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家族の通信費が高すぎる…見直しのチャンスは今
毎月の通信費、家族全員分を合計するとかなりの金額になっていませんか?大手キャリアを使い続けている4人家族なら、月額3万円~4万円の通信費がかかっているケースも珍しくありません。
でも、格安SIMや家族割を上手に活用すれば、通信費は劇的に下げられます。家族4人で年間10万円以上の節約も夢ではありません。
この記事では、家族の通信費を効果的に節約するための具体的な方法を、すぐ実践できるものから順にまとめました。

家族の通信費、平均はどれくらい?
総務省の家計調査をもとにした各種調査によると、スマートフォンの月額料金は1人あたり平均5,000円~8,000円程度とされています(大手キャリア利用の場合)。4人家族なら月額2万円~3万2千円、年間では24万円~38万円になる計算です。
一方、格安SIMに乗り換えると1人あたり月額1,000円~3,000円程度に抑えられるケースが多く、4人家族で月額4,000円~1万2千円、年間では約5万円~15万円程度まで下がります。
つまり、家族全員が格安SIMに切り替えるだけで、年間10万円以上の節約が十分に可能ということです。

通信費を節約する7つの方法
方法1:家族全員で格安SIMに乗り換える
通信費節約のもっとも効果が大きい方法です。大手キャリアの料金プランは、割引を適用しても月額4,000円~5,000円台になるケースがほとんどです。格安SIMに乗り換えれば、同じようなデータ容量で月額1,000円~2,000円台に収まることがほとんどです。最新の料金プランは各社の公式サイトで確認してください。
方法2:家族割のある格安SIMを選ぶ
- ワイモバイル:家族割引サービスで2回線目以降が毎月1,100円割引(シンプル2 S/M/L対象)
- UQモバイル:自宅セット割の適用で家族全員の月額が安くなる。UQ親子応援割もあり
- IIJmio:データ容量シェアが可能。家族でギガを分け合えるので無駄が少ない
- mineo:パケットシェア機能で最大10回線まで余ったデータを共有可能
- 楽天モバイル:家族割(最強家族プログラム)で1回線あたり110円割引。Rakuten Linkで国内通話無料
方法3:自宅にWi-Fi(光回線)を導入する
自宅ではWi-Fiを使えば、スマートフォンのデータ通信量を大幅に削減できます。光回線の月額は4,000円~5,000円程度ですが、家族全員のスマホプランを小容量(3GB前後)に下げられるため、トータルでの通信費は下がるケースがほとんどです。
格安SIMと光回線のセット割が使えるキャリアを選ぶと、さらにお得になります。
セット割を前提に光回線を選ぶなら、SoftBank 光はワイモバイル向けの「おうち割 光セット」の対象です。ソフトバンク公式FAQでは、SoftBank 光で適用するには指定オプションへの加入が必要と記載されています。月額料金や特典の条件は、申し込み前に公式サイトで確認してください。

ただし、自宅のWi-Fiルーターが古いままだと家族全員が同時につないだときに速度が出ず、結局スマホのデータ通信を使ってしまいます。家族の人数が多い家庭ほど、ルーターの見直しは効いてきます。


方法4:不要なオプションを解約する
キャリア契約時に加入した有料オプションが、そのままになっていませんか?安心パック、端末保証、エンタメ系サービスなどの月額オプションは、使っていないなら解約しましょう。家族全員分で見直すと、月額1,000円~3,000円の節約になることもあります。
方法5:キャッシュレス決済のポイント還元を活用する
毎月の通信費をクレジットカードやQRコード決済で支払えば、ポイントが貯まります。楽天モバイルなら楽天カード、ワイモバイルならPayPayなど、通信会社と相性のいい決済手段を選ぶことで、実質的な通信費をさらに抑えられます。
方法6:データ通信量を見直す
実際にどれくらいのデータを使っているか、確認していますか?多くの方は契約しているデータ容量の半分以下しか使っていないという調査結果もあります。使い方に合ったプランに変更するだけで月額数百円~1,000円以上の節約になります。
方法7:端末代を抑える
端末の分割払いが通信費を押し上げていることも多いです。中古スマートフォンや型落ちモデルを選ぶ、あるいは格安SIMの端末セットキャンペーンを活用することで、端末代を大幅に抑えられます。
端末は回線契約とは切り離して、単体で買う方法もあります。SIMフリー端末を用意しておけば、あとから家族それぞれが好きな格安SIMを選べるので、分割払いに縛られずに済みます。
家族の通信費を見直すとき、固定の月額が低いプランのほかに、広告視聴などで貯めたポイントを料金に充てられる格安SIMも選択肢になります。センターモバイルは、貯めたポイントを10ポイント1円として携帯料金に使えると公式サイトで案内されています。ポイントは人によって貯まり方が違うため、家族全員で続けられるかを話し合ってから決めましょう。



家族構成別の節約シミュレーション
夫婦2人の場合
Before(大手キャリア):2人で月額14,000円(1人7,000円程度×2)
After(格安SIM):2人で月額4,000円(1人2,000円程度×2)
節約額:月額10,000円、年間120,000円の削減
4人家族(夫婦+子供2人)の場合
Before(大手キャリア):4人で月額26,000円程度
After(格安SIM+家族割):4人で月額6,000円程度
節約額:月額20,000円、年間240,000円の削減
※上記は一般的な料金を使った概算です。実際の節約額はプランや利用状況によって異なります。おすすめの格安SIMごとの節約シミュレーションは、以下の記事でまとめています。





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通信費節約で失敗しないための注意点
- 通信速度の低下:格安SIMは昼12時台や夕方など混雑時に速度が落ちるケースがあります。速度重視ならahamo・ワイモバイル・UQモバイルなどのキャリア直系サービスがおすすめ
- キャリアメールが使えなくなる:大手キャリアのメールアドレスは、持ち運びサービス(月額330円)を利用しない限り使えなくなります。事前にGmailなどのフリーメールに移行しておきましょう
- 店舗サポートが少ない:格安SIMはオンライン対応がメイン。対面サポートを重視するなら、店舗のあるワイモバイルやUQモバイルを検討しましょう
- 家族全員の同意を取る:一人で勝手に切り替えるとトラブルのもと。家族全員で相談して、納得したうえで乗り換えましょう
よくある質問(Q&A)
Q. 家族のうち1人だけ格安SIMに変えても節約効果はある?
もちろんあります。1人あたり月額3,000円~5,000円の差が出るので、1人だけ変えても年間3万6千円~6万円の節約になります。まずは「試しに1人だけ」乗り換えてみて、問題なければ家族全員に広げるのも賢い方法です。ひとり暮らしの方の通信費の節約については、以下の記事で解説しています。



Q. 子供のスマホも格安SIMで大丈夫?
フィルタリング機能(有害サイトのブロック)を提供している格安SIMも多いです。ワイモバイルやUQモバイルでは月額無料でフィルタリングを利用できるプランもあるため、子供用としても安心して使えます。
Q. 通信費の節約と固定費の見直し、どちらを先にすべき?
どちらも大事ですが、通信費の見直しは手続きが比較的簡単で即効性が高いため、まず通信費から手をつけるのがおすすめです。格安SIMへの乗り換えは最短10分程度で完了するサービスもあり、すぐに節約効果が実感できます。
とはいえ、通信費だけを下げても他の固定費が把握できていないと効果が見えにくくなります。家族の支出を1冊に書き出しておくと、次に手をつけるべき項目が見つけやすくなります。
Q. 格安SIMに乗り換えたあとに後悔することはある?
多くの方が満足していますが、昼時間帯の速度低下に不満を感じるケースは一定数あります。通信品質にこだわる方はahamo・UQモバイル・ワイモバイルなどのキャリア直系ブランドを選ぶと、大手キャリアとほぼ同等の通信品質を維持しながら料金を下げられます。


まとめ:通信費の節約は家族全体で取り組むのが効果的
家族の通信費を節約するポイントをまとめると、以下の通りです。
- 家族全員で格安SIMに乗り換えるのが最も効果的
- 家族割や自宅セット割を活用してさらにお得に
- 自宅Wi-Fi+小容量プランの組み合わせでデータ費用を抑える
- 不要なオプションを見直して月額を削減
- ポイント還元で実質コストを下げる
通信費は一度見直せば、毎月自動的に節約し続けられる固定費です。面倒だからと後回しにするのはもったいないです。この記事を参考に、ぜひ家族で通信費の見直しを始めてみてください。
参考リンク:
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