「来月から海外旅行だけど、格安SIMって海外でも使えるの？」
格安SIMユーザーなら一度は持ったことがある疑問だと思います。結論から言うと、使えるものと使えないものがあります。そして、海外での通信手段は格安SIM以外にもいくつか選択肢があるんです。
この記事では、格安SIMを海外旅行で使う方法と、海外での賢い通信手段について最新情報をもとに詳しく解説します。
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格安SIMの海外利用、基本を知ろう
国際ローミングとは？
国際ローミングとは、日本で使っているSIMカードをそのまま海外で使えるサービスのことです。海外の通信会社の電波を借りて、通話やデータ通信を行います。
大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）は国際ローミングに標準対応していますが、格安SIMは事業者によって対応状況がバラバラです。事前にしっかり確認しておかないと、「海外に着いたら全く通信できない」なんてことになりかねません。
ちなみに国際ローミングで通話を受けた場合（着信）にも料金がかかる点は要注意です。海外では電話を受けるだけでも通話料が発生するので、不要な着信は避けたいところです。
格安SIMの海外対応状況
| サービス名 | データ通信 | 通話・SMS | 料金の目安 |
|---|---|---|---|
| 楽天モバイル | ○（毎月2GBまで無料） | ○ | 追加1GB 500円 |
| ahamo | ○（30GBそのまま） | ○ | 追加料金なし |
| ワイモバイル | ○（海外パケット定額） | ○ | やや割高 |
| UQモバイル | ○（世界データ定額） | ○ | 490円/日〜 |
| LINEMO | × | ○ | 通話・SMSのみ |
| mineo | × | ○ | 通話・SMSのみ |
| IIJmio | × | ○ | 通話・SMSのみ |
| 日本通信SIM | × | ○ | 通話・SMSのみ |
ざっくり言うと、キャリアのサブブランドやオンラインプランは海外対応が充実していて、MVNO系の格安SIMはデータ通信の海外利用に対応していないケースが多いです。
海外旅行での通信手段を比較
方法1：格安SIMのローミングをそのまま使う
メリット
- SIMの差し替えや設定変更が不要
- 日本の電話番号がそのまま使える
- ahamo・楽天モバイルなら追加料金なし（条件あり）
デメリット
- 対応していない格安SIMがある
- 通信速度が遅い場合がある
- データ容量に制限がある
ahamoは特に海外利用に強く、82の国・地域で月間30GBのデータ容量をそのまま使えます。追加料金も不要なので、海外旅行が多い人にとってはこの点だけでahamoを選ぶ理由になります。ただし15日を超える長期滞在では速度制限がかかるので、長期旅行には向きません。
なお、通信がそのまま使えても現地のコンセント形状は日本と違います。複数の形状に対応した変換プラグを1つ持っておくと、渡航先が変わっても使い回せます。
方法2：海外用プリペイドeSIMを使う
海外旅行でいちばん人気なのがこれです。AiraloやUbigi、Holaflyなどのサービスで、渡航先の国に対応したeSIMをスマホにダウンロードするだけ。物理SIMの差し替えが不要で、出発前にサクッと設定できます。
メリット
- 物理SIMの差し替え不要
- 現地の回線を直接使うので通信品質が良い
- 料金が安い（数日間で500円〜2,000円程度）
- 出発前にスマホで購入・設定できる
デメリット
- eSIM対応端末が必要
- 日本の電話番号での着信ができない（デュアルSIM対応なら両方使える）
主要eSIMサービスの比較
| サービス名 | 対応国数 | 料金例（アジア7日間） | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Airalo | 200以上 | 約600円〜（1GB） | 最大手。対応国数が多い |
| Holafly | 170以上 | 約2,000円〜（無制限） | データ無制限プランあり |
| Ubigi | 190以上 | 約800円〜（1GB） | 複数国対応パックが充実 |
| trifa | 100以上 | 約700円〜（1GB） | 日本語対応で使いやすい |
動画をガンガン見たいならHolaflyの無制限プラン、最低限の通信でOKならAiraloの少容量プランが最もコスパが良いです。
方法3：海外Wi-Fiレンタル
グローバルWiFiやイモトのWiFiなどの海外Wi-Fiレンタルサービス。空港で受け取って、帰国時に返却するスタイルです。
メリット
- 複数人でシェアできる
- 設定がカンタン
- どんなスマホでも使える
デメリット
- ルーターを持ち歩く必要がある
- 充電が必要
- 料金がやや高め（1日500〜1,500円程度）
- 受取・返却の手間がある
Wi-Fiルーターを使う場合、ルーター本体とスマホの両方を充電することになります。モバイルバッテリーを1つ持っていくと、観光中に電池切れで慌てずに済みます。
海外Wi-Fiレンタルを選ぶなら、受け取り方法と補償の条件まで見ておくと安心です。グローバルWiFiは、株式会社ビジョンが運営する海外向けのレンタルで、国内の空港カウンターや宅配、コンビニなどで受け取れます。同時接続は最大5台までとされており、料金や補償は渡航先とプランによって異なるため、公式サイトで確認できます。
方法4：現地のプリペイドSIMを購入
渡航先の空港やコンビニでプリペイドSIMを買う方法。料金は安いですが、言語の壁やSIMカードのサイズ問題など、ハードルがやや高いです。
ただし、東南アジアの人気旅行先（タイ・ベトナム・シンガポールなど）では、空港の通信キャリアブースで簡単に購入できます。英語が通じる店員さんがSIMのセットアップまでやってくれることも多いので、思ったよりハードルは低いです。料金も現地SIMが一番安い（7日間で300〜500円程度）ケースが多いです。
タイプ別おすすめの海外通信手段
短期旅行（3〜7日）の場合
短期なら海外用プリペイドeSIMが一番おすすめです。必要な日数分だけ購入すればいいのでコスパが良く、設定もカンタン。eSIM対応のスマホを持っていれば、これ一択と言ってもいいくらいです。
もしくは、ahamoユーザーなら追加料金なしでそのまま使えるので、そもそもeSIMを買う必要もありません。
長期滞在（1ヶ月以上）の場合
長期なら現地のプリペイドSIMか現地キャリアのプランを検討しましょう。短期向けのeSIMやWi-Fiレンタルだと長期間では割高になります。
現地でSIMを買うのが不安な方は、出発前にAmazonなどで渡航先のプリペイドSIMを購入しておくという方法もあります。日本語の説明書付きで販売されているものも多く、現地で慌てずに済みます。SIMカードの差し替え手順に不安がある方は、以下の記事で順を追って解説しています。
グループ旅行の場合
複数人で行くなら海外Wi-Fiレンタルが便利です。1台のルーターを複数人でシェアできるので、一人あたりのコストが安くなります。ただし、別行動が多い旅行には向きません。
出張・ビジネス利用の場合
ビジネス用途では安定性と信頼性が最優先です。ahamoのローミングか、キャリアの海外定額サービスが安心です。大事な商談中に通信トラブルが起きたら致命的なので、多少コストがかかってもキャリア品質の通信を確保しましょう。バックアップとしてeSIMも入れておくとさらに安心です。
海外旅行前にやっておくべき準備
1. 格安SIMの国際ローミング設定を確認
自分が使っている格安SIMが海外ローミングに対応しているか、事前に確認しましょう。対応している場合でも、事前にアプリやマイページでローミングをONにする手続きが必要なことがあります。各社の海外ローミング対応の違いは、以下の記事で比べています。
2. データローミングの設定を理解する
スマホの設定で「データローミング」をONにしないと、海外でデータ通信ができません。逆に、意図せずONになっていると高額請求のリスクがあるので、出発前に設定を確認しておきましょう。
iPhoneの場合は「設定→モバイル通信→通信のオプション→データローミング」から確認できます。Androidの場合は「設定→ネットワークとインターネット→モバイルネットワーク→データローミング」です。
3. 緊急連絡先をオフラインで保存
海外で通信トラブルが起きたときに備えて、ホテルの住所・緊急連絡先・大使館の電話番号などはスクリーンショットやメモ帳に保存しておくと安心です。
4. オフラインマップのダウンロード
Google Mapsのオフラインマップ機能を使って、渡航先の地図を事前にダウンロードしておきましょう。通信が不安定でも地図が見られるので、かなり心強いです。
5. 翻訳アプリのオフライン辞書をダウンロード
Google翻訳のオフライン翻訳データを事前にダウンロードしておくと、通信環境がない場所でも翻訳機能が使えます。Wi-Fi環境で渡航先の言語パックをダウンロードしておきましょう。
充電器・ケーブル・SIMピンなど、通信まわりの小物は数が増えるとスーツケースの中で迷子になります。ガジェットポーチにまとめておくと、必要なときにすぐ取り出せます。
高額請求を防ぐために以下の点に注意しましょう。
- 使わないときはモバイルデータ通信をOFFにする
- アプリのバックグラウンド通信を制限する
- 写真や動画のクラウド自動同期をOFFにする
- 定額プランに加入していない場合は、データローミングをOFFにしておく
- 海外で「はい」をタップする前に、料金の確認メッセージをしっかり読む
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よくある質問（FAQ）
Q. 機内モードにしていれば海外で料金はかからない？
A. はい、機内モード中は通信が全てOFFになるので料金はかかりません。機内モードにしたまま、Wi-Fiだけをオンにすれば、ホテルやカフェのWi-Fiのみで通信できます。モバイルデータは使わないので高額請求の心配もありません。
Q. eSIM対応のスマホかどうかはどうやって確認する？
A. iPhoneはXS/XR以降（SE第2世代以降）がeSIM対応です。Androidは機種によって異なるので、「機種名 eSIM」で検索するか、設定画面から「モバイル通信→eSIMを追加」のメニューがあるか確認しましょう。
Q. 海外でLINEは使える？
A. データ通信ができる環境（eSIM、Wi-Fi、ローミングなど）があれば、LINEは問題なく使えます。LINEの通話もVoIPなのでデータ通信さえあればOKです。むしろ海外旅行中のメイン連絡手段としてLINEを使う人がほとんどです。
Q. 海外旅行にはどのくらいのデータ容量が必要？
A. 一般的な観光旅行で、地図・SNS・LINE・Web検索程度の使い方なら1日300MB〜500MB程度です。7日間の旅行なら2〜3GBあれば十分です。動画をよく見る方は5GB〜を目安にしましょう。
Q. 帰国後に海外eSIMは削除すべき？
A. 有効期限が切れたeSIMは削除してOKです。同じ国にまた行く予定があるなら、残しておいてもスマホに悪影響はありません。eSIMのスロット数には上限があるので、不要になったら削除する習慣をつけましょう。
まとめ
格安SIMの海外利用は、事業者によって対応がまちまちです。渡航前にしっかり確認して、自分に合った通信手段を選びましょう。
- ahamo・楽天モバイルは海外ローミングが充実。そのまま使える
- MVNO系格安SIMはデータ通信のローミングに非対応が多い
- おすすめは海外用プリペイドeSIM。手軽で安い
- グループ旅行ならWi-Fiレンタルでシェアがお得
- 高額請求を防ぐため、データローミングの設定は要注意
- オフラインマップ・翻訳データの事前ダウンロードも忘れずに
しっかり準備して、海外旅行を快適に楽しんでください。通信の不安がなくなるだけで、旅行の快適度は格段に上がります。
参考リンク：
※記事内の情報は執筆時点のものです。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
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