「auのスマホ代、毎月高いな…」と思いながらも、なかなか乗り換えに踏み出せない方は多いのではないでしょうか。

でも実は、auから格安SIMへの乗り換え手続きは、思っているより全然シンプルです。早ければ30分程度で申し込みまで完了しますし、SIMカードが届けばすぐに使い始められます。

この記事では、auから格安SIMに乗り換える具体的な手順を、わかりやすくまとめていきます。

auからの乗り換えは30分の手間で年間5万円以上浮くワン！やらない理由が見つからないワン

auから格安SIMに乗り換えるとどれくらい安くなる？

まず気になるのは「いくら安くなるの？」というところです。

乗り換え前（auの場合）

• 使い放題MAX系プラン：月額7,238円程度
• スマホミニプラン：月額3,465〜6,215円程度

乗り換え後（格安SIMの場合）

• 3GBプラン：月額1,000円前後
• 10GBプラン：月額1,500〜2,000円前後
• 20GBプラン：月額2,000〜3,000円前後

月に3,000〜5,000円、年間で4万〜6万円の節約になります。家族分を合わせると、かなりのインパクトです。

家族まとめて乗り換えた場合のシミュレーション

実際にどれくらいの節約になるか、家族構成ごとにシミュレーションしてみましょう。

家族4人でauから格安SIMに乗り換えると、年間20万円以上の節約になります。これは家族旅行1回分以上の金額です。「乗り換えが面倒」と感じている方も、この金額を見ると重い腰が上がるのではないでしょうか。

家族4人なら年間20万円以上の差だワン！「面倒だから」で放置するのはもったいなさすぎるワン

乗り換え前にチェックすること

毎月のデータ使用量を確認

My auアプリまたはWebサイトで、過去数ヶ月分のデータ使用量を確認しましょう。多くの人は「思っていたほど使っていなかった」と気づくはずです。Wi-Fi環境で使うことが多いなら、3GB〜5GBのプランで十分というケースが多いです。

ちなみに、総務省の調査によるとスマホユーザーの約半数は月3GB以下しか使っていないというデータがあります。「なんとなく大容量プラン」を契約しているなら、それだけでかなりの無駄が発生しています。

端末の残債を確認

スマホの分割払いが残っている場合、乗り換え後も支払いが続きます。My auで残債を確認できます。残債があっても乗り換えは可能なので、「分割払いが終わるまで待たないと…」と思う必要はありません。

残債の確認方法は、My auアプリの「ご利用料金」→「端末代金の残額」から確認できます。残債があっても、毎月の端末代はそのまま支払い続ければいいだけなので、乗り換えの障害にはなりません。

auのサービスで使えなくなるもの

• auメール（@au.com/@ezweb.ne.jp）：月額330円で持ち運び可能
• au家族割：解除される
• auスマートバリュー：解除される
• auかんたん決済：使えなくなる
• au PAY：引き続き利用可能（au IDを維持すればOK）

auスマートバリューが外れる影響

auひかりとセットで「auスマートバリュー」の割引を受けている方は要注意です。auを解約するとこの割引がなくなります。ただし、格安SIMに乗り換えて浮く金額の方が大きいケースがほとんどです。

例えば、auスマートバリューの割引は月額最大1,100円です。これに対して格安SIMに乗り換えると月額3,000〜5,000円の節約になるので、差し引きしても大幅なプラスになります。

SIMロック解除の確認

2021年9月以前にauで購入したスマホにはSIMロックがかかっている場合があります。au回線の格安SIMを選ぶならSIMロック解除は不要ですが、他の回線の格安SIMを使う場合は事前に解除が必要です。

au回線の格安SIMについては以下の記事で解説しています。

au回線の格安SIMおすすめ6選｜速度・料金を比較してベストな1社を選ぼう

「auから格安SIMに乗り換えたいけど、au回線のまま使えるのってどれ？」この疑問を持っている人、結構多いです。今auを使っていて、同じau回線の格安SIMに乗り換えれば、エリアも使い勝手もそのまま。スマホもSIMロック解除なしで使えるケー...

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2026.04.18

My auからオンラインで手続きすれば無料で解除できます。auショップだと3,300円かかるので、オンラインが断然おすすめです。

SIMロック解除の手順は以下の通りです。

1. My auにログイン
2. 「サポート」→「操作・設定」→「SIMロック解除」に進む
3. 端末のIMEI番号（製造番号）を入力
4. 解除手続きを実行
5. 端末を再起動して完了

IMEI番号は、スマホの「設定」→「端末情報」から確認できます。iPhoneの場合は「設定」→「一般」→「情報」の中にあります。

分割払いが残ってても乗り換えはできるワン！残債を理由に先延ばしにする必要はないワン

auから格安SIMへの乗り換え手順【6ステップ】

ステップ1：必要なものを準備する

乗り換えに必要なものは以下の通りです。

• 本人確認書類：マイナンバーカード、運転免許証など
• クレジットカード（または口座振替対応のカード）
• メールアドレス：GmailやYahoo!メールなど（auメール以外）
• MNP予約番号（次のステップで取得）

メールアドレスについて補足ですが、格安SIMの契約ではフリーメール（Gmail等）が必須です。auメールしか持っていない方は、先にGmailアカウントを作成しておきましょう。各種サービスの登録メールアドレスも、乗り換え前にGmailに変更しておくとスムーズです。

ステップ2：MNP予約番号を取得する

電話番号を引き継ぐためのMNP予約番号を取得します。

MNP乗り換えの詳しい手順は以下の記事で解説しています。

格安SIMのMNP乗り換え方法を完全解説｜番号そのまま最短10分で完了

「格安SIMに変えたいけど、電話番号は変えたくない」――そう思っている人がほとんどではないでしょうか。安心してください。MNP（モバイルナンバーポータビリティ）を使えば、今の電話番号をそのまま引き継いで格安SIMに乗り換えられます。しかも記...

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2026.04.07

方法1：My au（Webサイト）がおすすめ

My auにログイン→「スマートフォン・携帯電話」→「ご契約内容/手続き」→「お問い合わせ/お手続き」→「MNP予約」から手続きできます。24時間対応で数分で完了します。

方法2：電話で取得

電話番号：0077-75470（通話料無料）
受付時間：9:00〜20:00

オペレーターに「MNP予約番号を取得したい」と伝えるだけです。引き止めトークがあるかもしれませんが、「もう決めています」と伝えればスムーズです。

方法3：auショップで取得

来店予約をして店舗で手続き。ただし混雑することが多いので、WebかTelがおすすめです。

記事執筆時点ではMNPワンストップ方式にも多くの事業者が対応しているので、予約番号なしで直接乗り換えできるケースもあります。総務省のMNPに関するページ（www.soumu.go.jp・サイト終了）で最新情報をチェックできます。

ステップ3：格安SIMを選んで申し込む

格安SIMを選ぶポイントは以下の通りです。

• 回線の種類：au回線なら今のスマホがそのまま使える可能性大
• データ容量：月の使用量に合ったプランを選ぶ
• 通話オプション：必要に応じてかけ放題をつける
• 料金：月額料金だけでなく初期費用も確認

申し込みはオンラインが楽ですが、不安な方は店舗がある事業者を選ぶのもアリです。

ステップ4：SIMカードが届くのを待つ

オンラインで申し込んだ場合、SIMカードは通常2〜3日で届きます。eSIMを選んだ場合は、申し込み完了後すぐに設定できるので待ち時間ゼロです。

eSIMと物理SIMの違い

最近はeSIM対応の格安SIMが増えています。どちらを選べばいいか迷う方のために、違いをまとめておきます。

eSIM対応端末を持っているなら、eSIMの方がかなりスピーディーです。iPhoneならXS以降、Google PixelならPixel 3a以降がeSIMに対応しています。

eSIM対応スマホを持ってるなら断然eSIMがおすすめだワン！申し込んで数分で使い始められるワン

ステップ5：回線切り替えとSIMカード差し替え

SIMカードが届いたら、以下の手順で切り替えます。

1. 回線切り替え手続き：格安SIM事業者のマイページまたは電話で切り替え申請。これが完了すると、auの契約は自動的に解約される
2. スマホの電源を切る
3. SIMカードを差し替える：SIMトレイを開けて新しいSIMカードをセット
4. スマホの電源を入れる

回線切り替えには10分〜30分程度かかることがあります。その間は電話もネットも使えなくなるので、急ぎの連絡がない時間帯に作業するのがおすすめです。

SIMカードの差し替えに必要な「SIMピン」は、SIMカードに同梱されていることが多いです。もし見当たらない場合は、クリップや安全ピンの先端でも代用できます。SIMトレイの小さな穴にピンを差し込んで押せば、トレイが飛び出してきます。

回線切り替えが終わればauは自動解約だワン！わざわざ「解約します」って連絡する必要はないワン

ステップ6：APN設定と動作確認

最後にAPN（アクセスポイント名）の設定を行います。

iPhoneの場合

格安SIM事業者のサイトからプロファイルをダウンロード→インストールするだけ。所要時間は2〜3分です。

Androidの場合

「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「アクセスポイント名」から、事業者の指定する情報を入力します。SIMカードに同梱の設定ガイドに記載されているので、それを見ながら進めれば大丈夫です。

設定が完了したら、以下を確認しましょう。

• Wi-Fiをオフにしてインターネットに接続できるか
• 電話の発着信ができるか
• SMSの送受信ができるか
• LINEなどのアプリが使えるか

うまくつながらない場合のトラブルシューティング

APN設定後にネットにつながらない場合、焦らず以下を試してみてください。

1. スマホを再起動する：これだけで解決するケースが意外と多い
2. 機内モードのオン/オフを切り替える：ネットワーク接続のリフレッシュになる
3. APN設定を再確認する：入力ミスがないか、特にユーザー名とパスワードをチェック
4. SIMカードを差し直す：接触不良の可能性がある
5. 格安SIM事業者のサポートに連絡：上記すべて試してダメなら問い合わせ

ほとんどの場合、再起動かAPN設定の確認で解決します。

au回線の格安SIMを選ぶメリット

auユーザーがau回線の格安SIMに乗り換えるメリットは大きいです。

• SIMロック解除が不要な場合が多い
• 通信エリアがauと同じで安心
• VoLTE対応端末ならそのまま使えることが多い

ただし、au回線の格安SIMは一部の古い機種では通話に対応していないこともあるので、価格.comの格安SIM比較ページなどで動作確認済み端末を事前にチェックしておくと安心です。

au回線で使える主な格安SIM

特にpovoは基本料金0円で、データ通信が必要な分だけ「トッピング」として購入するスタイルです。「月によって使う量がバラバラ」という方には最適な選択肢です。

乗り換え時の注意点

auメールを使い続けたい場合

auメール（@au.com/@ezweb.ne.jp）を乗り換え後も使いたい場合は、au解約後31日以内に「auメール持ち運び」サービスに申し込む必要があります。月額330円で年間3,960円。重要なメールアドレスとして使っている場合は検討の価値ありです。

ただし、長期的にはフリーメール（Gmail等）に移行する方がおすすめです。月額330円とはいえ、5年で約2万円かかります。乗り換えのタイミングで各サービスの登録メールアドレスをGmailに変更してしまえば、auメール持ち運びの費用も不要になります。

解約月の料金

auの解約月の料金は日割り計算されます（ドコモやソフトバンクと異なるポイント）。なので、月のどのタイミングで乗り換えても損はしません。これはauユーザーにとってはありがたいポイントです。

au IDとPontaポイント

au IDは解約後も維持できます。貯まっているPontaポイントもそのまま使えます。au PAYも引き続き利用可能なので、ポイントを使い切ってから解約する必要はありません。

Pontaポイントの活用術は以下の記事で解説しています。

格安SIMでPontaポイントを賢く貯める・使う方法｜au回線系がおすすめ？

「Pontaポイント、気づいたら結構貯まってるけど、使い道がイマイチわからない…」そんな人、意外と多いのではないでしょうか。実は、格安SIMとPontaポイントの組み合わせがかなりアツいです。毎月のスマホ代をPontaポイントで払えたり、使...

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2026.04.08

au IDの管理についてはau ID公式サイトで確認できます。

LINEの引き継ぎについて

格安SIMに乗り換えても、電話番号が変わらなければLINEはそのまま使えます。特に引き継ぎ作業は不要です。ただし念のため、乗り換え前にLINEのトーク履歴のバックアップを取っておくと安心です。

• iPhone：「設定」→「トーク」→「トークのバックアップ」からiCloudにバックアップ
• Android：「設定」→「トーク」→「トーク履歴のバックアップ・復元」からGoogle Driveにバックアップ

LINEは電話番号が変わらなければそのまま使えるワン。でもバックアップだけは念のためやっておくと安心だワン！

よくある質問

Q. auの2年縛りや解約違約金はある？

2022年3月末をもって、auの解約違約金（契約解除料）は廃止されています。記事執筆時点で、いつ解約しても違約金はかからないので安心してください。

Q. auで買ったiPhoneは使える？

基本的に使えます。iPhone 8以降のモデルなら、ほとんどの格安SIMで動作確認が取れています。古いモデルの場合は、乗り換え先の動作確認済み端末リストを確認しましょう。

Q. テザリングは使える？

多くの格安SIMでテザリングは利用可能です。ただし、au回線の格安SIMの場合、一部のAndroid端末でテザリングが使えないケースがあるので、事前に確認しておくと安心です。

Q. 格安SIMに乗り換えると通信速度は遅くなる？

正直に言うと、昼休み（12:00〜13:00）や夕方の混雑時間帯には速度が落ちることがあります。ただし、UQモバイルやpovoのようにau直系の格安ブランドは速度低下が少なく、auとほぼ同等のスピードが出ます。日常的な利用（LINE、Web閲覧、SNS）で困ることはまずありません。

UQモバイルのリアルな口コミは以下の記事で解説しています。

UQモバイルの評判・口コミを本音で調査！速度は本当に速い？

「UQモバイルって速いって聞くけど、本当のところどうなの？」auのサブブランドとして人気のUQモバイル。「格安SIMなのに通信速度が速い」という評判をよく聞きますが、実際に使っている方はどう感じているのでしょうか。ナビ助UQモバイルの速度は...

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2026.03.25

Q. 乗り換え後にauに戻すことはできる？

もちろん可能です。格安SIMからauに戻す場合も、同じようにMNP手続きで電話番号を引き継いで戻れます。「格安SIMにして後悔したらどうしよう」という心配は不要です。

まとめ

auから格安SIMへの乗り換え手順をまとめます。

1. My auで利用状況を確認
2. MNP予約番号を取得（My auが最も簡単）
3. 格安SIMを選んで申し込み
4. SIMカード到着後、回線切り替え
5. SIMカード差し替え＆APN設定
6. 動作確認して完了

解約違約金もなく、解約月は日割り計算。auからの乗り換えはいつやっても損しない状況です。毎月の固定費を下げたいなら思い立ったが吉日です。

手順自体は本当にシンプルなので、「週末に30分だけ時間を取って申し込む」くらいの気軽さでチャレンジしてみてください。年間数万円の節約が、たった30分の作業で手に入ります。

auからの乗り換えは違約金ゼロ・日割り計算だワン！いつ乗り換えても損しないから、思い立ったら即行動だワン

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

格安SIMに乗り換えたいけど「具体的にどういう手順で進めればいいの？」と不安に感じている方は多いのではないでしょうか。

実は、格安SIMの乗り換え手続きは年々簡略化されています。「ワンストップMNP」や「eSIM」にも対応しており、実際に手を動かす時間はトータル30分〜1時間程度。びっくりするほどスムーズに完了します。

この記事では、大手キャリアから格安SIMに乗り換える手順を、実際の流れに沿って具体的に解説します。

15社以上乗り換えた経験から言うと、手順通りにやれば全然難しくないんだワン！この記事を見ながら進めれば大丈夫だワン。

【STEP 0】乗り換え前の事前準備チェックリスト

いきなり申し込みに入る前に、以下の準備を済ませておくとスムーズです。準備不足で二度手間になるのが一番もったいないので、しっかり確認しておきましょう。

準備1：フリーメールアドレスを作る

まだGmailやYahoo!メールのアカウントを持っていない方は、先に作っておきましょう。乗り換え後にキャリアメールが使えなくなる可能性があるので、各種サービスの登録メールアドレスをフリーメールに変更しておくことが重要です。

特に以下のサービスは忘れがちなので、乗り換え前に変更を済ませてください。

• Amazon、楽天などのECサイト
• 銀行・証券会社のオンラインサービス
• 各種SNSアカウント
• 保険や公共料金の連絡先

準備2：本人確認書類の用意

オンラインで申し込む場合、本人確認書類をカメラで撮影してアップロードします。以下のいずれかを用意してください。

• 運転免許証
• マイナンバーカード（通知カードは不可）
• パスポート（日本国発行のもの）
• 在留カード

準備3：Wi-Fi環境の確保

乗り換え作業中は、一時的にモバイル回線が使えなくなります。APN設定のためにプロファイルをダウンロードする必要があるので、Wi-Fi環境は必須です。自宅にWi-Fiがない場合は、カフェやコンビニのフリーWi-Fiでも大丈夫です。

準備4：データのバックアップ

SIMカードの入れ替え自体でデータが消えることはありませんが、念のためバックアップを取っておくと安心です。iPhoneならiCloudバックアップ、AndroidならGoogleドライブへのバックアップが簡単です。

【STEP 1】乗り換え先の格安SIMを決める

まだ乗り換え先が決まっていない方は、以下の基準で選んでみてください。

自分の月のデータ量と通話頻度で最適な格安SIMは変わってきます。まず月のデータ使用量を3ヶ月分チェックしてから選ぶのが失敗しないコツです。

【STEP 2】端末の対応状況を確認する

今使っているスマホをそのまま使いたい場合は、乗り換え先の「動作確認端末一覧」ページで自分の機種が対応しているか確認しましょう。

確認のポイントは以下の通りです。

• 自分のスマホの正確な型番を調べる（設定→端末情報で確認できます）
• SIMカードのサイズ（nanoSIM、eSIMなど）を確認する
• SIMロックの有無を確認する（2021年10月以降購入の端末は原則SIMフリー）

SIMロックがかかっている場合は、各キャリアのマイページから無料で解除できます。手続き自体は5分もかかりません。

動作確認端末一覧のチェックは絶対忘れちゃダメだワン！対応してない端末だと使えないこともあるワン。

【STEP 3】MNP予約番号を取得する

電話番号を引き継ぐ場合、MNP（番号ポータビリティ）の手続きが必要です。

ただし「MNPワンストップ方式」が広く普及しており、乗り換え先の申し込みページで元のキャリアの認証をするだけで完了します。対応している格安SIMであれば、事前にMNP予約番号を取得する必要はありません。

ワンストップ方式に非対応の場合は、従来通りMNP予約番号を取得しましょう。

ドコモの場合：

• My docomoにログイン→「契約内容・手続き」→「携帯電話番号ポータビリティ予約」
• 電話：151（ドコモ携帯から）/ 0120-800-000（一般電話から）

auの場合：

• My auにログイン→「スマートフォン・携帯電話」→「ご契約内容/手続き」→「MNP予約」
• 電話：0077-75470

ソフトバンクの場合：

• My SoftBankにログイン→「契約・オプション管理」→「MNP予約関連手続き」
• 電話：*5533（ソフトバンク携帯から）/ 0800-100-5533（一般電話から）

【STEP 4】格安SIMに申し込む

乗り換え先の格安SIMの公式サイトから申し込みましょう。流れは以下の通りです。

1. プランを選択（データ容量、音声通話付きSIMを選ぶ）
2. SIMの種類を選択（物理SIMまたはeSIM）
3. 通話オプションを選択（必要に応じて）
4. MNP情報を入力（電話番号、MNP予約番号など）
5. 契約者情報を入力（氏名、住所、生年月日など）
6. 本人確認書類をアップロード
7. 支払い方法を入力（クレジットカードが一般的）
8. 申し込み内容を確認して完了

所要時間は15〜20分程度です。画面の指示に従って進めるだけなので、特に難しいことはありません。

【STEP 5】SIMカードの受け取り・eSIMのダウンロード

物理SIMの場合：

申し込みから1〜3日で自宅にSIMカードが届きます。届いたら中身を確認しましょう。SIMカード本体、説明書、開通手続きの案内が入っているはずです。

eSIMの場合：

申し込み完了後、メールでQRコードや設定情報が届きます。eSIMなら最短即日で開通できるので、急いでいる方にはおすすめです。配送待ち時間もゼロで効率的です。

eSIMなら申し込んだその日に開通できるんだワン！待ち時間ゼロはありがたいワン。

SIMロック解除の方法については以下の記事で解説しています。

SIMロック解除の方法｜ドコモ・au・ソフトバンク別に無料でできる手順

「格安SIMに乗り換えたいけど、SIMロック解除って必要なの？」と疑問に思っている人もいるのではないでしょうか。結論から言うと、2021年10月以降に購入したスマホなら、SIMロック解除は不要です。それ以前のスマホでも、オンラインで無料かつ...

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2026.04.10

【STEP 6】回線切り替え（開通手続き）を行う

ここが「切り替えの瞬間」です。この手続きをすると、元のキャリアの回線が停止し、新しい格安SIMの回線が開通します。

開通手続きの方法は格安SIMによって異なりますが、一般的には以下のどちらかです。

• マイページにログインして「回線切り替え」ボタンを押す
• 専用の電話番号に電話をかける

手続き自体は1〜2分で完了しますが、実際に回線が切り替わるまで30分〜1時間かかることがあります。

【STEP 7】SIMカードを挿入する

物理SIMの場合、スマホの電源をオフにしてからSIMカードを挿入します。

1. スマホの電源を切る
2. SIMトレイをピン（付属の工具）で取り出す
3. 古いSIMカードを取り出し、新しいSIMカードをセットする
4. SIMトレイを元に戻す
5. スマホの電源を入れる

SIMカードの向きに注意してください。切り欠きの位置を合わせれば、正しい向きでしか入らないようになっています。

【STEP 8】APN設定を行う

SIMカードを挿入しただけでは、まだインターネットに接続できません。APN設定が必要です。

iPhoneの場合：

1. Wi-Fiに接続する
2. Safariで格安SIMの公式サイトにアクセス
3. APN構成プロファイルをダウンロード
4. 「設定」→「一般」→「VPNとデバイス管理」からプロファイルをインストール
5. Wi-Fiをオフにして、モバイルデータ通信ができるか確認

Androidの場合：

1. 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「アクセスポイント名」
2. 一覧に乗り換え先の格安SIMがあればそれを選択
3. なければ「+」を押して手動でAPN情報を入力
4. 保存して、作成したAPNを選択

APN設定の情報は、同封の説明書や格安SIMの公式サイトに記載されています。

【STEP 9】動作確認をする

最後に、すべてが正常に動いているか確認しましょう。

• モバイルデータ通信でWebサイトが表示されるか
• 電話の発着信ができるか（家族や友人に協力してもらう）
• SMSの送受信ができるか

すべてOKなら、乗り換え完了です。

MNP乗り換え方法の詳細については以下の記事で解説しています。

格安SIMのMNP乗り換え方法を完全解説｜番号そのまま最短10分で完了

「格安SIMに変えたいけど、電話番号は変えたくない」――そう思っている人がほとんどではないでしょうか。安心してください。MNP（モバイルナンバーポータビリティ）を使えば、今の電話番号をそのまま引き継いで格安SIMに乗り換えられます。しかも記...

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2026.04.07

うまくいかないときのトラブルシューティング

データ通信ができない場合

• APN設定が正しいか再確認
• モバイルデータ通信がオンになっているか確認
• 機内モードのオン→オフを試す
• 端末を再起動する

電話ができない場合

• 回線切り替えが完了しているか確認
• SIMカードが正しく挿入されているか確認
• 端末を再起動する

それでも解決しない場合

格安SIMのサポート窓口に問い合わせましょう。チャットサポートなら比較的早く対応してもらえます。

通信トラブルの約7割は「APN設定の確認」「機内モードのオンオフ」「再起動」のどれかで解決するんだワン！焦らず試してみてほしいワン。

まとめ：手順通りにやれば30分で完了

格安SIMへの乗り換え手順をまとめます。

1. 事前準備（メール変更、書類用意、バックアップ）
2. 乗り換え先を決める
3. 端末の対応を確認する
4. MNP予約番号を取得（ワンストップ方式なら不要）
5. 格安SIMに申し込む
6. SIMカード到着後、回線切り替え
7. SIMを挿入してAPN設定
8. 動作確認して完了

実際に手を動かす時間はトータル30分〜1時間程度。一つひとつの手順は全然難しくないので、この記事を見ながら進めてみてください。

参考：総務省 MNPガイドライン（www.soumu.go.jp・サイト終了）

参考：NTTドコモ MNP転出手続き

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

MNPで格安SIMに乗り換えたいけれど、「具体的な手順がよくわからない」という方は多いのではないでしょうか。

格安SIMによって申し込みの流れが微妙に違うため、初めての方が戸惑うのも無理はありません。しかしMNP手続きは年々簡単になっており、記事執筆時点ではワンストップ方式の普及でMNP予約番号の取得すら不要になりました。

大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで、月額5,000円以上・年間6万円以上の節約になるケースがほとんどです。手続きに使う時間はわずか1時間程度。コスパを考えれば「やらない理由がない」レベルの節約術と言えます。

MNPって聞くと難しそうだけど、実は1時間あれば全部終わるよ！ワンストップ方式のおかげで超ラクになったワン！

この記事では、MNPの乗り換え手順を、全体の流れと主要な格安SIM別のポイントに分けて解説していきます。この記事を見ながら進めれば、初めての方でもスムーズに乗り換えられます。

そもそもMNPとは？

MNP（Mobile Number Portability / 携帯番号ポータビリティ）とは、今使っている電話番号をそのまま別のキャリアに引き継ぐ仕組みです。

以前は乗り換えると電話番号が変わってしまう時代もありましたが、MNP制度のおかげで番号を変えずにキャリアを自由に移れるようになりました。MNP転出手数料も無料化されており、乗り換えの金銭的なハードルは実質ゼロです。

参考：総務省 MNPワンストップ方式について（www.soumu.go.jp・サイト終了）

ワンストップ方式とツーストップ方式の違い

記事執筆時点では、主要な格安SIMのほとんどがワンストップ方式に対応しています。乗り換え先の申し込み画面で現在のキャリアにログインするだけで、MNPの転出手続きまで自動的に完了します。

MNP乗り換えの全体像：3つのフェーズ

MNPで格安SIMに乗り換える流れは、大きく3つのフェーズに分かれます。

全部合わせても実際に手を動かす時間は1時間程度です。あとはSIMカードの配送待ち（1〜3日）のみ。eSIMなら配送待ちなしで、最短即日乗り換えも可能です。

フェーズ1：準備の具体的手順

必要書類を用意する

格安SIMの申し込みに必要なものは以下の通りです。事前に手元に揃えておくとスムーズに進みます。

今の端末がそのまま使えるか確認する

乗り換え先の格安SIMの「動作確認端末一覧」ページで、自分のスマホが対応しているか必ずチェックしましょう。非対応端末で申し込んでしまうトラブルが意外と多いため、機種名だけでなく型番まで正確に確認するのがポイントです。

端末情報の確認方法：

• iPhone：「設定」→「一般」→「情報」→「機種名」
• Android：「設定」→「端末情報」（または「デバイス情報」）→「モデル番号」

SIMロック解除の必要性を確認する

2021年10月以降に発売されたスマホは原則SIMフリーのため、SIMロック解除は不要です。それ以前の端末でも、各キャリアのマイページから無料でSIMロック解除ができます。

Webから手続きすれば無料なので、店舗に行く必要はありません。詳しい手順は以下の記事をご覧ください。

SIMロック解除の方法は以下の記事で解説しています。

SIMロック解除の方法｜ドコモ・au・ソフトバンク別に無料でできる手順

「格安SIMに乗り換えたいけど、SIMロック解除って必要なの？」と疑問に思っている人もいるのではないでしょうか。結論から言うと、2021年10月以降に購入したスマホなら、SIMロック解除は不要です。それ以前のスマホでも、オンラインで無料かつ...

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2026.04.10

キャリアメールの移行を済ませる

格安SIMではキャリアメール（@docomo.ne.jp、@au.com、@softbank.ne.jp等）が使えません。乗り換え前に以下の作業を済ませておきましょう。

auユーザーの方は以下の記事で解説しています。

auから格安SIMに乗り換える手順｜5ステップで月額半額以下に

「auのスマホ代、毎月高いな…」と思いながらも、なかなか乗り換えに踏み出せない方は多いのではないでしょうか。でも実は、auから格安SIMへの乗り換え手続きは、思っているより全然シンプルです。早ければ30分程度で申し込みまで完了しますし、SI...

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2026.04.16

• 各種サービス（銀行、通販サイト、SNS等）の登録メールアドレスをGmailなどに変更
• 重要なメールのバックアップ
• 必要に応じてキャリアメール持ち運びサービス（月330円）の申し込み

準備で一番大事なのはメールの移行だよ！銀行やAmazonの登録メールがキャリアメールのままだと困ることになるワン！

フェーズ2：主要格安SIMごとの申し込み手順

ここからは、人気の格安SIM別に申し込みの具体的な流れを解説します。どのサービスも基本的な流れは似ていますが、細かい部分が異なるので参考にしてください。

UQモバイルの場合

UQモバイルはワンストップ方式に対応しています。auのサブブランドなので通信品質は折り紙付きで、全国のauショップ・UQスポットで対面サポートも受けられます。

1. UQモバイル公式サイトの「お申し込み」ページへアクセス
2. 「SIMのみ」または「端末+SIM」を選択
3. 「他社から乗り換え（MNP）」を選択
4. 料金プラン（トクトクプラン2 / コミコミプランバリュー）を選択
5. ワンストップMNPの認証（乗り換え元キャリアにログイン）
6. 契約者情報入力→本人確認書類アップロード→支払い情報入力
7. 申し込み完了（SIMカードは2〜3日で届く）

auからの乗り換えの場合は「番号移行」扱いとなり、MNP手続き自体が不要です。My auから直接プラン変更ができます。

ワイモバイルの場合

ワイモバイルもワンストップ方式に対応。家族割が強力で、2回線目以降は毎月1,100円引きになります。

1. ワイモバイル公式サイトの「お申し込み」ページへアクセス
2. SIMカードまたはeSIMを選択
3. 「今の電話番号をそのまま使用する」を選択
4. 料金プラン（シンプル3 S/M/L）を選択
5. ワンストップMNPの認証
6. 契約者情報入力→本人確認→支払い情報入力
7. 申し込み完了

ソフトバンクからの乗り換えの場合は「番号移行」となり、My SoftBankから手続き可能です。

ワンストップ方式なら予約番号の取得すら不要だよ！申し込み画面で乗り換え元キャリアにログインするだけだワン！

ahamoの場合

ahamoはドコモのオンライン専用プランです。30GB＋5分かけ放題で2,970円というシンプルなワンプランが特徴。

オンライン申し込みの手順は以下の記事で解説しています。

格安SIMのオンライン申し込み方法｜15分で完了する手順と必要なもの一覧

「格安SIMってオンラインで申し込めるの？」と思っている方、答えはもちろんYESです。しかも、オンライン申し込みの方が断然おすすめです。店舗に行く手間も待ち時間もなく、自宅で24時間いつでも申し込めるのがオンラインの最大のメリット。この記事...

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2026.03.30

1. ahamo公式サイトの「申し込み」ページへアクセス
2. 「SIMのみ」または「スマホとSIMをセットで購入」を選択
3. 「他社からの乗り換え（MNP）」を選択
4. dアカウントでログイン（持っていなければ新規作成）
5. ワンストップMNPの認証
6. プラン選択（20GB or ahamo大盛り110GB）
7. 契約者情報入力→本人確認→支払い情報入力
8. 申し込み完了

ドコモからahamoへの移行はMNP不要で、プラン変更として手続きできます。

LINEMOの場合

LINEMOはソフトバンクのオンライン専用プラン。LINEのデータ消費がゼロになる「LINEギガフリー」が強みです。

1. LINEMO公式サイトの「申し込む」ページへアクセス
2. SIMカードまたはeSIMを選択
3. 「今の番号をそのまま利用する」を選択
4. 乗り換え元のキャリアを選択
5. ワンストップMNPの認証
6. プラン選択（ミニプラン3GB or スマホプラン20GB）
7. 契約者情報入力→本人確認→支払い情報入力
8. 申し込み完了

IIJmioの場合

IIJmioもワンストップ方式に対応しています。5GBで月額990円は業界最安クラスで、端末セットのセールも魅力的です。

1. IIJmio公式サイトの「ご購入・お申し込み」ページへアクセス
2. 「MNP転入」を選択
3. SIMの種類（物理SIM/eSIM）を選択
4. 料金プラン（2GB/5GB/10GB/15GB/20GB等）を選択
5. 通話オプションを選択（必要に応じて）
6. ワンストップMNPまたはMNP予約番号を入力
7. mioIDの作成→契約者情報入力→本人確認→支払い情報入力
8. 申し込み完了

mineoの場合

mineoもワンストップ方式に対応。ドコモ・au・ソフトバンクの3回線から選べるため、今のスマホに合った回線を選びやすいのが特徴です。

1. mineo公式サイトの「お申し込み」ページへアクセス
2. 回線タイプ（ドコモ/au/ソフトバンク）を選択
3. 「SIMのみ」または「端末+SIM」を選択
4. 料金プラン（マイピタ or マイそく）を選択
5. 「現在の電話番号を引き継ぐ（MNP）」を選択
6. ワンストップMNPの認証またはMNP予約番号入力
7. 契約者情報入力→本人確認→支払い情報入力
8. 申し込み完了

フェーズ3：開通手続きの具体的手順

SIMカード到着後の手順（物理SIMの場合）

1. 回線切り替え手続きを行う
   • 格安SIMのマイページにログイン
   • 「回線切り替え」「MNP開通」等のメニューから手続き
   • 受付時間に注意（多くは9:00〜21:00程度）
2. 30分〜1時間待つ
   • この間、通話もデータ通信もできなくなる（不通期間）
   • 自宅のWi-Fiがあれば、Wi-Fi経由のネット利用は可能
3. スマホの電源を切り、SIMカードを入れ替える
   • SIMカードはSIMトレイに正しい向きでセット
   • SIMピン（端末に付属）でトレイを取り出す
4. 電源を入れてAPN設定を行う
   • iPhone：プロファイルをSafariでダウンロード→インストール
   • Android：設定アプリからAPN情報を手動入力
   • ahamo・LINEMO・povoなどはAPN設定不要な場合も
5. 動作確認
   • Wi-Fiをオフにしてウェブが表示されるか確認
   • 電話の発着信テスト（自分の別の電話から発信）
   • SMSの送受信テスト

eSIMの場合の手順

1. 格安SIMからメールで届くQRコードまたは設定情報を確認
2. iPhoneの場合：「設定」→「モバイル通信」→「モバイル通信プランを追加」
3. Androidの場合：「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」→「SIMのダウンロード」
4. QRコードを読み取るか、手動でアクティベーションコードを入力
5. 回線切り替え手続きを行う
6. APN設定を行う（必要な場合）
7. 動作確認

eSIMは物理SIMと違って配送待ちがないため、申し込み当日に開通できるのが大きなメリットです。最短30分で乗り換え完了するケースもあります。eSIM対応の格安SIMについても参考にしてみてください。

eSIM対応の格安SIMは以下の記事で解説しています。

eSIM対応の格安SIMおすすめ比較｜即日開通できるのはどれ？設定方法も解説

「eSIMって最近よく聞くけど、格安SIMでも使えるの？」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。記事執筆時点では、eSIMに対応した格安SIMはかなり充実しています。しかも、申し込みから最短数分で開通できるスピード感が最大の魅力で...

sim-select-lab.com

2026.04.23

eSIMなら待ち時間ゼロで乗り換え完了！スピード重視ならeSIM一択だワン！

MNP乗り換えでよくあるトラブルと対処法

トラブル1：MNP予約番号の有効期限が足りない

ツーストップ方式の場合、多くの格安SIMでは、MNP予約番号の有効期限が10日以上残っていないと申し込めません。期限が切れた場合は、再度取得すればOKです。取得は何度でも無料です。ワンストップ方式対応ならこのトラブル自体が発生しません。

トラブル2：本人確認書類がアップロードできない・審査に通らない

よくある原因と対策をまとめました。

• 写真がぼやけている→明るい場所で撮り直す
• 光が反射している→角度を変えて反射を避ける
• 書類の端が切れている→書類全体が収まるように撮影
• 住所が現住所と異なる→引っ越し後に免許証の住所変更を済ませてから申し込む

トラブル3：回線切り替え後にデータ通信ができない

APN設定が正しくできていない可能性が高いです。以下の順に試してみてください。

1. APN設定情報を再確認（スペルミスや余分なスペースに注意）
2. 端末を再起動
3. 機内モードのオン→5秒待つ→オフ
4. モバイルデータ通信がオンになっているか確認
5. SIMカードを一度取り出して挿し直す

トラブル4：回線切り替えの受付時間外だった

受付時間外に手続きした場合、翌日に切り替わることがあります。SIMカードが届いたら、午前中〜夕方の早い時間に手続きするのがおすすめです。

トラブル5：iPhoneで古いプロファイルが残っている

以前別の格安SIMを使っていた場合、古いAPN構成プロファイルが残っていると新しいプロファイルと競合します。「設定」→「一般」→「VPNとデバイス管理」から古いプロファイルを削除してから、新しいプロファイルをインストールしてください。

MNP乗り換え前後のチェックリスト

チェックリストを印刷するかスクショしておくと安心だよ！特にメールの移行は忘れがちだから気をつけてワン！

よくある質問（FAQ）

Q1. MNP乗り換えにはどれくらい時間がかかる？

実際に手を動かす時間は合計1時間程度です。物理SIMの場合はカードの配送待ち（1〜3日）がありますが、eSIMなら申し込みから開通まで最短30分で完了します。

Q2. 乗り換え中にスマホが使えない時間はある？

回線切り替え手続きからSIMの入れ替え・APN設定が完了するまでの30分〜1時間程度、通話もデータ通信もできない「不通期間」が発生します。Wi-Fi環境下ならWi-Fi経由のネット利用は可能です。

Q3. MNP乗り換えに費用はかかる？

MNP転出手数料は無料です。乗り換え先の契約事務手数料が3,300円かかるケースがほとんどですが、ahamoやLINEMOなどオンライン専用プランは事務手数料も無料です。

Q4. 乗り換え後に今のスマホのデータは消える？

SIMカードを入れ替えてもスマホ内のデータ（写真、アプリ、連絡先等）は消えません。ただし念のため、バックアップを取っておくことを強くおすすめします。

Q5. 途中でやめたくなったら元のキャリアに戻れる？

回線切り替え手続きの前であればキャンセル可能です。切り替え手続き後は、元のキャリアに再度MNPで戻す必要があります（再契約扱い）。

Q6. 格安SIMに乗り換えると2年縛りの違約金は？

記事執筆時点では、大手キャリアの解約金・違約金は撤廃されています。いつ乗り換えても違約金はかかりません。

Q7. 家族全員で一緒に乗り換えたほうがいい？

ワイモバイルやUQモバイルのように家族割がある格安SIMなら、一緒に乗り換えた方がお得です。ただし一人ずつ乗り換えても問題はありません。

まとめ：MNP乗り換えは3フェーズで完了する

MNPで格安SIMに乗り換える手順をまとめます。

1. 準備（10〜15分）：必要書類を用意、端末の対応確認、メールアドレスの移行
2. 申し込み（15〜20分）：公式サイトからオンラインで手続き（ワンストップ方式なら予約番号不要）
3. 開通（15〜30分）：SIM到着後、回線切り替え→SIM挿入→APN設定→動作確認

ワンストップ方式のおかげで、MNPの手続きは本当に簡単になりました。大手キャリアで月7,000円以上払い続けるのと格安SIMで月1,000〜3,000円に抑えるのでは、年間で5〜7万円の差が出ます。5年間なら25〜35万円。乗り換えないこと自体が大きなコストです。

この記事の手順通りに進めれば、初めての方でもスムーズに乗り換えられます。どの格安SIMにするか迷ったら、料金・速度・サポートを比較してみてください。浮いたお金で何をするか考えながら、ぜひチャレンジしてみてください。

乗り換えないこと自体が毎月数千円の損だよ！この記事をブックマークして、手順通りに進めれば大丈夫だワン！

参考リンク：

• 総務省 MNPワンストップ方式（www.soumu.go.jp・サイト終了）
• 総務省 のりかえの手続きについて（www.soumu.go.jp・サイト終了）
• 総務省 携帯電話ポータルサイト

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。