってきたら、ワイヤレスイヤホンを1つ用意しておくと手も耳も格段にラクになります。
楽天モバイル（Rakuten Link無料通話）
楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」は3GBまで月額1,078円（税込）です。専用アプリ「Rakuten Link」を使えば、国内通話が時間・回数無制限で無料になります。
Rakuten Linkはインターネット回線を使った通話のため、通常の電話と比べて音質が若干劣る場合があります。ただし、追加料金なしで完全かけ放題になるのは大きなメリットです。
ahamo（5分かけ放題が標準付帯）
ahamoは月額2,970円（税込）で30GBのデータ容量と5分かけ放題が標準で付いています。ドコモ回線の品質で安定した通話が可能です。24時間かけ放題にしたい場合は、月額1,100円（税込）のオプションを追加すれば合計4,070円（税込）です。
IIJmio（低コストのかけ放題オプション）
IIJmioのギガプランは2GBで月額850円（税込）からです。かけ放題オプションは以下の3種類があります。
- 5分かけ放題：月額500円（税込）
- 10分かけ放題：月額700円（税込）
- 時間無制限かけ放題：月額1,400円（税込）
2GBプラン＋時間無制限かけ放題でも月額2,250円（税込）と、かなり安く済みます。
povo 2.0（通話トッピング対応）
povo 2.0は基本料0円で、5分以内通話かけ放題が月額550円（税込）、通話かけ放題が月額1,650円（税込）です。データを使わないなら、通話トッピングだけで運用することも可能です。
かけ放題の種類と選び方
5分・10分かけ放題
1回の通話が短い方向けです。短い用件の電話が多い方や、LINE通話をメインに使いつつ固定電話への発信もある方に適しています。
時間無制限かけ放題
長電話をすることが多い方や、仕事で頻繁に電話する方向けです。月に合計60分以上通話するなら、時間無制限かけ放題のほうがお得になるケースが多いです。
目安として、22円/30秒のキャリアで月に25分以上通話するなら5分かけ放題がお得になります。月に60分以上なら時間無制限かけ放題を検討しましょう。
仕事の電話が多い方だと、移動中や作業中に話す場面も増えてきます。車内やデスクにスマホホルダーを付けておけば、スピーカー通話にしたまま両手を空けられるので使い勝手が変わります。
通話専用SIMの注意点
1. 専用アプリの通話品質
楽天モバイルの「Rakuten Link」のように専用アプリでの通話が必要なキャリアでは、標準電話アプリと比べて音質や通話の安定性が劣ることがあります。通話品質を重視するなら、標準電話アプリで通話できるキャリアを選ぶのがおすすめです。
2. 緊急通報（110/119）への対応
データ専用SIMでは110番や119番に発信できないケースがありますが、音声通話付きSIMなら問題なく緊急通報が可能です。通話専用で使うなら音声SIMを選びましょう。
3. データ通信は最低限使える
通話専用といっても、音声通話SIMには最低限のデータ通信容量が付いています。LINEやメールの受信程度なら、1GB程度のプランでも十分対応できます。
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通話料金をさらに節約するコツ
- LINE通話を活用する：LINEユーザー同士なら無料で通話可能。LINEMOなら「LINEギガフリー」でLINE通話のデータ消費もゼロ
- Wi-Fi通話を活用する：Wi-Fi環境下では、Wi-Fi Callingに対応したキャリアなら通話品質も安定する
- 不要なオプションを外す：留守番電話やキャッチホンなど、使っていないオプションは外して料金を抑えよう
通話専用SIMのおすすめの使い方
デュアルSIMで通話用＋データ用を分ける
通話専用SIMの賢い使い方として、デュアルSIMで通話用とデータ用を分ける方法があります。たとえば、日本通信SIMの合理的シンプル290（月額290円）を通話用に、IIJmioのデータeSIM（2GB月額440円）をデータ用にすれば、合計月額730円でスマホが運用できます。
仕事用の2台目スマホとして
プライベート用のスマホとは別に、仕事用の通話専用スマホを持つパターンです。通話専用なら月額数百円から運用できるため、わざわざ会社の携帯を持つ必要がなくなります。着信転送を設定しておけば、1台にまとめることも可能です。
2台目に使う端末は、高性能なモデルである必要はありません。通話とLINEが動けば十分なので、エントリークラスのSIMフリー端末を1台用意しておけば足ります。
シニアの方の連絡用として
スマホに慣れていないシニアの方に、通話専用の格安SIMを入れたシンプルなスマホを持たせる活用法もあります。データ通信をほとんど使わないなら、月額数百円で維持できるため家計にもやさしいです。
設定や使い方に不安がある場合は、サポートの手厚さで選ぶ手もあります。「J:COMモバイル」は、公式サイトによるとau回線を使い、かけ放題は1回5分と1回60分のオプションから選べます。希望者には初期設定や電話帳データの移行、使い方の説明を行う訪問サポートも用意されています。無料の初期設定サポートは新規契約時の1回のみで、地域によっては対象外になる場合があります。
通話専用プラン 総合比較表
ここまで紹介した通話専用プランを、総合的に比較してみましょう。
| キャリア | 月額（税込） | データ | かけ放題 | 回線 | アプリ要否 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日本通信SIM シンプル290 | 290円 | 1GB | なし（11円/30秒） | ドコモ | 不要 |
| 日本通信SIM みんなのプラン | 1,390円 | 20GB | 5分+月70分無料 | ドコモ | 不要 |
| 日本通信SIM みんなのプラン＋かけ放題 | 2,990円 | 20GB | 時間無制限 | ドコモ | 不要 |
| 楽天モバイル | 1,078円〜 | 3GB〜 | 無制限（Link） | 楽天 | 要（Rakuten Link） |
| IIJmio 2GB+かけ放題 | 2,250円 | 2GB | 時間無制限 | ドコモ/au | 不要 |
| povo 2.0 + かけ放題 | 1,650円 | 0GB | 時間無制限 | au | 不要 |
| ahamo | 2,970円 | 30GB | 5分（標準付帯） | ドコモ | 不要 |
通話だけで考えるなら日本通信SIMの合理的シンプル290が月額290円でダントツに安いです。通話頻度が高い方はみんなのプラン＋かけ放題（2,990円）やIIJmio+かけ放題（2,250円）がおすすめです。
Q&A よくある質問
Q. 通話専用SIMとデータ専用SIMの違いは？
通話専用SIMは音声通話機能が付いた音声SIMのことです。データ専用SIMは電話番号がなくデータ通信のみが使え、音声通話はできません。通話が必要なら音声SIMを選びましょう。
Q. ガラケーでも格安SIMの通話専用プランは使える？
一部の4G対応ガラケーなら利用可能です。ただし、対応端末が限られるため、キャリアの動作確認端末一覧で事前にチェックしておきましょう。
Q. 通話品質は大手キャリアと変わらない？
MVNOの音声通話はVoLTEを利用しており、大手キャリアとほぼ同等の品質で通話できます。ただし、IP電話や専用アプリ経由の通話は若干品質が下がることがあります。
まとめ
格安SIMの通話専用プランは、大手キャリアと比較して月額で数千円の節約が可能です。通話品質も標準電話アプリを使えるキャリアなら大手と変わりません。
コスパ重視なら日本通信SIMやIIJmio、通話料を完全ゼロにしたいなら楽天モバイルのRakuten Link、安定した品質を求めるならahamoがおすすめです。自分の通話スタイルに合ったプランを選んで、賢く通信費を節約しましょう。
通話料金の詳しい比較はセレクトラのかけ放題比較ページでも確認できます。また、かけ放題プランの選び方はALL CONNECT公式マガジンも参考になります。
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