「スマホ落とした！SIMカードどうしよう！？」

突然のスマホ紛失、パニックになりますよね。でも落ち着いて対処すれば大丈夫です。格安SIMの再発行は、手順さえ知っていればそんなに難しくありません。回線停止から再発行完了まで最短で翌日には復旧できるケースもあります。

ただし、対応が遅れると最悪のケースでは不正利用されてしまう可能性もあります。だからこそ「紛失に気づいたら即座に行動する」ことが重要です。この記事では、格安SIMを紛失したときにまずやるべきこと、再発行の具体的な手順、そして紛失を防ぐためのコツまで解説していきます。

スマホの紛失は焦るけど、やるべきことは3つだけだワン。この記事を読んで事前に備えておけば、いざというとき落ち着いて対処できるワン！

格安SIM紛失！まずやるべき3つのこと

1. 回線の一時停止（利用停止）

最優先でやるべきなのが、回線の利用停止手続きです。これをやらないと、拾った誰かにSIMを悪用されるリスクがあります。SIMカードを使って電話をかけられたり、データ通信で不正にアクセスされたりする可能性があるので、紛失に気づいたらすぐに回線を止めましょう。

多くの格安SIM事業者は、電話またはWebのマイページから回線の一時停止ができます。代表的な問い合わせ先をまとめておきましょう。

2. 警察に遺失届を出す

スマホを紛失した場合は、最寄りの警察署または交番に遺失届を出しましょう。届出番号がもらえるので、これは控えておいてください。後日、スマホが見つかったときの引き取りに必要になります。

また、遺失届を出しておけば、万が一SIMが悪用された場合に「自分は紛失届を出している」という証拠になります。電車やタクシーなどの公共交通機関で紛失した場合は、そちらの忘れ物センターにも問い合わせてみてください。意外と見つかるケースも多いです。

遺失届はオンラインでも提出できる都道府県が増えてきています。警察庁のウェブサイトから、各都道府県警察の遺失届受付ページにアクセスできます。

遺失届は「出しても意味ないでしょ」と思う人もいるけど、実は届出があったほうがスマホが見つかりやすくなるんだワン。面倒でも必ず出すべきだワン！

3. スマホの遠隔ロック・データ消去

スマホ本体のセキュリティも忘れずに対応しましょう。

• iPhoneの場合：「iPhoneを探す」機能で遠隔ロック＆データ消去が可能（iCloud.comまたは別のApple端末から）
• Androidの場合：「デバイスを探す」機能で遠隔ロック＆データ消去が可能

これらの機能は事前にONにしておかないと使えないので、この記事を読んだらすぐに設定を確認しておきましょう。

遠隔操作でできることをもう少し詳しく説明すると、以下の通りです。

• 位置情報の確認：地図上でスマホの現在地を表示。落とした場所の特定に役立つ
• 音を鳴らす：マナーモード中でも最大音量で音が鳴る。家の中で見つからないときにも便利
• 画面ロック：遠隔でロックをかけ、画面にメッセージを表示できる（「拾った方は○○に連絡してください」など）
• データ消去：最終手段。スマホ内のデータをすべて消去する。消去後は位置情報の追跡もできなくなるので慎重に

スマホを落としたらまず「回線停止」だワン。悪用されてからじゃ遅いから、最速で対応するのが大事なんだワン！

SIM再発行の手順

回線停止の手続きが終わったら、次はSIMカードの再発行です。

再発行の申し込み方法

ほとんどの格安SIM事業者で、以下の方法で再発行を申し込めます。

• Webのマイページから：24時間手続き可能。最も手軽
• 電話で：オペレーターに案内してもらえる
• 店舗で（ワイモバイル・UQモバイルなど）：即日発行可能な場合も

Webから申し込む場合の一般的な流れはこんな感じです。

1. マイページにログイン
2. 「SIM再発行」または「SIM交換」のメニューを選択
3. SIMのサイズ（nano SIM / eSIMなど）を選択
4. 届け先住所を確認
5. 手数料の確認・決済
6. 申し込み完了

再発行にかかる費用

SIM再発行には手数料がかかります。事業者別の費用をまとめました。

※料金は変更される場合があるので、最新情報は各社の公式サイトで確認してください。

再発行にかかる日数

Webから申し込んだ場合、新しいSIMカードが届くまで2〜5日程度かかるのが一般的です。その間はスマホが使えなくなるので、代替の通信手段を確保しておく必要があります。

スマホが使えない間の対処法としては、以下の方法があります。

• Wi-Fi環境を活用：自宅やカフェのWi-Fiに繋げば、LINEやメールは使える
• 家族や友人のスマホを借りる：緊急の連絡用
• タブレットやPCを代用：LINEのPC版やブラウザ版を活用
• プリペイドSIMを一時的に購入：コンビニや家電量販店で手に入る

店舗がある事業者（ワイモバイル・UQモバイルなど）なら、即日再発行できることもあるので、急ぎの場合は店舗に行くのがベストです。

eSIMなら再発行が早い

eSIMを使っている場合は、物理SIMの郵送を待つ必要がないので、再発行が圧倒的に早いです。別のeSIM対応端末があれば、申し込みから数時間で復旧できることもあります。

ただし、スマホ本体ごと紛失した場合は新しい端末が必要になるので、結局ある程度の時間はかかります。そういった意味でも、古いスマホを予備機として保管しておくと安心です。

eSIMなら再発行がめちゃくちゃ早いだワン。物理SIMの郵送を待たなくていいから、急いでるときは本当に助かるんだワン！

再発行後にやること

新しいSIMの挿入と設定

新しいSIMカードが届いたら、スマホに挿入してAPN設定を行います。設定方法は各社の公式サイトに詳しい手順が載っているので、それに従えばOK。電話番号はそのまま引き継がれるので、番号が変わる心配はありません。

APN設定でつまずく人が意外と多いので、事前に各社の設定手順ページをブックマークしておくと安心です。iPhoneの場合は「プロファイル」をダウンロードしてインストールするだけなので、比較的簡単です。

アプリの再ログイン

スマホを買い替えた場合は、LINEやSNSなどのアプリに再ログインが必要です。特にLINEは事前にバックアップを取っていないとトーク履歴が消えるので、日頃からバックアップを取る習慣をつけておきましょう。

再ログインが必要になる主なアプリをリストアップしておきます。

• LINE：電話番号認証が必要。トーク履歴のバックアップは事前に
• 各種SNS：ID・パスワードでログイン
• 銀行・決済アプリ：再設定が必要な場合が多い。口座情報の再連携も
• 交通系ICカード：モバイルSuicaなどは引き継ぎ手続きが必要
• ゲームアプリ：引き継ぎコードを事前に控えておく

二段階認証の再設定

SMS認証やGoogle Authenticatorなどの二段階認証を使っているサービスがある場合、再設定が必要になることがあります。バックアップコードを控えておくと、スムーズに復旧できます。二段階認証のバックアップコードは紙に書いて安全な場所に保管しておくのがベストです。

紛失を防ぐためにやっておくべきこと

スマホストラップを使う

最近はおしゃれなスマホストラップが増えています。首や手首にかけておけば、落とすリスクが大幅に減ります。特に旅行先では必須アイテムです。肩掛けタイプ、手首タイプ、カラビナタイプなど種類も豊富なので、自分のスタイルに合ったものを選びましょう。

「スマホを探す」機能を有効にしておく

iPhoneの「探す」機能、Androidの「デバイスを探す」機能は、必ずONにしておきましょう。紛失時にスマホの位置が特定できるだけでなく、遠隔でロックやデータ消去もできます。設定方法は以下の通りです。

• iPhone：「設定」→「自分の名前」→「探す」→「iPhoneを探す」をON
• Android：「設定」→「セキュリティ」→「デバイスを探す」をON

定期的なバックアップ

iCloudやGoogleドライブへの自動バックアップを設定しておけば、スマホを紛失しても大切なデータは守られます。写真・連絡先・LINEのトーク履歴など、失ったら困るデータは必ずバックアップを取りましょう。バックアップの頻度は「毎日」が理想的。自動バックアップなら意識しなくても毎日バックアップされるので、設定しておいて損はありません。

SIMカードにPINコードを設定する

意外と知られていませんが、SIMカードにはPINコード（暗証番号）を設定できます。PINコードを設定しておけば、SIMカードを別の端末に差しても暗証番号を入力しないと使えないので、悪用のリスクが下がります。

設定方法は、スマホの「設定」→「セキュリティ」→「SIMカードロック」から。ただし、PINコードを3回間違えるとSIMがロックされるので、設定した番号は忘れないようにメモしておいてください。ロックされてしまった場合はPUKコード（解除コード）が必要になり、これは契約時の書類や事業者のマイページで確認できます。

スマホ保険への加入を検討する

月額数百円で紛失・盗難時の補償が受けられるスマホ保険もあります。高額なスマホを使っている人は、保険に入っておくと万が一のときに金銭的なダメージを抑えられます。保険の対象範囲は商品によって異なるので、紛失・盗難がカバーされているか確認してから加入しましょう。

スマホストラップは地味だけど最強の紛失対策だワン。数百円で買えるのに効果はバツグンなんだワン！

よくある質問（FAQ）

Q1. 紛失と盗難では対応が違う？

基本的な対応（回線停止→遠隔ロック→再発行）は同じですが、盗難の場合は遺失届ではなく「被害届」を警察に提出します。盗難の場合はスマホ本体やSIMが不正利用されるリスクが高いので、より迅速な対応が求められます。

Q2. 回線停止中に料金は発生する？

回線停止中でも月額基本料金は発生します。ただし通信料やデータ使用料は発生しません。早めに再発行してスマホを使えるようにするか、不要なら解約を検討しましょう。

Q3. SIMだけ紛失した場合は？

スマホは手元にあるけどSIMカードだけ落とした場合も、対応は基本的に同じです。回線停止→SIM再発行の流れで対応しましょう。SIMカードを取り出す際に紛失するケースが多いので、SIMカードの入れ替え時は安定した場所で作業することをおすすめします。

まとめ

格安SIMの紛失は焦りますが、正しい手順で対処すれば復旧できます。

この記事を読んでいるなら、今のうちに紛失時の対応方法をメモしておくことをおすすめします。「契約中の格安SIMの停止方法」「ログインID・パスワード」「遠隔ロックの設定確認」の3つだけでも控えておけば、いざというときに焦らず対処できます。備えあれば憂いなしです。

参考リンク：

• Apple公式 – iPhoneの「探す」機能
• Google – デバイスを探す
• 総務省 – 携帯電話ポータルサイト

※記事内の情報は執筆時点のものです。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

「eSIMって何？」「物理SIMとどう違うの？」「設定は難しくない？」こんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。

eSIMは、SIMカードの到着を待たずに即日開通できるのが最大のメリットです。記事執筆時点では、eSIMに対応する格安SIMも増えてきており、どんどん使いやすくなっています。

この記事では、eSIMの基本から設定方法まで、初めての方にもわかるように解説します。実際にeSIMで乗り換えた経験をもとに、つまずきやすいポイントもしっかりフォローしていきますので、最後まで読めば迷わず設定できるはずです。

eSIMとは？物理SIMとの違い

eSIM（Embedded SIM）は、スマホの中にあらかじめ埋め込まれたSIMチップに、通信事業者の情報をダウンロードして使う仕組みです。

物理SIMとeSIMの違いを比較してみましょう。

eSIMの一番のメリットは「速さ」です。物理SIMだと郵送で1〜3日待つ必要がありますが、eSIMなら申し込んでから数十分で開通できます。「今日中に乗り換えたい！」という方にはピッタリの選択肢です。

さらに、eSIMは物理カードが存在しないため、SIMカードの破損や紛失のリスクがゼロ。引っ越しの最中にSIMカードを失くしてしまった…なんて悲劇ともおさらばです。

eSIMなら配送を待たなくていいから、思い立ったその日に乗り換えできちゃうワン！忙しい人にぴったりだワン

eSIMに対応しているスマホ

iPhone

• iPhone XS / XR 以降のすべてのモデル
• iPhone SE（第2世代）以降
• iPhone 14以降の米国版はeSIMのみ対応（物理SIMスロットなし）

iPhoneの場合、eSIM対応モデルであれば複数のeSIMプロファイルを保存することもできます。たとえばiPhone 13以降では2つのeSIMを同時にアクティブにすることが可能で、仕事用とプライベート用を1台で使い分けられるのが便利です。

Android

• Google Pixel 4 以降
• Galaxy S21 以降
• Xperia 10 IV 以降
• AQUOS wish2 以降（一部機種）
• OPPO / Xiaomi の一部機種

Androidは機種によってeSIM対応状況がまちまちなので注意が必要です。同じシリーズでも、キャリア版とSIMフリー版でeSIMの対応有無が異なることもあります。

自分のスマホがeSIMに対応しているかは、iPhoneの場合「設定」→「モバイル通信」で「モバイル通信プランを追加」の項目があれば対応しています。Androidの場合は機種によって確認方法が異なるため、メーカーの公式サイトを確認するのが確実です。

eSIM対応の確認方法まとめ

eSIM対応かどうかは端末のスペック表を見れば一発でわかるワン！設定画面から確認するのが一番手っ取り早いワン

eSIMに対応している主な格安SIM

記事執筆時点で、eSIMに対応している主な格安SIMは以下の通りです。

主要な格安SIMはほぼeSIMに対応済みです。ただし、申し込み時に「eSIM」を選択する必要があるため、間違えて「物理SIM」を選ばないよう注意してください。

特にIIJmioはeSIMのデータ専用プランを月額440円から提供していて、サブ回線としてeSIMを試してみたい方にもおすすめです。デュアルSIM運用の入門としてもハードルが低いので、まずはデータ用のeSIMから始めてみるのもアリですよ。

eSIMの申し込みから開通までの手順

STEP1：格安SIMの公式サイトで申し込む

1. 乗り換え先の格安SIMの公式サイトにアクセス
2. 申し込みフォームで「eSIM」を選択
3. プラン、オプション等を選択
4. MNP情報を入力（番号引き継ぎの場合）
5. 本人確認書類をアップロード（eKYC対応なら即時審査）
6. 支払い情報を入力
7. 申し込み完了

eKYC（オンライン本人確認）に対応している格安SIMなら、審査もその場で完了します。申し込みから数分〜数十分でeSIMの設定情報が届くこともあり、物理SIMの配送待ち時間と比べると圧倒的に早いのが特徴です。

なお、MNPワンストップ方式に対応しているキャリアなら、事前にMNP予約番号を取得する手間もなく、乗り換え先の申し込みだけで完結します。ahamo、LINEMO、povo、楽天モバイル、UQモバイル、ワイモバイルなどが対応しているので、手続きがさらに楽になっています。

eKYC対応ならマイナンバーカードを読み取るだけで本人確認が終わるワン！あっという間だワン

STEP2：eSIMの設定情報を受け取る

申し込み完了後、メールやマイページでeSIMの設定に必要な情報が届きます。主な受け取り方は以下の3つです。

• QRコード：メールやマイページに表示されるQRコードを読み取る方式
• アクティベーションコード：手動で入力する方式
• アプリ経由：専用アプリからeSIMを設定する方式

楽天モバイルやLINEMOなどは専用アプリからeSIMの設定ができるため、別端末がなくてもスムーズに進められます。アプリ経由ならQRコードを別画面に表示する手間も省けるのでおすすめです。

STEP3：iPhoneでのeSIM設定手順

1. Wi-Fiに接続する
2. 「設定」→「モバイル通信」→「モバイル通信プランを追加」をタップ
3. QRコードを読み取る（またはアクティベーションコードを手動入力）
4. 「モバイル通信プランを追加」をタップ
5. 回線のラベルを設定（「個人」「仕事」など。デフォルトのままでもOK）
6. デフォルトの音声回線を選択
7. デフォルトのデータ回線を選択（iMessage・FaceTimeの設定も）
8. 設定完了

eSIMのプロファイルがインストールされたら、必要に応じてAPN設定を行います。ahamo、LINEMO、povoなどはAPN設定不要で使えることが多いです。

iPhoneの場合、iOS 16以降では「eSIMクイック転送」機能も使えます。これは、古いiPhoneから新しいiPhoneへeSIMをそのまま移行できる機能で、機種変更時の手間を大幅に減らしてくれます。対応しているキャリアは限られますが、対応していれば再発行手続きなしでeSIMを移せるのでとても便利です。

STEP4：AndroidでのeSIM設定手順

1. Wi-Fiに接続する
2. 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」
3. 「SIMの追加」または「＋」をタップ
4. 「SIMをダウンロードしますか？」で「はい」を選択
5. QRコードを読み取る（またはアクティベーションコードを入力）
6. eSIMのダウンロードが完了するまで待つ
7. ダウンロード完了後、回線を有効にする
8. 必要に応じてAPN設定を行う

Androidは機種によって画面の名称や手順が若干異なります。格安SIMの公式サイトに機種別の設定ガイドが用意されていることが多いので、そちらも参考にしてください。

Google Pixelの場合は設定画面がかなり分かりやすく、「SIMをダウンロード」というボタンが表示されるので直感的に操作できます。Galaxyの場合は「SIMカードマネージャー」から設定する形になるので、Pixelとは少し手順が違います。

Androidは機種ごとに操作が違うから、格安SIM公式サイトの設定ガイドを見ながらやるのが安心だワン！

STEP5：MNPの場合は回線切り替えを行う

MNPで乗り換える場合は、eSIMの設定後に回線切り替え手続きを行います。格安SIMのマイページから「回線切り替え」「MNP開通」などのボタンを押すだけです。

切り替えが完了するまで30分〜1時間程度かかることがあります。この間は元のキャリアの回線も新しい回線も使えない状態になるため、急ぎの用事がないタイミングで行いましょう。

おすすめの切り替えタイミングは午前中です。多くの格安SIMでは受付時間が設定されており、夜遅くに切り替え手続きをすると翌日の開通になるケースがあります。余裕を持って午前中に済ませておけば、万が一トラブルがあってもサポートに問い合わせやすいです。

STEP6：動作確認

1. Wi-Fiをオフにする
2. ステータスバーに「4G」「5G」「LTE」が表示されるか確認
3. ウェブサイトが表示されるか確認
4. 電話の発着信テスト
5. SMSの送受信テスト

動作確認は絶対に省略しないでください。特に通話とSMSのテストは忘れがちですが、データ通信は使えるのに電話ができない…というトラブルも稀にあります。家族や友人に協力してもらって、発着信テストを行っておくと安心です。

動作確認は必ずWi-Fiをオフにした状態でやるのが鉄則だワン！Wi-Fi経由だと、eSIMが正しく設定されてなくても気づけないワン

eSIMの設定でよくあるトラブルと対処法

QRコードが読み取れない

• 別の端末（PCやタブレット）にQRコードを表示してから読み取る
• QRコードの画質が悪い場合は、画面の明るさを上げてみる
• スクリーンショットを撮って拡大表示する
• それでもダメなら、アクティベーションコードを手動入力する

eSIMのダウンロードに失敗する

• Wi-Fi接続が安定しているか確認
• 端末を再起動してから再度試す
• VPNをオフにする（VPN接続中だと失敗することがある）
• OSが最新バージョンになっているか確認する
• SIMロックが残っていないか確認する（中古端末の場合は要注意）

eSIMを設定したのにデータ通信ができない

• APN設定が必要な場合がある（格安SIMの公式サイトで確認）
• モバイルデータ通信がオンになっているか確認
• データ回線のデフォルト設定が正しいか確認
• 機内モードのオン・オフを試す
• 「モバイルデータ通信」の回線が新しいeSIM側になっているか再確認

「このeSIMは既に使用されています」と表示される

eSIMのプロファイルは基本的に1回しかダウンロードできません。一度削除してしまうと同じQRコードでは再設定できないので、格安SIMのマイページからeSIMの再発行手続きが必要になります。誤って削除しないよう注意してください。

eSIMのデュアルSIM活用術

eSIMの魅力を最大限に活かせるのがデュアルSIM運用です。物理SIMとeSIMを組み合わせることで、1台のスマホに2つの回線を持てます。

デュアルSIMの活用パターン

特に人気なのが「通話用＋データ用」の組み合わせです。たとえば通話かけ放題の安いプラン（日本通信SIMの月290円など）を物理SIMに入れて、データ用にIIJmioのeSIM（5GBで月660円）を使えば、月950円で通話もデータもカバーできるという超コスパ運用が可能になります。

デュアルSIMなら通話用とデータ用で2社のいいとこ取りができるワン！月1,000円以下で運用する猛者もいるワン

eSIMの注意点

機種変更時は再発行が必要

eSIMは端末に紐づいているため、機種変更する際は新しい端末にeSIMを再発行・再設定する必要があります。多くの格安SIMでは、マイページからeSIMの再発行手続きが可能です。再発行手数料がかかる場合もあるため、事前に確認しておきましょう。

ちなみに、楽天モバイルやIIJmioなど一部のキャリアでは、eSIMの再発行手数料が無料です。機種変更の頻度が高い方は、再発行手数料の有無もキャリア選びのポイントにしてみてください。

端末が故障するとeSIMも使えなくなる

物理SIMなら、故障した端末からSIMカードを抜いて別の端末に挿せますが、eSIMはそれができません。端末が起動しなくなった場合は、格安SIMのサポートに連絡してeSIMの再発行を依頼する必要があります。

万が一に備えて、デュアルSIMで予備の物理SIM回線を持っておくという方法もあります。povo 2.0なら基本料0円で維持できるので、緊急時のバックアップ回線として最適です。

対応していない端末もある

古い端末やeSIM非対応の端末では使えません。申し込み前に必ず自分の端末がeSIMに対応しているか確認しましょう。

海外でのeSIM利用にも注意

海外旅行でeSIMを使う場合、渡航先の通信事業者が提供するeSIMプランをダウンロードして利用できます。ただし、eSIMプロファイルの保存数には上限があるため（iPhoneの場合は端末による）、不要なプロファイルは事前に整理しておくとスムーズです。

eSIMをもっと便利に使うコツ

回線のラベルを分かりやすく設定する

デュアルSIMで2つの回線を使う場合、ラベルを「仕事」「プライベート」や「通話用」「データ用」などに設定しておくと、どちらの回線を使っているか一目でわかります。

データ通信の優先回線を設定する

iPhoneの場合、「設定」→「モバイル通信」→「モバイルデータ通信」で、データ通信に使う回線を指定できます。ここを間違えると「ギガが減らないはずなのに減ってる！」なんてことになるので、設定後に確認しておきましょう。

eSIM対応の格安SIMを選ぶ際のポイント

• eKYC対応かどうか（対応していれば即日開通が可能）
• eSIMの再発行手数料が無料か有料か
• eSIMクイック転送に対応しているか（iPhoneの場合）
• アプリ経由での設定に対応しているか

まとめ：eSIMなら即日開通も可能

格安SIMのeSIM設定方法をまとめると、以下の通りです。

「SIMカードの到着を待つのが面倒」「今すぐ乗り換えたい」という方には、eSIMがピッタリです。配送料もかからず、設定自体も10分程度で終わるため、ぜひ試してみてください。

デュアルSIM運用で2社のいいとこ取りをしたり、海外旅行時に現地のeSIMを追加したりと、使い方の幅が広がるのもeSIMならではの魅力です。一度体験すると「もう物理SIMには戻れない」という声も多いので、まずは気軽に試してみることをおすすめします。

参考リンク：

• Apple eSIMについて
• IIJmio eSIMサービス
• 価格.com 格安SIM比較

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

「auのスマホ代、毎月高いな…」と思いながらも、なかなか乗り換えに踏み出せない方は多いのではないでしょうか。

でも実は、auから格安SIMへの乗り換え手続きは、思っているより全然シンプルです。早ければ30分程度で申し込みまで完了しますし、SIMカードが届けばすぐに使い始められます。

この記事では、auから格安SIMに乗り換える具体的な手順を、わかりやすくまとめていきます。

auからの乗り換えは30分の手間で年間5万円以上浮くワン！やらない理由が見つからないワン

auから格安SIMに乗り換えるとどれくらい安くなる？

まず気になるのは「いくら安くなるの？」というところです。

乗り換え前（auの場合）

• 使い放題MAX系プラン：月額7,238円程度
• スマホミニプラン：月額3,465〜6,215円程度

乗り換え後（格安SIMの場合）

• 3GBプラン：月額1,000円前後
• 10GBプラン：月額1,500〜2,000円前後
• 20GBプラン：月額2,000〜3,000円前後

月に3,000〜5,000円、年間で4万〜6万円の節約になります。家族分を合わせると、かなりのインパクトです。

家族まとめて乗り換えた場合のシミュレーション

実際にどれくらいの節約になるか、家族構成ごとにシミュレーションしてみましょう。

家族4人でauから格安SIMに乗り換えると、年間20万円以上の節約になります。これは家族旅行1回分以上の金額です。「乗り換えが面倒」と感じている方も、この金額を見ると重い腰が上がるのではないでしょうか。

家族4人なら年間20万円以上の差だワン！「面倒だから」で放置するのはもったいなさすぎるワン

乗り換え前にチェックすること

毎月のデータ使用量を確認

My auアプリまたはWebサイトで、過去数ヶ月分のデータ使用量を確認しましょう。多くの人は「思っていたほど使っていなかった」と気づくはずです。Wi-Fi環境で使うことが多いなら、3GB〜5GBのプランで十分というケースが多いです。

ちなみに、総務省の調査によるとスマホユーザーの約半数は月3GB以下しか使っていないというデータがあります。「なんとなく大容量プラン」を契約しているなら、それだけでかなりの無駄が発生しています。

端末の残債を確認

スマホの分割払いが残っている場合、乗り換え後も支払いが続きます。My auで残債を確認できます。残債があっても乗り換えは可能なので、「分割払いが終わるまで待たないと…」と思う必要はありません。

残債の確認方法は、My auアプリの「ご利用料金」→「端末代金の残額」から確認できます。残債があっても、毎月の端末代はそのまま支払い続ければいいだけなので、乗り換えの障害にはなりません。

auのサービスで使えなくなるもの

• auメール（@au.com/@ezweb.ne.jp）：月額330円で持ち運び可能
• au家族割：解除される
• auスマートバリュー：解除される
• auかんたん決済：使えなくなる
• au PAY：引き続き利用可能（au IDを維持すればOK）

auスマートバリューが外れる影響

auひかりとセットで「auスマートバリュー」の割引を受けている方は要注意です。auを解約するとこの割引がなくなります。ただし、格安SIMに乗り換えて浮く金額の方が大きいケースがほとんどです。

例えば、auスマートバリューの割引は月額最大1,100円です。これに対して格安SIMに乗り換えると月額3,000〜5,000円の節約になるので、差し引きしても大幅なプラスになります。

SIMロック解除の確認

2021年9月以前にauで購入したスマホにはSIMロックがかかっている場合があります。au回線の格安SIMを選ぶならSIMロック解除は不要ですが、他の回線の格安SIMを使う場合は事前に解除が必要です。

au回線の格安SIMおすすめ6選についてはau回線の格安SIMおすすめ6選で詳しく解説しています。

My auからオンラインで手続きすれば無料で解除できます。auショップだと3,300円かかるので、オンラインが断然おすすめです。

SIMロック解除の手順は以下の通りです。

1. My auにログイン
2. 「サポート」→「操作・設定」→「SIMロック解除」に進む
3. 端末のIMEI番号（製造番号）を入力
4. 解除手続きを実行
5. 端末を再起動して完了

IMEI番号は、スマホの「設定」→「端末情報」から確認できます。iPhoneの場合は「設定」→「一般」→「情報」の中にあります。

分割払いが残ってても乗り換えはできるワン！残債を理由に先延ばしにする必要はないワン

auから格安SIMへの乗り換え手順【6ステップ】

ステップ1：必要なものを準備する

乗り換えに必要なものは以下の通りです。

• 本人確認書類：マイナンバーカード、運転免許証など
• クレジットカード（または口座振替対応のカード）
• メールアドレス：GmailやYahoo!メールなど（auメール以外）
• MNP予約番号（次のステップで取得）

メールアドレスについて補足ですが、格安SIMの契約ではフリーメール（Gmail等）が必須です。auメールしか持っていない方は、先にGmailアカウントを作成しておきましょう。各種サービスの登録メールアドレスも、乗り換え前にGmailに変更しておくとスムーズです。

ステップ2：MNP予約番号を取得する

電話番号を引き継ぐためのMNP予約番号を取得します。

なお、格安SIMのMNP乗り換え方法も合わせてチェックしておくと理解が深まります。

方法1：My au（Webサイト）がおすすめ

My auにログイン→「スマートフォン・携帯電話」→「ご契約内容/手続き」→「お問い合わせ/お手続き」→「MNP予約」から手続きできます。24時間対応で数分で完了します。

方法2：電話で取得

電話番号：0077-75470（通話料無料）
受付時間：9:00〜20:00

オペレーターに「MNP予約番号を取得したい」と伝えるだけです。引き止めトークがあるかもしれませんが、「もう決めています」と伝えればスムーズです。

方法3：auショップで取得

来店予約をして店舗で手続き。ただし混雑することが多いので、WebかTelがおすすめです。

記事執筆時点ではMNPワンストップ方式にも多くの事業者が対応しているので、予約番号なしで直接乗り換えできるケースもあります。総務省のMNPに関するページで最新情報をチェックできます。

ステップ3：格安SIMを選んで申し込む

格安SIMを選ぶポイントは以下の通りです。

• 回線の種類：au回線なら今のスマホがそのまま使える可能性大
• データ容量：月の使用量に合ったプランを選ぶ
• 通話オプション：必要に応じてかけ放題をつける
• 料金：月額料金だけでなく初期費用も確認

申し込みはオンラインが楽ですが、不安な方は店舗がある事業者を選ぶのもアリです。

ステップ4：SIMカードが届くのを待つ

オンラインで申し込んだ場合、SIMカードは通常2〜3日で届きます。eSIMを選んだ場合は、申し込み完了後すぐに設定できるので待ち時間ゼロです。

eSIMと物理SIMの違い

最近はeSIM対応の格安SIMが増えています。どちらを選べばいいか迷う方のために、違いをまとめておきます。

eSIM対応端末を持っているなら、eSIMの方が圧倒的にスピーディーです。iPhoneならXS以降、Google PixelならPixel 3a以降がeSIMに対応しています。

eSIM対応スマホを持ってるなら断然eSIMがおすすめだワン！申し込んで数分で使い始められるワン

ステップ5：回線切り替えとSIMカード差し替え

SIMカードが届いたら、以下の手順で切り替えます。

1. 回線切り替え手続き：格安SIM事業者のマイページまたは電話で切り替え申請。これが完了すると、auの契約は自動的に解約される
2. スマホの電源を切る
3. SIMカードを差し替える：SIMトレイを開けて新しいSIMカードをセット
4. スマホの電源を入れる

回線切り替えには10分〜30分程度かかることがあります。その間は電話もネットも使えなくなるので、急ぎの連絡がない時間帯に作業するのがおすすめです。

SIMカードの差し替えに必要な「SIMピン」は、SIMカードに同梱されていることが多いです。もし見当たらない場合は、クリップや安全ピンの先端でも代用できます。SIMトレイの小さな穴にピンを差し込んで押せば、トレイが飛び出してきます。

回線切り替えが終わればauは自動解約だワン！わざわざ「解約します」って連絡する必要はないワン

ステップ6：APN設定と動作確認

最後にAPN（アクセスポイント名）の設定を行います。

iPhoneの場合

格安SIM事業者のサイトからプロファイルをダウンロード→インストールするだけ。所要時間は2〜3分です。

Androidの場合

「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「アクセスポイント名」から、事業者の指定する情報を入力します。SIMカードに同梱の設定ガイドに記載されているので、それを見ながら進めれば大丈夫です。

設定が完了したら、以下を確認しましょう。

• Wi-Fiをオフにしてインターネットに接続できるか
• 電話の発着信ができるか
• SMSの送受信ができるか
• LINEなどのアプリが使えるか

うまくつながらない場合のトラブルシューティング

APN設定後にネットにつながらない場合、焦らず以下を試してみてください。

1. スマホを再起動する：これだけで解決するケースが意外と多い
2. 機内モードのオン/オフを切り替える：ネットワーク接続のリフレッシュになる
3. APN設定を再確認する：入力ミスがないか、特にユーザー名とパスワードをチェック
4. SIMカードを差し直す：接触不良の可能性がある
5. 格安SIM事業者のサポートに連絡：上記すべて試してダメなら問い合わせ

ほとんどの場合、再起動かAPN設定の確認で解決します。

au回線の格安SIMを選ぶメリット

auユーザーがau回線の格安SIMに乗り換えるメリットは大きいです。

• SIMロック解除が不要な場合が多い
• 通信エリアがauと同じで安心
• VoLTE対応端末ならそのまま使えることが多い

ただし、au回線の格安SIMは一部の古い機種では通話に対応していないこともあるので、価格.comの格安SIM比較ページなどで動作確認済み端末を事前にチェックしておくと安心です。

au回線で使える主な格安SIM

特にpovoは基本料金0円で、データ通信が必要な分だけ「トッピング」として購入するスタイルです。「月によって使う量がバラバラ」という方には最適な選択肢です。

乗り換え時の注意点

auメールを使い続けたい場合

auメール（@au.com/@ezweb.ne.jp）を乗り換え後も使いたい場合は、au解約後31日以内に「auメール持ち運び」サービスに申し込む必要があります。月額330円で年間3,960円。重要なメールアドレスとして使っている場合は検討の価値ありです。

ただし、長期的にはフリーメール（Gmail等）に移行する方がおすすめです。月額330円とはいえ、5年で約2万円かかります。乗り換えのタイミングで各サービスの登録メールアドレスをGmailに変更してしまえば、auメール持ち運びの費用も不要になります。

解約月の料金

auの解約月の料金は日割り計算されます（ドコモやソフトバンクと異なるポイント）。なので、月のどのタイミングで乗り換えても損はしません。これはauユーザーにとってはありがたいポイントです。

au IDとPontaポイント

au IDは解約後も維持できます。貯まっているPontaポイントもそのまま使えます。au PAYも引き続き利用可能なので、ポイントを使い切ってから解約する必要はありません。

格安SIMでPontaポイントを賢く貯める方法でさらに掘り下げて解説しているので、ぜひ読んでみてください。

au IDの管理についてはau ID公式サイトで確認できます。

LINEの引き継ぎについて

格安SIMに乗り換えても、電話番号が変わらなければLINEはそのまま使えます。特に引き継ぎ作業は不要です。ただし念のため、乗り換え前にLINEのトーク履歴のバックアップを取っておくと安心です。

• iPhone：「設定」→「トーク」→「トークのバックアップ」からiCloudにバックアップ
• Android：「設定」→「トーク」→「トーク履歴のバックアップ・復元」からGoogle Driveにバックアップ

LINEは電話番号が変わらなければそのまま使えるワン。でもバックアップだけは念のためやっておくと安心だワン！

よくある質問

Q. auの2年縛りや解約違約金はある？

2022年3月末をもって、auの解約違約金（契約解除料）は廃止されています。記事執筆時点で、いつ解約しても違約金はかからないので安心してください。

Q. auで買ったiPhoneは使える？

基本的に使えます。iPhone 8以降のモデルなら、ほとんどの格安SIMで動作確認が取れています。古いモデルの場合は、乗り換え先の動作確認済み端末リストを確認しましょう。

Q. テザリングは使える？

多くの格安SIMでテザリングは利用可能です。ただし、au回線の格安SIMの場合、一部のAndroid端末でテザリングが使えないケースがあるので、事前に確認しておくと安心です。

Q. 格安SIMに乗り換えると通信速度は遅くなる？

正直に言うと、昼休み（12:00〜13:00）や夕方の混雑時間帯には速度が落ちることがあります。ただし、UQモバイルやpovoのようにau直系の格安ブランドは速度低下が少なく、auとほぼ同等のスピードが出ます。日常的な利用（LINE、Web閲覧、SNS）で困ることはまずありません。

詳しくはUQモバイルの評判・口コミでまとめているので、気になる方はそちらもどうぞ。

Q. 乗り換え後にauに戻すことはできる？

もちろん可能です。格安SIMからauに戻す場合も、同じようにMNP手続きで電話番号を引き継いで戻れます。「格安SIMにして後悔したらどうしよう」という心配は不要です。

まとめ

auから格安SIMへの乗り換え手順をまとめます。

1. My auで利用状況を確認
2. MNP予約番号を取得（My auが最も簡単）
3. 格安SIMを選んで申し込み
4. SIMカード到着後、回線切り替え
5. SIMカード差し替え＆APN設定
6. 動作確認して完了

解約違約金もなく、解約月は日割り計算。auからの乗り換えはいつやっても損しない状況です。毎月の固定費を下げたいなら思い立ったが吉日です。

手順自体は本当にシンプルなので、「週末に30分だけ時間を取って申し込む」くらいの気軽さでチャレンジしてみてください。年間数万円の節約が、たった30分の作業で手に入ります。

auからの乗り換えは違約金ゼロ・日割り計算だワン！いつ乗り換えても損しないから、思い立ったら即行動だワン

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

「格安SIMに乗り換えたいけど、SIMロック解除って必要なの？」と疑問に思っている人もいるのではないでしょうか。

結論から言うと、2021年10月以降に購入したスマホなら、SIMロック解除は不要です。それ以前のスマホでも、オンラインで無料かつ簡単にSIMロック解除ができます。

この記事では、SIMロック解除が必要かどうかの判断方法から、ドコモ・au・ソフトバンクそれぞれの具体的な手順、さらに解除後に必要な操作まで詳しく解説します。5分で終わる簡単な作業なので、身構えなくて大丈夫です。

SIMロック解除はオンラインなら無料で5分で終わるワン！ショップだと3,300円かかるからオンラインが断然おすすめだワン

SIMロックとは？なぜかかっている？

SIMロックとは、特定のキャリアのSIMカードしか使えないように、スマホに制限をかけている状態のことです。

SIMカードの種類と違いについてはSIMカードの種類と違いで詳しく解説しています。

例えば、ドコモで購入したスマホにSIMロックがかかっていると、ドコモの回線しか使えません。au回線の格安SIMを挿しても「SIMカードが無効です」と表示されて使えないのです。

キャリアがユーザーの囲い込みのために設けていた仕組みですが、総務省の方針により、2021年10月以降に発売される端末にはSIMロックをかけることが原則禁止されました。

SIMロックがなくなった背景

以前は「2年縛り」と「SIMロック」がセットになっていて、スマホを買ったキャリアからなかなか乗り換えられない仕組みでした。しかし総務省が「携帯電話市場の競争を促進する」目的で段階的にルールを改正し、まず2015年にSIMロック解除の義務化が始まり、最終的に2021年10月にSIMロック自体の原則禁止に至りました。

詳しくは格安SIMの乗り換え手順ガイドでまとめているので、気になる方はそちらもどうぞ。

このおかげで、最近のスマホはどのキャリアのSIMカードでも使える「SIMフリー」が当たり前になっています。格安SIMへの乗り換えがぐっとハードルの低いものになったのは、この規制のおかげと言えるでしょう。

SIMロックの原則禁止は総務省のおかげだワン！最近のスマホならロック解除の心配はほぼないから安心してほしいワン

SIMロック解除が必要かどうかの判断フロー

記事執筆時点ではスマホの約7割がSIMフリーのため、SIMロック解除が必要なケースはだいぶ少なくなってきています。

「自分のスマホがいつ購入したものかわからない」という方は、次のセクションで紹介するSIMロック状態の確認方法を試してみてください。設定画面から簡単に確認できます。

SIMロック状態の確認方法

iPhoneの場合

1. 「設定」アプリを開く
2. 「一般」をタップ
3. 「情報」をタップ
4. 下にスクロールして「SIMロック」の項目を確認
5. 「SIMロックなし」と表示されていればSIMフリー

「SIMロックあり」と表示された場合は、SIMロック解除が必要です。手順は後ほど詳しく解説します。

Androidの場合

Androidは機種によって確認方法が異なりますが、一般的には以下の手順です。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「端末情報」または「デバイス情報」をタップ
3. 「SIMカードの状態」または「SIMのステータス」を確認

確認項目が見つからない場合は、購入したキャリアのマイページで確認するか、サポートに問い合わせましょう。機種によっては「設定」の検索機能で「SIMロック」と入力すると、該当する設定項目にすぐたどり着けます。

購入日がわからない場合の対処法

スマホの購入日がわからない場合は、以下の方法で確認できます。

• キャリアのマイページ：契約情報の中に端末の購入日が記載されている
• 購入時のメール：オンラインショップで購入した場合、注文確認メールが残っているかも
• 端末の箱・レシート：保管していれば購入日が記載されている

SIMロック解除の方法：キャリア別手順

ドコモのSIMロック解除方法

オンライン（My docomo）での手順 ※無料

1. My docomoにログイン
2. 「契約内容・手続き」を選択
3. 「SIMロック解除」を検索または選択
4. IMEI番号を入力（「設定」→「一般」→「情報」で確認可能）
5. 注意事項を確認して「手続きを完了する」をタップ
6. SIMロック解除完了

手順自体は非常にシンプルで、慣れていなくても5〜10分あれば完了します。途中でIMEI番号の入力を求められるので、事前にメモしておくとスムーズです。

ドコモショップでの手順 ※手数料3,300円

来店予約をして、スタッフにSIMロック解除を依頼します。ショップだと3,300円かかるのに対してオンラインは無料なので、特別な理由がなければオンライン手続きが断然おすすめです。

ドコモのSIMロック解除条件：

• ネットワーク利用制限がかかっていないこと
• 端末購入日から100日以上経過していること（一括購入の場合は即日可能）
• 解約済みの端末でも解除可能

ショップだと3,300円かかるけど、オンラインなら無料だワン！My docomoから5分で終わるから絶対オンラインがいいワン

auのSIMロック解除方法

オンライン（My au）での手順 ※無料

1. My auにログイン
2. 「契約内容手続き」→「SIMロック解除のお手続き」を選択
3. SIMロック解除が可能かどうかを確認
4. IMEI番号を入力
5. 解除理由を選択
6. 手続きを完了する

auの場合、手続き画面で「SIMロック解除が可能です」と表示されれば問題なく進められます。もし「解除できません」と表示された場合は、購入日からの経過日数が足りない可能性があるため、条件を確認しましょう。

auショップでの手順 ※手数料3,300円

こちらもオンラインなら無料なので、My auからの手続きがおすすめです。

auのSIMロック解除条件：

• 端末購入日から101日目以降（一括購入の場合は即日可能）
• ネットワーク利用制限がかかっていないこと

ソフトバンクのSIMロック解除方法

オンライン（My SoftBank）での手順 ※無料

1. My SoftBankにログイン
2. 「契約・オプション管理」→「SIMロック解除手続き」を選択
3. IMEI番号を入力
4. 「解除手続きをする」をタップ
5. 手続き完了

ソフトバンクショップでの手順 ※手数料3,300円

同様に、オンラインが無料でおすすめです。

ソフトバンクのSIMロック解除条件：

• 端末購入日から101日目以降（一括購入の場合は即日可能）
• ネットワーク利用制限がかかっていないこと

3キャリア共通のポイント

どのキャリアでも共通して言えることをまとめておきます。

• オンラインは無料、ショップは3,300円：同じ手続きなのに3,300円も差がある
• 一括購入なら即日解除可能：分割購入でも100〜101日経過すれば解除できる
• 解約済みの端末でも解除可能：機種変更後の古いスマホや中古端末も対象
• 手続きは24時間対応：オンラインなら深夜でも早朝でも手続きできる

3キャリアともオンラインなら無料で24時間手続きOKだワン！やり方もほぼ同じだから、怖がらずにやってみてほしいワン

SIMロック解除後にやること

iPhoneの場合

オンラインでSIMロック解除の手続きをしただけでは、実は端末側の解除が完了していないことがあります。以下の操作で端末のSIMロック解除を完了させましょう。

1. 他社のSIMカードを挿入する（乗り換え先のSIMカードでOK）
2. 端末が「アクティベーション」を求めてくるので、Wi-Fiに接続してApple IDでログイン
3. 「SIMロック解除が完了しました」と表示されれば完了

他社のSIMカードがない場合は、iTunesに接続してバックアップ→復元を行うことでも解除できます。

なお、iOS 14以降のiPhoneでは、SIMカードを差し替えるだけで自動的にアクティベーションが行われることがほとんどです。特に操作しなくても「SIMロック解除が完了しました」と表示される場合は、そのまま使い始めてOKです。

Androidの場合

Androidの場合は、キャリアによって方法が異なります。

• ドコモ：他社のSIMカードを挿入すると、SIMロック解除コードの入力画面が表示される。オンライン手続き時に表示されたコードを入力
• au：他社のSIMカードを挿入して電源を入れるだけで自動的に解除される場合が多い
• ソフトバンク：他社のSIMカードを挿入して電源を入れると、解除コードの入力画面が表示される場合がある

SIMロック解除後の格安SIM乗り換え手順

SIMロック解除が完了したら、いよいよ格安SIMへの乗り換えです。大まかな流れを把握しておきましょう。

ステップ1：MNP予約番号を取得する

今の電話番号をそのまま使いたい場合、MNP（番号ポータビリティ）の手続きが必要です。現在契約中のキャリアのマイページか電話で「MNP予約番号」を取得します。ワンストップMNPに対応している場合は、この手続きが不要になります。

なお、格安SIMのMNP乗り換え方法も合わせてチェックしておくと理解が深まります。

ステップ2：格安SIMを申し込む

乗り換え先の格安SIMを公式サイトから申し込みます。本人確認書類（運転免許証やマイナンバーカード）とクレジットカードが必要です。eSIM対応の格安SIMを選べば、SIMカードの郵送を待たずに即日開通も可能です。

ステップ3：回線を切り替える

SIMカードが届いたら（またはeSIMのプロファイルをダウンロードしたら）、格安SIM事業者のマイページやアプリから回線切替の手続きを行います。切替完了後、新しいSIMカードを挿入すれば乗り換え完了です。

ステップ4：APN設定を行う

格安SIMでデータ通信を使うためには、APN（アクセスポイントネーム）の設定が必要な場合があります。iPhoneの場合は「構成プロファイル」をインストールするだけ、Androidの場合は設定画面から手動で入力します。最近は自動設定される機種も増えています。

SIMロック解除から格安SIM乗り換えまで、全部オンラインで完結するワン！ショップに行かなくても自宅でできるから気軽に試してほしいワン

SIMロック解除に関するよくある質問

Q：SIMロック解除するとデータは消える？

A：消えません。SIMロック解除はあくまで通信の制限を解除するだけで、写真やアプリなどのデータには一切影響しません。ただし念のため、大切なデータはバックアップしておくと安心です。

Q：SIMロック解除後に元のキャリアで使い続けられる？

A：はい、問題なく使い続けられます。SIMロック解除をしたからといって、今のキャリアの契約が解除されるわけではありません。「とりあえず解除だけしておいて、乗り換えは後で」という使い方もアリです。

Q：SIMロック解除にデメリットはある？

A：特にありません。むしろ、将来の選択肢が広がるので、解除しておいて損はありません。中古で売るときも、SIMフリー端末のほうが高く売れます。

Q：中古で買ったスマホのSIMロックは解除できる？

A：はい、各キャリアのオンライン手続きでIMEI番号を入力すれば、契約者本人でなくても解除できるようになっています（2023年以降のルール改定による）。中古スマホを購入する際は、SIMロック状態を事前に確認しておくと安心です。

Q：SIMロック解除できない場合はある？

A：ネットワーク利用制限がかかっている端末（いわゆる「赤ロム」）は解除できません。中古で購入する際は、ネットワーク利用制限の状態を確認しましょう。各キャリアの公式サイトでIMEI番号を入力すると、ネットワーク利用制限の状態を確認できます。

Q：SIMロック解除は何回でもできる？

A：SIMロック解除は1台の端末につき1回だけで十分です。一度解除すれば永久にSIMフリーの状態になるため、再度ロックがかかることはありません。

Q：タブレットやモバイルルーターもSIMロック解除できる？

A：はい、スマホと同じ手順でSIMロック解除が可能です。iPadなどのタブレットやモバイルWi-Fiルーターも、キャリアのマイページからオンラインで無料解除できます。

SIMロック解除してもデータは消えないし、元のキャリアもそのまま使えるワン！デメリットゼロだから迷わずやっちゃっていいワン

IMEI番号の確認方法

SIMロック解除の手続きでは、IMEI番号（端末識別番号）が必要になります。確認方法は以下の通りです。

共通の方法：電話アプリで「*#06#」とダイヤルすると、IMEI番号が表示されます。発信ボタンを押す必要はなく、番号を入力するだけで自動的に表示されます。

iPhoneの場合：「設定」→「一般」→「情報」→「IMEI」

Androidの場合：「設定」→「端末情報」→「IMEI情報」

15桁の数字が表示されるので、それをSIMロック解除の手続き画面に入力してください。IMEI番号は端末の箱にも記載されていることが多いため、箱を保管している方はそちらからも確認できます。

まとめ：SIMロック解除は無料で簡単にできる

SIMロック解除についてまとめます。

• 2021年10月以降に購入したスマホはSIMロック解除不要
• それ以前のスマホでも、各キャリアのマイページから無料で解除できる
• ショップで解除すると3,300円かかるので、オンラインがおすすめ
• データが消えるなどのデメリットはない
• 解除しておくと将来の選択肢が広がるので、やっておいて損はない
• 中古端末でも解除可能（ネットワーク利用制限がないことが条件）

格安SIMへの乗り換えを検討しているなら、まずはSIMロックの状態を確認するところから始めてみましょう。解除自体は5分程度で終わるので、構えなくて大丈夫です。

「面倒だな…」と思っている方も、実際にやってみると「え、これだけ？」と拍子抜けするくらい簡単です。3,300円のショップ手数料を節約するためにも、ぜひオンライン手続きに挑戦してみてください。

参考リンク：

• 総務省 携帯電話ポータルサイト
• ドコモ SIMロック解除
• au SIMロック解除のお手続き

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

「格安SIMに変えたいけど、電話番号は変えたくない」――そう思っている人がほとんどではないでしょうか。

安心してください。MNP（モバイルナンバーポータビリティ）を使えば、今の電話番号をそのまま引き継いで格安SIMに乗り換えられます。しかも記事執筆時点では「ワンストップ方式」のおかげで、驚くほど簡単になっています。

この記事では、MNPの基本から具体的な手続き方法まで、丁寧に解説していきます。

MNPって難しそうに聞こえるけど、実はめちゃくちゃ簡単だワン！ワンストップ方式なら申し込みの中で全部終わるワン

MNPとは？超簡単に説明

MNP（Mobile Number Portability）は、携帯電話の番号を変えずに、別の通信会社に乗り換えられる制度のことです。日本では2006年から導入されています。

MNPを使えば、ドコモで使っていた電話番号をそのままIIJmioやmineoなどの格安SIMに引き継げます。連絡先を変更する必要がないので、仕事で使っている番号でも安心です。

ちなみに「MNP」と「乗り換え」は同じ意味で使われることが多いですが、厳密に言うと「MNP」は番号を引き継ぐ乗り換えのこと。番号を引き継がない場合は「新規契約」になります。MNPと新規契約では、適用されるキャンペーンが異なることがあるので覚えておきましょう。

MNPの2つの方式：ワンストップとツーストップ

ワンストップ方式（現在の主流）

ワンストップ方式は、乗り換え先の申し込みページで手続きが完結する方式です。事前にMNP予約番号を取得する必要がありません。

申し込みの途中で「乗り換え元のキャリアの認証」を求められるので、そこでログインするだけ。非常にスムーズです。

記事執筆時点で、主要な格安SIMのほとんどがワンストップ方式に対応しています。

• UQモバイル
• ワイモバイル
• ahamo
• LINEMO
• povo
• 楽天モバイル
• IIJmio
• mineo
• 日本通信SIM

ワンストップ方式の最大のメリットは「1つの画面で全部終わる」こと。乗り換え元のマイページでMNP予約番号を発行する手間がなくなるので、手続き全体の所要時間が大幅に短縮されています。

ワンストップ方式が登場する前は、MNP予約番号を取るために電話したら30分以上引き止められた…なんて話もあったワン。今はそんなストレス一切なしだワン！

ツーストップ方式（従来方式）

ワンストップに非対応の格安SIMの場合は、従来の「ツーストップ方式」を使います。これは、乗り換え元でMNP予約番号を発行してもらい、それを乗り換え先に伝える方式です。

手間は増えますが、やること自体は難しくありません。

ワンストップ方式でのMNP手順

本人確認書類については、運転免許証やマイナンバーカードが手元にあればスムーズです。eSIMでの申し込みなら、本人確認にeKYC（スマホのカメラで顔写真と書類を撮影する方式）が使えるため、さらにスピーディーに手続きが完了します。

ツーストップ方式でのMNP手順

ワンストップ非対応の格安SIMを選んだ場合は、まずMNP予約番号を取得します。

ドコモからMNP予約番号を取得する方法

オンライン（おすすめ）：

格安SIMおすすめ10選でさらに掘り下げて解説しているので、ぜひ読んでみてください。

1. My docomoにログイン
2. 「契約内容・手続き」を選択
3. 「携帯電話番号ポータビリティ予約（MNP）」を選択
4. 注意事項を確認して手続きを進める
5. MNP予約番号が発行される

電話：151（ドコモ携帯から）/ 0120-800-000（一般電話から）、受付時間9:00〜20:00

auからMNP予約番号を取得する方法

オンライン（おすすめ）：

1. My auにログイン
2. 「スマートフォン・携帯電話」→「ご契約内容/手続き」
3. 「MNPご予約」を選択
4. 注意事項を確認して手続きを進める

電話：0077-75470、受付時間9:00〜20:00

ソフトバンクからMNP予約番号を取得する方法

オンライン（おすすめ）：

1. My SoftBankにログイン
2. 「契約・オプション管理」を選択
3. 「MNP予約関連手続き」を選択
4. 注意事項を確認して手続きを進める

電話：*5533（ソフトバンク携帯から）/ 0800-100-5533（一般電話から）、受付時間9:00〜20:00

MNP予約番号の取得はオンラインが断然おすすめだワン！電話だと引き止めトークに付き合わないといけないこともあるワン

なお、MNP予約番号を取得しただけでは解約にはなりません。実際に乗り換え先で開通したときに解約されます。

MNPで乗り換える際の費用

記事執筆時点で、MNPにかかる費用は以下の通りです。

• MNP転出手数料：無料（ドコモ・au・ソフトバンクとも廃止済み）
• 解約違約金：無料（廃止済み）
• 乗り換え先の事務手数料：0円〜3,300円（キャンペーンで無料になることも多い）

MNP自体のコストはほぼゼロ。格安SIM側の事務手数料だけなので、金銭的なハードルは非常に低くなっています。

かつてはMNP転出手数料が3,300円、解約違約金が9,500円もかかっていた時代がありましたが、法改正によりすべて撤廃されました。「乗り換えにお金がかかるんじゃないか」という心配は今はまったく不要です。

MNP後の開通手続き

格安SIMの申し込みが完了してSIMカードが届いたら（eSIMの場合は申し込み完了後すぐに）、回線の切り替え手続きを行います。

1. 格安SIMのマイページにログイン（または専用電話番号に電話）
2. 「回線切り替え」「MNP開通手続き」などのボタンを押す
3. 30分〜1時間程度で切り替えが完了
4. 新しいSIMカードを挿入（eSIMの場合はプロファイルを設定）
5. APN設定を行う
6. データ通信・通話・SMSの動作確認

回線切り替えが完了した時点で、元のキャリアは自動的に解約になります。わざわざ解約の連絡をする必要はありません。

APN設定のやり方

APN設定とは、スマホがどの通信ネットワークに接続するかを指定する設定のことです。格安SIMに乗り換えた場合、多くのケースでAPN設定が必要になります。

iPhoneの場合：

1. 格安SIMの公式サイトからAPN構成プロファイルをダウンロード
2. 「設定」→「一般」→「VPNとデバイス管理」からプロファイルをインストール
3. インストール完了後、データ通信が使えるようになる

Androidの場合：

1. 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「アクセスポイント名」
2. 格安SIMの公式サイトに記載されているAPN情報を入力
3. 保存して選択すればデータ通信が使えるようになる

なお、ahamo、LINEMO、povo、UQモバイル、ワイモバイルなどのキャリアサブブランドは、APN設定が不要でSIMを差すだけで使えることがほとんどです。設定に不安がある方は、APN設定不要のサービスを選ぶのもひとつの手です。

回線切り替えが完了したら元のキャリアは自動解約だワン！わざわざ電話して解約する必要ないワン

eSIMでMNPする場合の手順

eSIMとは、物理的なSIMカードの差し替えが不要なデジタルSIMのことです。iPhone XS以降やPixel 4以降など、eSIM対応のスマホなら利用できます。

eSIMでMNPするメリットは大きいです。

• SIMカードの配送を待つ必要がない：申し込み完了から最短数分で開通
• 物理SIMスロットを空けておける：デュアルSIM運用が可能に
• 手続きがすべてオンラインで完結：自宅にいながら乗り換えできる

eSIMでのMNP手順は以下の通りです。

1. 乗り換え先の格安SIMでeSIMを選択して申し込み
2. 本人確認（eKYCでの顔写真撮影が一般的）
3. 審査完了後、eSIMのQRコードまたはアクティベーション情報が届く
4. スマホの設定からeSIMプロファイルをダウンロード・インストール
5. 回線切り替え手続き
6. APN設定（必要な場合のみ）
7. 動作確認

eSIMなら、朝に申し込んで昼には乗り換え完了、なんてことも珍しくありません。急いで乗り換えたい方には特におすすめです。

MNPに関するよくある質問

Q：MNPで乗り換えたら、電話帳やLINEのデータは消える？

A：消えません。MNPはあくまで電話番号の引き継ぎなので、スマホ内のデータには影響しません。ただし、SIMカード自体を入れ替えるので、念のためバックアップは取っておきましょう。

Q：MNP中、電話が使えない時間はある？

A：回線切り替え手続きから完了まで、30分〜1時間程度は通話もデータ通信もできなくなります。この時間はゼロにはできないので、急ぎの連絡がない時間帯に作業するのがおすすめです。

Q：MNP予約番号を取得したら、すぐ解約になる？

A：なりません。MNP予約番号を取得しただけでは解約されません。実際に乗り換え先で開通手続きが完了した時点で、元のキャリアが自動解約されます。有効期限が切れた場合も、自動的にキャンセルされるだけです。

Q：格安SIMから別の格安SIMへのMNPもできる？

A：もちろんできます。手順は大手キャリアからの乗り換えと同じです。ワンストップ方式に対応しているかどうかは、各社の公式サイトで確認してください。

Q：法人契約でもMNPできる？

A：基本的にはできますが、法人契約の場合は手続き方法が異なることがあります。契約しているキャリアの法人窓口に問い合わせるのが確実です。

Q：MNPで乗り換えるベストなタイミングは？

A：月末がおすすめです。多くのキャリアでは解約月の料金が日割りにならず満額請求されるため、月末ギリギリまで使い切ってから乗り換えた方がお得です。ただし、乗り換え先で初月無料のキャンペーンがある場合は、月初に乗り換えた方が得するケースもあります。

Q：SIMロックがかかっていてもMNPできる？

A：SIMロック解除が必要な場合があります。2021年10月以降に購入した端末はSIMロックがかかっていないので問題ありませんが、それ以前の端末は各キャリアのマイページから無料でSIMロック解除の手続きを行ってください。

詳しくはSIMロック解除の方法でまとめているので、気になる方はそちらもどうぞ。

SIMロック解除はオンラインなら無料だワン！ショップだと手数料がかかるから、必ずマイページから手続きしてほしいワン

MNPで失敗しないためのポイント

特にキャリアメール（@docomo.ne.jp、@au.com、@softbank.ne.jpなど）を使っている方は要注意です。乗り換え後もキャリアメールを使い続けたい場合は「メール持ち運びサービス」（月額330円程度）の申し込みが必要です。ただし月額料金がかかるので、これを機にGmailやYahoo!メールなどのフリーメールに切り替えるのがおすすめです。

MNPキャンペーンを上手に活用しよう

格安SIMへのMNPでは、新規契約よりもお得なキャンペーンが用意されていることがほとんどです。主なキャンペーン内容としては以下のようなものがあります。

• ポイント還元：数千円〜1万円以上のポイントがもらえることも
• 月額割引：最初の数ヶ月が半額や無料になる
• 端末割引：MNPと同時に端末を購入すると大幅割引
• 事務手数料無料：通常3,300円の事務手数料が無料に

キャンペーン内容は時期によって変わるので、申し込む前に必ず各社の公式サイトで最新情報をチェックしてください。タイミング次第で数万円お得になることもありますよ。

MNP乗り換え手順を格安SIM別に解説についてはMNP乗り換え手順を格安SIM別に解説で詳しく解説しています。

なお、格安SIMの乗り換え手順を完全ガイドも合わせてチェックしておくと理解が深まります。

まとめ：MNPは思ったより簡単

格安SIMへのMNP方法をまとめます。

• ワンストップ方式対応なら、乗り換え先の申し込み画面で完結
• ツーストップ方式でも、MNP予約番号の取得は10分程度
• MNP転出手数料・解約金ともに無料
• 回線切り替えは30分〜1時間で完了
• 電話番号もデータもそのまま引き継げる
• eSIMなら申し込みから開通まで最短数分
• MNPキャンペーンを活用すればさらにお得

「番号を変えたくないから乗り換えられない」は、もう過去の話です。大手キャリアで月7,000円以上払い続けるのと格安SIMで月1,000〜3,000円に抑えるのでは、年間で5〜7万円の差が出ます。MNPの手続きは30分で終わるのに、その30分を先延ばしにする方がよっぽどコストです。

「乗り換えようかな」と少しでも思っているなら、今日この記事を見たタイミングで行動に移してみてください。やってみると「え、こんなに簡単だったの？」と拍子抜けするはずです。

30分の手続きで年間5万円以上浮くんだワン！先延ばしにしてる方がもったいないワン

参考リンク：

• 総務省 MNPワンストップ方式について
• NTTドコモ MNP手続きガイド
• 価格.com 格安SIM比較

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

格安SIMに乗り換えたいけど「具体的にどういう手順で進めればいいの？」と不安に感じている方は多いのではないでしょうか。

実は、格安SIMの乗り換え手続きは年々簡略化されています。「ワンストップMNP」や「eSIM」にも対応しており、実際に手を動かす時間はトータル30分〜1時間程度。びっくりするほどスムーズに完了します。

この記事では、大手キャリアから格安SIMに乗り換える手順を、実際の流れに沿って具体的に解説します。

15社以上乗り換えた経験から言うと、手順通りにやれば全然難しくないんだワン！この記事を見ながら進めれば大丈夫だワン。

【STEP 0】乗り換え前の事前準備チェックリスト

いきなり申し込みに入る前に、以下の準備を済ませておくとスムーズです。準備不足で二度手間になるのが一番もったいないので、しっかり確認しておきましょう。

準備1：フリーメールアドレスを作る

まだGmailやYahoo!メールのアカウントを持っていない方は、先に作っておきましょう。乗り換え後にキャリアメールが使えなくなる可能性があるので、各種サービスの登録メールアドレスをフリーメールに変更しておくことが重要です。

特に以下のサービスは忘れがちなので、乗り換え前に変更を済ませてください。

• Amazon、楽天などのECサイト
• 銀行・証券会社のオンラインサービス
• 各種SNSアカウント
• 保険や公共料金の連絡先

準備2：本人確認書類の用意

オンラインで申し込む場合、本人確認書類をカメラで撮影してアップロードします。以下のいずれかを用意してください。

詳しくは格安SIMのオンライン申し込み方法でまとめているので、気になる方はそちらもどうぞ。

• 運転免許証
• マイナンバーカード（通知カードは不可）
• パスポート（日本国発行のもの）
• 在留カード

準備3：Wi-Fi環境の確保

乗り換え作業中は、一時的にモバイル回線が使えなくなります。APN設定のためにプロファイルをダウンロードする必要があるので、Wi-Fi環境は必須です。自宅にWi-Fiがない場合は、カフェやコンビニのフリーWi-Fiでも大丈夫です。

準備4：データのバックアップ

SIMカードの入れ替え自体でデータが消えることはありませんが、念のためバックアップを取っておくと安心です。iPhoneならiCloudバックアップ、AndroidならGoogleドライブへのバックアップが簡単です。

【STEP 1】乗り換え先の格安SIMを決める

まだ乗り換え先が決まっていない方は、以下の基準で選んでみてください。

自分の月のデータ量と通話頻度で最適な格安SIMは変わってきます。まず月のデータ使用量を3ヶ月分チェックしてから選ぶのが失敗しないコツです。

【STEP 2】端末の対応状況を確認する

今使っているスマホをそのまま使いたい場合は、乗り換え先の「動作確認端末一覧」ページで自分の機種が対応しているか確認しましょう。

確認のポイントは以下の通りです。

• 自分のスマホの正確な型番を調べる（設定→端末情報で確認できます）
• SIMカードのサイズ（nanoSIM、eSIMなど）を確認する
• SIMロックの有無を確認する（2021年10月以降購入の端末は原則SIMフリー）

SIMロックがかかっている場合は、各キャリアのマイページから無料で解除できます。手続き自体は5分もかかりません。

なお、SIMロック解除の方法も合わせてチェックしておくと理解が深まります。

動作確認端末一覧のチェックは絶対忘れちゃダメだワン！対応してない端末だと使えないこともあるワン。

【STEP 3】MNP予約番号を取得する

電話番号を引き継ぐ場合、MNP（番号ポータビリティ）の手続きが必要です。

MNP乗り換え方法を完全解説についてはMNP乗り換え方法を完全解説で詳しく解説しています。

ただし「MNPワンストップ方式」が広く普及しており、乗り換え先の申し込みページで元のキャリアの認証をするだけで完了します。対応している格安SIMであれば、事前にMNP予約番号を取得する必要はありません。

ワンストップ方式に非対応の場合は、従来通りMNP予約番号を取得しましょう。

ドコモの場合：

• My docomoにログイン→「契約内容・手続き」→「携帯電話番号ポータビリティ予約」
• 電話：151（ドコモ携帯から）/ 0120-800-000（一般電話から）

auの場合：

• My auにログイン→「スマートフォン・携帯電話」→「ご契約内容/手続き」→「MNP予約」
• 電話：0077-75470

ソフトバンクの場合：

• My SoftBankにログイン→「契約・オプション管理」→「MNP予約関連手続き」
• 電話：*5533（ソフトバンク携帯から）/ 0800-100-5533（一般電話から）

【STEP 4】格安SIMに申し込む

乗り換え先の格安SIMの公式サイトから申し込みましょう。流れは以下の通りです。

1. プランを選択（データ容量、音声通話付きSIMを選ぶ）
2. SIMの種類を選択（物理SIMまたはeSIM）
3. 通話オプションを選択（必要に応じて）
4. MNP情報を入力（電話番号、MNP予約番号など）
5. 契約者情報を入力（氏名、住所、生年月日など）
6. 本人確認書類をアップロード
7. 支払い方法を入力（クレジットカードが一般的）
8. 申し込み内容を確認して完了

所要時間は15〜20分程度です。画面の指示に従って進めるだけなので、特に難しいことはありません。

【STEP 5】SIMカードの受け取り・eSIMのダウンロード

物理SIMの場合：

申し込みから1〜3日で自宅にSIMカードが届きます。届いたら中身を確認しましょう。SIMカード本体、説明書、開通手続きの案内が入っているはずです。

eSIMの場合：

申し込み完了後、メールでQRコードや設定情報が届きます。eSIMなら最短即日で開通できるので、急いでいる方にはおすすめです。配送待ち時間もゼロで効率的です。

格安SIMおすすめ10選でさらに掘り下げて解説しているので、ぜひ読んでみてください。

eSIMなら申し込んだその日に開通できるんだワン！待ち時間ゼロはありがたいワン。

【STEP 6】回線切り替え（開通手続き）を行う

ここが「切り替えの瞬間」です。この手続きをすると、元のキャリアの回線が停止し、新しい格安SIMの回線が開通します。

開通手続きの方法は格安SIMによって異なりますが、一般的には以下のどちらかです。

• マイページにログインして「回線切り替え」ボタンを押す
• 専用の電話番号に電話をかける

手続き自体は1〜2分で完了しますが、実際に回線が切り替わるまで30分〜1時間かかることがあります。

【STEP 7】SIMカードを挿入する

物理SIMの場合、スマホの電源をオフにしてからSIMカードを挿入します。

1. スマホの電源を切る
2. SIMトレイをピン（付属の工具）で取り出す
3. 古いSIMカードを取り出し、新しいSIMカードをセットする
4. SIMトレイを元に戻す
5. スマホの電源を入れる

SIMカードの向きに注意してください。切り欠きの位置を合わせれば、正しい向きでしか入らないようになっています。

【STEP 8】APN設定を行う

SIMカードを挿入しただけでは、まだインターネットに接続できません。APN設定が必要です。

iPhoneの場合：

1. Wi-Fiに接続する
2. Safariで格安SIMの公式サイトにアクセス
3. APN構成プロファイルをダウンロード
4. 「設定」→「一般」→「VPNとデバイス管理」からプロファイルをインストール
5. Wi-Fiをオフにして、モバイルデータ通信ができるか確認

Androidの場合：

1. 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「アクセスポイント名」
2. 一覧に乗り換え先の格安SIMがあればそれを選択
3. なければ「+」を押して手動でAPN情報を入力
4. 保存して、作成したAPNを選択

APN設定の情報は、同封の説明書や格安SIMの公式サイトに記載されています。

【STEP 9】動作確認をする

最後に、すべてが正常に動いているか確認しましょう。

• モバイルデータ通信でWebサイトが表示されるか
• 電話の発着信ができるか（家族や友人に協力してもらう）
• SMSの送受信ができるか

すべてOKなら、乗り換え完了です。

うまくいかないときのトラブルシューティング

データ通信ができない場合

• APN設定が正しいか再確認
• モバイルデータ通信がオンになっているか確認
• 機内モードのオン→オフを試す
• 端末を再起動する

電話ができない場合

• 回線切り替えが完了しているか確認
• SIMカードが正しく挿入されているか確認
• 端末を再起動する

それでも解決しない場合

格安SIMのサポート窓口に問い合わせましょう。チャットサポートなら比較的早く対応してもらえます。

通信トラブルの約7割は「APN設定の確認」「機内モードのオンオフ」「再起動」のどれかで解決するんだワン！焦らず試してみてほしいワン。

まとめ：手順通りにやれば30分で完了

格安SIMへの乗り換え手順をまとめます。

1. 事前準備（メール変更、書類用意、バックアップ）
2. 乗り換え先を決める
3. 端末の対応を確認する
4. MNP予約番号を取得（ワンストップ方式なら不要）
5. 格安SIMに申し込む
6. SIMカード到着後、回線切り替え
7. SIMを挿入してAPN設定
8. 動作確認して完了

実際に手を動かす時間はトータル30分〜1時間程度。一つひとつの手順は全然難しくないので、この記事を見ながら進めてみてください。

参考：総務省 MNPガイドライン

参考：NTTドコモ MNP転出手続き

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

「50代で格安SIMってどうなんだろう？」「通信品質が下がるのは困るけど、月々のスマホ代はもう少し安くしたい」――50代の方がこう感じるのは自然なことです。仕事でもプライベートでもスマホは欠かせないツールですし、品質を落としたくないのは当然です。

でも実は、記事執筆時点の格安SIMは一昔前とは比べものにならないくらい品質が向上しています。特に大手キャリアのサブブランドなら、通信品質はほぼ変わらないのに料金は半額以下になるんですよね。

この記事では、50代の方が「乗り換えてよかった」と思える格安SIMを厳選して紹介します。通信品質、サポート体制、通話オプションの3つを重視して選んでいるので、安心して読み進めてください。

詳しくは格安SIMの乗り換え手順ガイドでまとめているので、気になる方はそちらもどうぞ。

50代が一番気にする「品質を落とさず安くしたい」っていうニーズ、今の格安SIMならバッチリ応えられるよワン！

50代が格安SIMを選ぶときに重視すべきこと

通信品質は妥協しない

50代の方は仕事でスマホを使うことも多いですよね。「大事なメールが受信できない」「Web会議が途切れる」なんてことがあったら困ります。大手キャリアのサブブランド（ワイモバイル・UQモバイル）やオンライン専用プラン（ahamo・LINEMO）は、お昼12時台でも下り30〜100Mbps出るので安心です。

逆に、MVNOと呼ばれる格安SIM（IIJmio、mineoなど）は大手キャリアの回線を借りて運営しているため、混雑する時間帯（お昼12〜13時、夕方17〜19時）に速度が落ちやすい傾向があります。ただし、自宅にWi-Fiがあって外出先で動画を見ないのであれば、MVNOでも十分快適に使えるケースがほとんどです。

通話品質も大切

ビジネスシーンで電話をよく使う方は、通話品質も重要なポイントです。IP電話ではなく、VoLTE対応の通常回線で通話できるサービスを選びましょう。かけ放題オプションがあるとさらに安心です。

50代の方は仕事関連の電話が多い傾向があります。取引先への連絡、部下からの報告対応、会議の調整など、1日に何本も電話をかける方にとって、かけ放題オプションは必須と言ってもいいでしょう。5分かけ放題と完全かけ放題の2種類がある場合が多いので、自分の通話頻度に合わせて選んでください。

サポート体制の充実度

50代は資産形成の時期でもあり、スマホには銀行アプリや証券アプリなど重要な個人情報が入っていることも。格安SIMでもセキュリティは大手キャリアと変わりませんが、困ったときに店舗で相談できるかどうかは大切なポイントです。

「スマホの設定がうまくいかない」「急に通信できなくなった」といったトラブルが発生したとき、オンラインだけの対応だと不安を感じる方もいるでしょう。店舗がある格安SIMなら、スタッフに直接相談できるので安心感が段違いです。

店舗サポートの充実度は50代の格安SIM選びで最重要ポイントの一つだワン！困ったときに頼れる場所があると安心だワン

家族割引・セット割の活用

50代は配偶者と一緒にスマホを使っているケースが多いですよね。家族で一緒に乗り換えると家族割引が適用され、さらにお得になるサービスがあります。また、自宅の光回線やホームルーターとのセット割が適用される格安SIMも多いので、トータルの通信費で比較するのがおすすめです。

50代におすすめの格安SIM5選

ahamo ─ ドコモ品質で20GB使えるイチオシプラン

50代の方に最もおすすめしたいのがahamoです。その理由は「ドコモの回線をそのまま使える」から。ahamoはドコモのオンライン専用プランなので、MVNOのように回線を借りているわけではありません。つまり、ドコモと全く同じ通信品質で使えるのです。

月2,970円で20GB使えて、5分以内の国内通話も無料。仕事の電話でちょっとした確認をする程度なら、5分以内で済むことが多いですよね。さらに1,100円のかけ放題オプションをつければ、月4,070円で通話も完全定額にできます。

海外でもデータ通信が使えるのもahamoの大きな強みです。追加料金なしで海外82の国・地域でデータ通信が可能なので、海外出張や海外旅行が多い50代の方にはかなり魅力的です。現地でSIMを買い替える手間がなくなります。

ただし、ahamoはオンライン専用なので店舗サポートは基本的にありません。ドコモショップで有料（3,300円）のサポートを受けることは可能ですが、ある程度スマホの操作に慣れている方向けのサービスです。

ahamoはドコモと全く同じ回線だから、速度で困ることはまずないよ！安心して使えるワン！

ワイモバイル ─ バランス型の優等生

「通信品質」と「店舗サポート」の両方を求めるなら、ワイモバイルが最適解です。ソフトバンクのサブブランドなので通信品質は申し分なく、全国2,600以上の店舗で対面サポートも受けられます。

シンプル2 Mプラン（20GB/月4,015円）は、ソフトバンク光やSoftBank Airとのセット割を適用すれば月2,915円に。データ使用量が1GB以下の月は自動的に割引される仕組みもあります。家族で利用すると2回線目以降は月1,100円引きになるので、配偶者と一緒に乗り換えるのもおすすめです。

ワイモバイルの強みは、Yahoo!ショッピングやPayPayモールでの買い物がお得になることです。PayPayポイントの還元率が大幅にアップするので、ネットショッピングをよく利用する方にはうれしい特典です。スマホ料金の節約だけでなく、日々の買い物でもお得を実感できます。

UQモバイル ─ au派ならこちら

長年auを使ってきた方にはUQモバイルがおすすめです。au回線をそのまま使用しているため、通信品質はauと同等。全国のauショップやUQスポットで対面サポートも受けられます。トクトクプラン（15GB/月3,465円）は、自宅セット割＋au PAYカードお支払い割で月2,178円まで下がります。

UQモバイルの特徴的なサービスとして「くりこし」があります。余ったデータ量を翌月に繰り越せるので、月によってデータ使用量にバラつきがある方でもムダなく使えます。また、節約モード（送受信最大300kbps〜1Mbps）に切り替えればデータ消費ゼロで使える点も、データ量が気になる方には安心材料です。

楽天モバイル ─ コスパと柔軟性の両立

楽天モバイルは使ったデータ量に応じて料金が変動する段階制プランです。3GBまでなら月1,078円、20GBまでなら月2,178円、それ以上は無制限で月3,278円。出張や旅行が多い月はデータ使用量が増えますし、在宅ワークの月は少なくなります。そんな50代のライフスタイルに柔軟に対応できるプランです。

楽天モバイルは通話アプリ「Rakuten Link」を使えば国内通話が無料になるのも大きなメリットです。アプリ経由の通話になりますが、通話品質は通常の電話と大差ありません。電話をよく使う方にとって、追加料金なしで通話し放題なのは非常に魅力的です。

ただし、楽天モバイルは地下やビルの奥まった場所で電波が入りにくいことがあります。都市部ではau回線にローミングされるため問題は少ないですが、仕事で確実な通話品質が求められる方は注意が必要です。

楽天モバイルは使い方次第で月1,078円になるワン！データをあまり使わない月は自動的に安くなるから無駄がないワン

IIJmio ─ とにかくコスト重視の方に

「使い方はシンプルだから、とにかく安くしたい」という方にはIIJmio。5GBで月990円、10GBでも月1,500円と、業界最安クラスの料金設定です。ただし店舗サポートは限られるので、ある程度スマホに慣れている方向けです。

IIJmioの魅力は料金の安さだけではありません。データ繰り越し対応、バースト転送（低速時でも最初の一定量は高速で通信）、複数SIMでのデータシェアなど、マニアックだけど実用的な機能が充実しています。格安SIMに詳しくなりたい方の「2枚目」としても人気があります。

50代のスマホ利用実態と必要なデータ容量

自宅にWi-Fi環境がある方は、外出先でのデータ使用量だけで考えればOKです。意外と3〜5GBで足りることが多いです。

実は50代のスマホユーザーの多くが、月のデータ使用量は3GB以下だというデータがあります。「念のため大容量プランに入っている」けど、実際にはほとんど使い切れていないというケースが非常に多いのです。今使っているキャリアのマイページで、過去3ヶ月のデータ使用量を確認してみてください。きっと想像より少ないはずです。

自宅にWi-Fiがある人なら意外と3〜5GBで足りるよ！まずは自分の使用量を確認してみてワン！

乗り換え前の確認事項

キャリアメールについて

@docomo.ne.jpなどのキャリアメールを使い続けたい場合は、「メール持ち運びサービス」（月330円程度）を利用すれば引き続き使えます。ただし、この機会にGmailなどのフリーメールに移行してしまうのもおすすめです。

50代の方の中には、キャリアメールで銀行口座やネットショッピングの会員登録をしている方も多いでしょう。乗り換え前に、キャリアメールで登録しているサービスの一覧を作り、順番にGmailなどのフリーメールに変更していくことをおすすめします。面倒ですが、この作業をしておけば今後どの携帯会社に変えても困ることがなくなります。

端末の残債がないか確認

スマホの分割払いが残っている場合でも乗り換えは可能ですが、残債は引き続き支払う必要があります。残りの支払い回数を確認しておきましょう。

家族割引への影響

大手キャリアの家族割引を利用している場合、自分だけ抜けると家族の料金が上がることがあります。できれば家族みんなで一緒に乗り換えるか、影響を事前に確認しておきましょう。

SIMロック解除の確認

以前購入したスマホにはSIMロックがかかっている場合があります。乗り換え先の回線とスマホのSIMロック状況を確認し、必要に応じてSIMロック解除の手続きを行いましょう。各キャリアのマイページから無料で手続きできます。なお、最近購入したスマホはSIMロックフリーの場合がほとんどです。

50代の乗り換えシミュレーション

年間6万円以上の節約は大きいです。定年後の生活を見据えて、今のうちから固定費を見直しておくのは賢い判断です。

さらに、夫婦2人で乗り換えた場合は節約額が倍になります。年間12万円以上の節約は、旅行1回分に相当します。「毎年1回分の旅行代が浮く」と考えると、乗り換えのモチベーションも上がるのではないでしょうか。

夫婦2人で乗り換えれば年間12万円以上の節約だワン！旅行1回分だよ、すごくない？ワン！

乗り換え手順（5ステップ）

1. 今のデータ使用量と月額料金を確認する：各キャリアのマイページで確認できます。過去3ヶ月分の平均を見ると、必要なデータ量の目安がわかります
2. 乗り換え先を決める：この記事を参考に、自分に合ったサービスを選びましょう
3. MNP予約番号を取得する：今のキャリアのマイページまたは電話で取得。有効期限は15日間です
4. 新しい格安SIMに申し込む：オンラインまたは店舗で手続き。本人確認書類とクレジットカードが必要です
5. 開通手続きと初期設定を行う：届いた説明書に従って設定。APN設定が必要な場合もあります

店舗で手続きする場合は、スタッフがすべて案内してくれるので特に難しいことはありません。オンラインでも、各社の手順ガイドに沿って進めれば30分程度で完了します。

不安な方は、まず週末にワイモバイルやUQモバイルの店舗を訪れて、「乗り換えの相談がしたい」と伝えてみてください。その場で料金シミュレーションもしてくれますし、不明点もすべて解消できます。「まだ決めていないけど話を聞きたい」というスタンスで大丈夫です。

乗り換え後に困ったときの対処法

電波が入りにくい場所がある

乗り換え後に自宅や職場で電波が入りにくいと感じた場合、まずスマホを再起動してみてください。それでも改善しない場合は、各サービスのサポートに連絡して対応を確認しましょう。特にMVNOの場合は、APN設定が正しいかどうかを確認するのがポイントです。

通信速度が遅いと感じる

MVNOの場合、お昼休みの12〜13時台は速度が低下しやすいです。この時間帯はWi-Fiを活用するか、事前にコンテンツをダウンロードしておくなどの対策が有効です。速度にこだわるなら、サブブランド（ワイモバイル・UQモバイル）への変更を検討しましょう。

店舗なら全部スタッフさんがやってくれるから安心だよ！不安な人はワイモバイルかUQモバイルの店舗へ行ってみてワン！

60代におすすめの格安SIM5選については60代におすすめの格安SIM5選で詳しく解説しています。

なお、40代におすすめの格安SIM6選も合わせてチェックしておくと理解が深まります。

まとめ：50代の格安SIM乗り換えは「今」がベストタイミング

50代は収入がピークを迎える一方で、老後の資金準備も本格化する時期です。毎月の固定費を見直すなら、スマホ代の削減が最も手軽で効果的です。

記事執筆時点の格安SIMは品質が大幅に向上しており、50代の方が求める「通信品質」「通話品質」「サポート体制」のすべてを満たすサービスが揃っています。50代にはahamo（速度重視）かワイモバイル（サポート重視）のどちらかを選べばまず後悔しません。

「まだ大手キャリアでいいかな」と思っている方も、ぜひ一度料金シミュレーションをしてみてください。年間6万円以上の節約は、やらない手はありません。定年後の生活費を考えると、今から固定費を削減しておくことは将来の安心につながります。思い立ったときが乗り換え時です。

携帯料金の比較や見直しについては、総務省の携帯電話ポータルサイトが参考になります。また、50代からの資産形成については金融庁のNISA特設ページもチェックしてみてください。

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

格安SIMに乗り換えたいと思っても、サービスの数が多すぎて比較するだけで一苦労です。料金プランも通信速度もバラバラで、「結局どれがいいの？」と迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。

この記事では、料金・通信速度・サービス内容・ユーザー満足度の4つの基準で格安SIMを総合的に評価し、おすすめ10選を厳選しました。全キャリア・15社以上の格安SIMを実際に契約して同条件で通信速度を実測比較した結果をもとにしています。

なお、月額が安い格安SIMおすすめ10選も合わせてチェックしておくと理解が深まります。

「とりあえずこれを選んでおけば間違いない」というサービスが分かる内容になっているので、ぜひ最後まで読んでみてください。

格安SIMって数が多すぎて「なんとなく」で選びがちだけど、ちゃんと比較すると年間で数万円の差が出ることもあるんだワン！

評価基準

今回は、以下の4つの基準で総合的に評価しています。

料金と通信速度の配点を大きくしているのは、格安SIM選びで最も重視される2大要素だからです。いくら安くても速度が遅すぎれば使い物にならないし、高品質でも料金が大手キャリア並みなら乗り換える意味がありません。この2つのバランスが取れているかを重点的に評価しています。

詳しくは格安SIMと大手キャリアの違いでまとめているので、気になる方はそちらもどうぞ。

格安SIMおすすめ10選については格安SIMおすすめ10選で詳しく解説しています。

格安SIMおすすめ10選

楽天モバイル（総合90点）

イチオシは楽天モバイル。データ無制限で月額3,278円という圧倒的なコスパに加え、Rakuten Linkで国内通話も無料です。プラチナバンド（800MHz帯）のエリアもかなり広がり、以前の「つながりにくい」というイメージはだいぶ改善されました。

大手キャリアの無制限プランと比較すると、年間4〜5万円の差が出る計算になります。

楽天モバイルの最大の強みは「使った分だけ支払う」従量制プランです。あまり使わない月は自動的に安くなるので、データ使用量が月によって大きく変わる方にはぴったり。「今月はWi-Fiメインだったから1,078円で済んだ」「出張で外出が多かったけど3,278円で無制限だった」という柔軟な使い方ができます。

UQモバイル（総合87点）

au回線をそのまま使えるサブブランドで、通信速度の安定感はピカイチ。実測では、お昼12時台でも下り40〜60Mbpsが安定して出ていました。昼休みに動画を観たい方や、仕事でテザリングする方など、速度重視の方にはベストな選択肢です。

おすすめポイント：余ったデータの翌月繰り越しや、節約モードの切替など実用的な機能が充実しています。自宅セット割を使えば、ミニミニプラン（4GB）が月額1,078円まで下がるのも大きな魅力です。

ワイモバイル（総合85点）

ソフトバンクのサブブランドで、全国約2,500の店舗でサポートを受けられる安心感が大きな強み。家族で使うと2回線目以降が割引になるので、家族まとめて乗り換えを考えている方に特に向いています。

おすすめポイント：Yahoo!プレミアムが無料で使えるなど、ソフトバンクグループの特典が豊富です。PayPayとの連携も強く、毎日の買い物でポイントが貯まりやすいのも嬉しいポイントです。

サブブランドのUQモバイルとワイモバイルは、速度もサポートも安定してて初心者にもおすすめだワン！

ahamo（総合83点）

ドコモ回線の品質をそのまま享受できるオンライン専用プラン。20GB・月額2,970円で5分以内の通話無料がついてくるシンプルさが魅力です。海外でも追加料金なしで使えるのは他にない強みといえます。

おすすめポイント：プラン選びに悩みたくない方、海外渡航が多い方にぴったりです。大盛りオプション（+1,980円）を追加すれば100GBまで使えるので、大容量が必要な方にも対応できます。

LINEMO（総合80点）

ソフトバンク回線のオンライン専用プランで、最大の特徴はLINEのデータ通信がカウントフリーになること。LINEビデオ通話を月10時間利用すると約3GBの消費になりますが、それがゼロカウントになるため、実質的な容量はかなり増えます。

おすすめポイント：3GBプランが月額990円と安く、ライトユーザーにもおすすめです。LINEで家族や友人との通話が多い方は、データ消費を気にせず通話できるのが大きなメリットです。

mineo（総合78点）

ドコモ・au・ソフトバンクの3キャリアから回線を選べる柔軟さが魅力。「マイそく」プランなら最大速度制限はあるものの、データ使い放題が月額990円〜で利用可能です。動画をたくさん観たい方にはかなり刺さるプランでしょう。

おすすめポイント：ユーザーコミュニティ「マイネ王」でパケットを分け合える独自の仕組みがあります。ユーザー同士の助け合い文化が根付いていて、わからないことがあれば気軽に質問できる環境があるのもmineoならではの強みです。

IIJmio（総合76点）

格安SIMの老舗で、端末セットの安さが業界随一。セール時にはスマホが1円〜で購入できることもあり、スマホの買い替えタイミングで乗り換えるならIIJmioが最もお得になるケースが多くなっています。

おすすめポイント：2GBプランが月額850円〜。データシェアやeSIMにも早くから対応しています。家族で複数回線を契約する場合のデータシェア機能も充実しており、家族全体の通信費を最適化しやすいです。

スマホの買い替えも同時に考えてるなら、IIJmioのセール時が狙い目だワン！端末が激安で手に入ることもあるワン

povo（総合75点）

基本料0円で、必要な時だけデータや通話のトッピングを購入する完全カスタマイズ型のサービス。サブ回線として持っておくのに最適で、メイン回線の障害時のバックアップとしても重宝します。

おすすめポイント：24時間データ使い放題（330円）など、ピンポイントで使えるトッピングが便利です。180日間以上トッピングを購入しないと利用停止になる点だけ注意が必要ですが、半年に1回でも何かしらのトッピングを購入すればOKです。

povoは基本料0円だから、とりあえずサブ回線として持っておくだけでも安心感が違うんだワン！

日本通信SIM（総合73点）

月額290円から使える驚きの安さ。「合理的シンプル290プラン」は1GBで290円、以降1GBあたり220円で追加できるので、使った分だけ払いたい方におすすめです。

おすすめポイント：ドコモ回線で通信品質も良好。70分無料通話つきのプランもあります。通話料金を含めたトータルコストで見ると、通話が多い方には非常にお得な選択肢になります。

NUROモバイル（総合71点）

ソニーグループが運営する格安SIMで、3GBが月額792円という業界最安水準の料金が魅力です。NEOプラン（20GB・2,699円）では対象SNSのデータ通信がカウントフリーになる「NEOデータフリー」も利用できます。

おすすめポイント：毎月余ったデータの繰り越しに加えて、3ヶ月に1度「Gigaプラス」でボーナスデータがもらえる独自の仕組みがあります。長く使えば使うほどお得感が増すサービスです。

総合比較表

タイプ別おすすめ格安SIM

コスパ最優先タイプ

楽天モバイルか日本通信SIMがおすすめです。とにかく安く使いたいなら、この2つから選べば年間の通信費が3万円以下に収まります。楽天モバイルは従量制なので、使わない月は自動的に安くなるのが嬉しいポイント。日本通信SIMは月額290円という圧倒的な安さで、通話メインの方に特に向いています。

品質重視タイプ

UQモバイルかahamoがおすすめです。実測データを比較しても、大手キャリアとほぼ同等の通信品質を格安の料金で利用できます。「安いのはいいけど遅くなるのは困る」という方は、この2つから選べば満足できるはずです。

初心者・シニアタイプ

ワイモバイルがおすすめです。店舗で対面サポートが受けられるので、設定やトラブル時も安心して利用できます。初めて格安SIMに乗り換える方や、スマホの操作にあまり慣れていないご家族がいる方は、店舗サポートの安心感が大きいです。

サブ回線・予備回線タイプ

povo一択。基本料0円で維持できるので、メイン回線の障害対策として1枚持っておくと安心です。通信障害は予測できないものなので、備えとしてサブ回線を持っておくのは賢い判断です。

家族で乗り換えタイプ

ワイモバイルかIIJmioがおすすめです。ワイモバイルは家族割引で2回線目以降が大幅に安くなります。IIJmioはデータシェア機能で家族全体の通信費を最適化でき、端末セットも安いので家族みんなの端末を一緒に買い替えるのにも向いています。

迷ったら、まず自分が「コスパ派」「品質派」「安心派」のどれか考えてみるといいワン！それだけで候補がグッと絞れるんだワン。

格安SIM選びで失敗しないためのチェックポイント

上記の比較を参考にしつつ、最終的に申し込む前にチェックしておきたいポイントをまとめます。

1. 自分の月間データ使用量を把握する

スマホの設定画面から、過去数ヶ月のデータ使用量を確認しましょう。これがプラン選びの出発点になります。iPhoneなら「設定→モバイル通信」、Androidなら「設定→ネットワークとインターネット→データ使用量」で確認できます。

2. 通話頻度を確認する

通話をほとんどしない方と、毎日電話する方では最適なプランが大きく異なります。LINEやZoomでの通話が中心なら、通話オプションなしでデータ通信だけで十分です。

3. 対応エリアを確認する

特に楽天モバイルを検討している方は、自宅や職場が楽天回線エリア内かどうかを公式サイトのエリアマップで確認しましょう。ドコモ・au・ソフトバンク系の格安SIMなら、大手キャリアと同じエリアで使えるので基本的に心配はいりません。

4. キャンペーンをチェックする

各社のキャンペーンは時期によって内容が変わります。乗り換え特典やポイント還元などのキャンペーンが充実しているタイミングで申し込むと、さらにお得に始められます。

まとめ：格安SIM乗り換えのベストタイミングは今

格安SIM市場は各社のサービスがかなり成熟してきており、どれを選んでもそう大きな失敗はしない時代になりました。とはいえ、自分の使い方に合ったサービスを選ぶことで満足度は大きく変わります。

大手キャリアから乗り換えれば、年間で5万〜8万円の節約も十分に実現可能。この比較を参考に、まずは気になったサービスの公式サイトで料金シミュレーションをしてみてください。浮いたお金で旅行に行ったり、美味しいものを食べたり、乗り換えの効果を実感できるはずです。

「もう少し考えてから…」と先延ばしにするほど、その間の大手キャリアの高い料金を払い続けることになります。乗り換え手続き自体は30分程度で終わるので、思い立ったが吉日です。

格安SIMの乗り換え手順ガイドでさらに掘り下げて解説しているので、ぜひ読んでみてください。

参考：総務省 情報通信白書

参考：総務省 携帯電話ポータルサイト

参考：モバイル社会研究所

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

「大手キャリアのスマホ代、高すぎない？」「家族4人で月3万円超えてるんだけど…」――40代は住宅ローンに教育費、保険料と出費がかさむ時期ですよね。

格安SIMに乗り換えれば家族全員分で月1万円以下に抑えることも十分可能です。年間で20万円以上の節約になるケースだってあります。

詳しくは家族向け格安SIMおすすめプラン比較でまとめているので、気になる方はそちらもどうぞ。

ただし40代は仕事でもスマホを使うことが多いので、「とにかく安ければいい」というわけにはいきません。この記事では、40代のライフスタイルに合った格安SIMを厳選して紹介します。仕事の通話品質は落とさず、家族全員で節約できるベストな選択肢を一緒に見つけていきましょう。

40代の家族で乗り換えると節約効果がデカいよ！年間22万円以上浮くケースもあるワン！

40代が格安SIMを選ぶときの重要ポイント

仕事に支障が出ない通信品質

メールの送受信、ビジネスチャット、たまのWeb会議。仕事で使うなら通信品質は妥協できないポイントです。大手キャリアのサブブランド（ワイモバイル・UQモバイル）やオンライン専用プラン（ahamo・LINEMO）は、お昼12時台でも下り30〜100Mbps出るため、仕事使いでも全く問題ありません。

よくある不安が「Web会議中に通信が途切れたらどうしよう」というもの。実際に使ってみると、サブブランド系なら大手キャリアと体感差はほぼありません。Zoomやteamsの推奨通信速度は3〜5Mbps程度なので、30Mbps以上出ていれば余裕です。通信品質を理由に乗り換えを躊躇する必要はないと断言できます。

家族でまとめてお得になるか

40代は子どもにスマホを持たせ始める時期でもあります。家族割やデータシェアなど、家族でまとめて契約するとお得になるサービスを選ぶと、家計への効果が大きくなります。

特に中学生〜高校生のお子さんがいる家庭では、お子さんのスマホ代も合わせると家族全体の通信費がかなりの金額になります。「子ども1人追加するたびに月5,000円以上増える」という大手キャリアの構造を見直すだけで、家計は劇的に改善します。

手続きの手軽さ

仕事に育児に忙しい40代は、乗り換えに時間をかけていられませんよね。オンラインで簡単に手続きできるサービスや、近くの店舗でサクッと手続きできるサービスが理想的です。

通話の使いやすさ

40代は仕事関連の電話、学校への連絡、親の介護に関する連絡など、電話を使う機会が多い世代です。かけ放題オプションの有無や、通話品質の高さは選択のポイントになります。LINEだけでは済まない場面がまだまだ多いのが40代の特徴です。

40代は「安さ」だけじゃなくて「品質」も大事だワン！仕事に使える通信品質を確保しつつ節約するのがポイントだワン

40代におすすめの格安SIM6選

ahamo ─ 忙しい40代にぴったりのシンプルプラン

ahamoは「考えるのが面倒」「シンプルに使いたい」という40代に最適です。プランは基本的にひとつだけ。月2,970円で20GB＋5分以内の通話無料。分かりやすいですよね。

ドコモの回線をそのまま使うので通信品質は折り紙付きです。お昼12時台でも下り50〜100Mbps出ることがほとんどで、仕事のメールやビジネスチャットはもちろん、Web会議でも安定した通信ができます。

大盛りオプション（+1,980円で合計100GB）もあるので、テザリングでPCをつなぐことが多い方にも対応可能。出張先でのPC作業にも便利です。

ahamoの隠れたメリットは「海外ローミングが追加料金なし」で使えること。出張や家族旅行で海外に行くことがある40代にとって、これは地味に嬉しいポイントです。82の国と地域で20GBまでそのまま使えるため、海外用のWi-Fiルーターをレンタルする手間と費用を省けます。

5分以内の通話が無料なのも40代にとって便利な点です。仕事の短い確認電話、レストランの予約、学校への連絡など、5分以内で済む電話は意外と多いもの。5分を超える長い通話が必要な場合は、月額1,100円のかけ放題オプションを追加することも可能です。

ahamoはプランがシンプルで迷わないのがいいよね！忙しい40代にはピッタリだワン！

ワイモバイル ─ 家族で使うならコレ一択

家族全員で乗り換えを考えているなら、ワイモバイルが圧倒的におすすめです。2回線目以降は月1,100円引きの家族割があるので、家族が多いほどお得になります。

4人家族の場合はこんな感じです。

さらにソフトバンク光とのセット割（おうち割 光セット）を適用すれば、各回線1,100〜1,650円引きに。家族4人で月5,000円台にすることも夢ではありません。店舗サポートも充実しているので、お子さんのスマホ設定やトラブル対応もお店で相談できます。

ワイモバイルのもうひとつの強みは、Yahoo!プレミアム会員特典が無料でついてくることです。Yahoo!ショッピングでのポイント還元率がアップするため、日常の買い物でもお得になります。PayPayとの連携もスムーズで、キャッシュレス決済をよく使う40代にとってはメリットが大きいです。

UQモバイル ─ au派の家族におすすめ

auユーザーの家族なら、UQモバイルへの乗り換えが一番スムーズです。コミコミプラン（20GB＋10分通話無料/月3,278円）は、仕事で電話を使う方にちょうどいいプランです。

UQモバイルの特徴は「自宅セット割」の存在です。auでんきやWiMAX、特定のインターネットサービスとのセット利用で毎月最大1,100円引きになります。auひかりやJ:COMなどを使っている家庭なら、自動的にかなりお得になります。

通信品質はau直営なので安定感抜群。混雑時間帯でも速度が落ちにくいのは、仕事で使う40代には大きな安心材料です。全国のauショップで対面サポートも受けられるので、困ったときの駆け込み寺にもなります。

UQモバイルのコミコミプランは10分通話無料付きで仕事にも使いやすいワン！auショップで相談もできるワン

楽天モバイル ─ 使い方にムラがある人に最適

40代は月によってスマホの使い方が変わることも多いですよね。楽天モバイルなら使った分だけの支払いなので、無駄がありません。Rakuten Linkでの通話無料も、ビジネスでの通話に使えます。

楽天モバイルの料金体系は「3GBまで1,078円、20GBまで2,178円、無制限で3,278円」という3段階制。出張の多い月はデータ通信量が増えてもMAX3,278円で済み、在宅勤務でWi-Fi中心の月は1,078円に収まるという柔軟さが魅力です。

Rakuten Linkを使えば国内通話が完全無料なので、仕事の長電話も気にせず使えます。月の通話時間が長い40代にとって、通話料ゼロは非常に大きなメリットです。

IIJmio ─ コスパ最重視ファミリーに

「とにかく家族全員分のスマホ代を最小限にしたい」という方にはIIJmioです。同一アカウント内で最大10回線まで契約でき、データシェアも可能。家族4人で月4,000〜6,000円に収まるケースも珍しくありません。端末のセット販売も充実しています。

IIJmioの特にお得な点は、端末セールが頻繁に開催されること。お子さんの最初のスマホを1万円以下で手に入れられることもあります。「子どもにスマホを持たせたいけど端末代が…」という40代の悩みを解決してくれます。

データシェア機能を使えば、余ったギガを家族間で分け合えるのも嬉しいポイント。お父さんが余った3GBをデータ量の多い高校生の子どもに渡す、なんて使い方もできます。

LINEMO ─ 個人利用でシンプルに安く

「家族はそれぞれ好きなキャリアを使ってるから、自分だけ安くしたい」という方にはLINEMOがおすすめです。ミニプラン（3GB/月990円）はLINEギガフリー付きで、ソフトバンク回線の通信品質も安心です。

LINEギガフリーは、LINEのトークや音声通話、ビデオ通話がどれだけ使ってもデータ通信量にカウントされないサービスです。家族や友人との連絡がLINEメインという方なら、3GBのプランでも十分足りることが多いです。

40代の家族が格安SIMに乗り換えた場合のシミュレーション

年間約22万7,000円の節約になります。これだけ浮けば、家族旅行の資金や子どもの教育費、住宅ローンの繰り上げ返済にも回せますね。

5年間で考えると113万円以上の差になります。このお金があれば、家族で海外旅行に行けたり、子どもの塾代をカバーできたり。スマホの使い勝手はほぼ変わらないのに、これだけの金額が浮くのは見逃せません。

年間22万円の節約はインパクトすごいよね！家族旅行がもう1回増えちゃうワン！

40代が格安SIMに乗り換えるときの注意点

仕事用の電話番号は分けるべき？

個人のスマホを仕事でも使っている方は、格安SIMに乗り換えても全く問題ありません。電話番号はMNPでそのまま引き継げますし、通話品質もVoLTE対応で大手キャリアと変わりません。

ただし、仕事の電話が多い方は、かけ放題オプションの料金を事前に確認しておきましょう。ahamoなら5分以内の通話が標準で無料、UQモバイルのコミコミプランなら10分以内が無料。仕事の電話が短めの方はこれで十分対応できます。

子どものスマホにはフィルタリング設定を

18歳未満のお子さんにスマホを持たせる場合、フィルタリングサービスの設定が法律で義務づけられています。格安SIMでもフィルタリングサービスは提供されているので、契約時に忘れずに申し込みましょう。

フィルタリングサービスは無料で提供されているケースが多いです。お子さんの年齢に応じて制限レベルをカスタマイズできるので、「SNSは許可するけどアダルトサイトはブロック」といった細かい設定も可能です。

キャリア決済を使っている方は確認を

ドコモ払いやauかんたん決済などのキャリア決済を利用している場合、乗り換え先でも同様のサービスが使えるか確認しておきましょう。ワイモバイルやUQモバイルなら、それぞれソフトバンクまとめて支払い、auかんたん決済が利用できます。

家族割の適用条件を確認する

家族割は「同一住所に住んでいること」が条件のサービスもあれば、「離れて暮らす家族でもOK」というサービスもあります。たとえばワイモバイルの家族割は、離れて暮らす家族や同居しているパートナーにも適用可能。単身赴任中の家族がいても割引を受けられるのは助かります。

乗り換えのベストタイミングは？

結論から言うと、「思い立ったとき」がベストタイミングです。格安SIMの解約金は基本的にかからないので、気に入らなければまた乗り換えることもできます。

特におすすめのタイミングは以下の通りです。

• 端末の分割払いが終わったとき：残債を気にせず乗り換えられる
• 年度替わり（3〜4月）：各社がキャンペーンを展開することが多い時期
• 子どもが新学期を迎えるとき：家族まとめての乗り換えのきっかけに
• ボーナス時期：新しい端末を購入しつつ乗り換えるチャンス

「いつか乗り換えよう」と思い続けて1年先延ばしにすると、それだけで20万円以上損をしているのと同じです。「検討する時間」そのものにもコストがかかっていると考えて、早めに行動に移すことをおすすめします。

乗り換えの具体的な手順

「手順がわからないから踏み出せない」という40代も多いので、基本的な乗り換え手順をまとめておきます。

1. MNP予約番号を取得する：今使っているキャリアの公式サイトやアプリから取得（電話でも可能）
2. 乗り換え先の格安SIMを申し込む：本人確認書類とクレジットカードを用意
3. SIMカード（またはeSIM）を受け取る：eSIMなら即日開通
4. 初期設定を行う：SIMの差し替え・APN設定（多くは自動認識）
5. 動作確認：通話とデータ通信ができることを確認

全体の所要時間は申し込みから開通まで含めて30分〜1時間程度です。この程度の手間で年間20万円の節約ができるなら、やらない手はありません。

乗り換えは30分〜1時間で終わるワン！「面倒くさそう」は思い込みだから、まずやってみてほしいワン

50代におすすめの格安SIM5選については50代におすすめの格安SIM5選で詳しく解説しています。

なお、30代におすすめの格安SIMも合わせてチェックしておくと理解が深まります。

まとめ：40代の格安SIM乗り換えは家計改善の最短ルート

40代は「攻め」と「守り」の両方が必要な年代です。収入を増やすのは簡単ではありませんが、支出を減らすことは今すぐできます。中でもスマホ代の見直しは、生活の質を下げずに年間20万円以上の節約ができる、最も効果的な家計改善策です。

40代におすすめの格安SIMを改めてまとめると、シンプルさ重視ならahamo、家族でまとめるならワイモバイル、auユーザーならUQモバイル、通話重視なら楽天モバイル、とにかく安さ優先ならIIJmio、個人でシンプルにならLINEMOがベストです。

「乗り換えって面倒そう」と感じている方も多いと思いますが、実際にやってみると30分〜1時間で終わります。その30分で年間20万円の節約が手に入ると考えれば、やらない手はありません。

まずは今月の家族全員のスマホ代を合計してみて！その金額にびっくりしたら、乗り換えを検討する時だワン！

携帯料金の見直しについては、総務省の携帯電話ポータルサイトで各社の比較ができます。お子さんのスマホ利用に関しては総務省の青少年インターネット環境整備ページも参考にしてください。

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

「OCNモバイルONEって今どうなってるの？」「まだ使い続けて大丈夫？」

OCNモバイルONEは、ドコモ回線MVNOの中でもトップクラスの品質を誇る格安SIMでした。しかし記事執筆時点では状況が大きく変わっています。

なお、格安SIMおすすめ10選も合わせてチェックしておくと理解が深まります。

ドコモ回線の格安SIMおすすめ7選についてはドコモ回線の格安SIMおすすめ7選で詳しく解説しています。

OCNモバイルONEはいいサービスだったけど、新規受付は終了しちゃったんだ。既存ユーザーの今後について解説するワン！

OCNモバイルONEは2023年6月に新規受付を終了しましたが、既存ユーザーはそのまま利用を続けることができます。ただし、記事執筆時点の状況を踏まえると、乗り換えを検討した方がよいケースもあります。

詳しくは格安SIMの乗り換え手順ガイドでまとめているので、気になる方はそちらもどうぞ。

この記事では、OCNモバイルONEの口コミ・評判を振り返りつつ、既存ユーザーが今後どうすべきかを詳しく解説していきます。

OCNモバイルONEの現状

まず大前提として、OCNモバイルONEは2023年6月26日をもって新規申し込みの受付を終了しています。NTTドコモがNTTレゾナントを吸収合併したことに伴う措置でした。

既存ユーザーはそのまま継続利用可能ですが、新たに契約することはできません。NTTドコモとしては、後継サービスとして「irumo」を展開しています。

新規受付終了の背景

OCNモバイルONEを運営していたNTTレゾナントは、NTTドコモに吸収合併されました。ドコモとしては自社ブランドの「irumo」に格安プランを一本化する方針で、OCNモバイルONEの新規受付を終了した形です。

つまり、OCNモバイルONEが品質的に問題があったから終了したのではなく、あくまで組織再編に伴うブランド統合が理由です。既存ユーザーが今すぐ困ることはありませんが、将来的にはirumoへの移行を促される可能性はあります。

※irumoの割引はドコモ光セット割・dカードお支払割適用時の料金。割引なしのirumoはかなり割高になります。

irumoは割引フルで効かせないと割高になるワン。ドコモ光もdカードも使ってない人はIIJmioのほうがお得だワン！

OCNモバイルONEの良かった口コミ・評判

ドコモ回線MVNOの中でトップクラスの通信品質

OCNモバイルONEの最大の強みは、NTTグループ直系のMVNOという安心感でした。「他の格安SIMより明らかに速い」「お昼時でもそこそこ使える」という口コミが多く、他のドコモ回線MVNOと比べて1.5〜2倍速い数値が出ることもありました。

MM総研の調査でも、ドコモ回線系MVNOの中で通信品質トップの評価を獲得した実績があります。

具体的な速度の目安として、一般的なドコモ回線MVNOが昼12時台に1〜3Mbps程度まで落ちるのに対し、OCNモバイルONEは5〜10Mbps程度をキープしていました。動画視聴は厳しいものの、SNSやニュースの閲覧程度なら問題なく使えるレベルです。

MUSICカウントフリーが好評だった

Amazon Music、Spotify、LINE MUSICなどの音楽ストリーミングサービスのデータ通信量がカウントされない「MUSICカウントフリー」は、音楽好きのユーザーから絶大な支持を受けていました。「これだけでOCNモバイルONEを選んだ」という声もあったほどです。

MUSICカウントフリーの対象サービスは以下の通りでした。

• Amazon Music
• Spotify
• LINE MUSIC
• AWA
• dヒッツ
• ANiUTa
• TOWER RECORDS MUSIC

追加料金なしでこれだけの音楽サービスが使い放題だったのは、他の格安SIMにはない大きなアドバンテージでした。

料金プランがシンプルで分かりやすい

「500MB/1GB/3GB/6GB/10GBとちょうどいい刻み方」「自分に合ったプランが選びやすい」と、プラン設計のシンプルさも好評でした。

特に500MBプランの550円は、通話とSMS中心の使い方をする方に最適な超ライトプランとして人気がありました。Wi-Fi環境がメインの方や、サブ回線として使いたい方にちょうどいい選択肢でした。

スマホセット販売が格安だった

OCNモバイルONEは、SIMとスマホのセット販売でも非常に人気がありました。定期的に行われるセールでは、人気機種が1円〜で購入できることもあり、「端末を安く手に入れるならOCNモバイルONE」という評判が定着していました。

OCNモバイルONEは品質も料金もバランスが良かったんだよね。新規受付終了が惜しいワン…

OCNモバイルONEの悪い口コミ・評判

新規受付終了で将来が不安

記事執筆時点で最も多い不満の声がこれです。「いつサービス自体が終了するか分からない」「このまま使い続けていいのか不安」という既存ユーザーの声がSNSでも目立ちます。

公式には「既存ユーザーへのサービス提供は継続する」とされていますが、将来的なサービス終了の可能性を考えると、早めに乗り換え先を検討しておくのが賢明です。

大容量プランがなかった

最大でも10GBまでしかプランがなく、「もう少し大容量のプランが欲しかった」「動画をよく見る人には足りない」という声もありました。

動画視聴が多い方や、テザリングをよく使う方にとっては物足りないラインナップだったのは事実です。この点は、20GBプランがあるIIJmioやahamoのほうが使い勝手が良いでしょう。

アプリの使い勝手がいまひとつ

「データ残量の確認がしにくい」「アプリのUIが古い」といった、アプリに関する不満の声もちらほら見られました。

サポートの対応が遅いことがあった

「電話がなかなか繋がらない」「チャットサポートの返信が遅い」という口コミも散見されました。特に平日の昼間は混雑することが多く、急ぎの問い合わせがあるときにストレスを感じるユーザーもいたようです。

既存ユーザーは乗り換えるべき？

記事執筆時点で特に不満がなければ無理に乗り換える必要はありません。ただし、以下のケースに当てはまる方は乗り換えを検討してみてもよいでしょう。

• 将来的なサービス終了が不安な方
• もっと大容量のデータ通信が必要になった方
• より安い料金プランに乗り換えたい方
• 5Gを利用したい方
• 通信速度にこだわりたい方（MNOへの乗り換え検討）

乗り換えを急がなくていいケース

一方で、以下のケースに当てはまる方は急いで乗り換える必要はありません。

• 現状の通信品質・料金に満足している方
• MUSICカウントフリーを活用している方
• 500MBや1GBの少容量プランを使っている方（他社に同等プランが少ない）

「今困ってないなら急がなくていい」けど「情報収集はしておいた方がいい」ってスタンスがベストだワン！

OCNモバイルONEからのおすすめ乗り換え先

irumo：ドコモの後継サービスで安心

OCNモバイルONEの実質的な後継サービスがirumoです。ドコモのMNO回線のため通信品質はさらに向上します。移行手続きも比較的スムーズです。ただし、割引を受けるにはドコモ光やdカードとの組み合わせが必要な点には注意が必要です。

irumoの500MBプランはOCNモバイルONEと同額の550円なので、少容量ユーザーにとっては特にハードルが低い乗り換え先です。ただし3GB以上のプランは割引適用なしだと割高になるため、ドコモのサービスをどれだけ使っているかで判断しましょう。

IIJmio：コスパ重視ならこちら

料金の安さを重視するなら、IIJmioがおすすめです。ドコモ回線を選べるため、OCNモバイルONEと同じ感覚で使えます。端末のセット販売も充実しており、5GBプランならOCNモバイルONEの6GBプラン（1,320円）より安い990円で利用できます。

IIJmioはMVNO業界の老舗で技術力も高く、OCNモバイルONEユーザーが乗り換えても違和感なく使えるでしょう。家族でデータシェアができるのも大きなメリットです。

日本通信SIM：とにかく安く使いたい方に

月290円から使える日本通信SIMは、コスパ最強クラスです。ドコモ回線を使用しているため、OCNモバイルONEからの乗り換えもスムーズです。

合理的シンプル290プランは1GBで月額290円。合理的みんなのプランは10GBで月額1,390円と、OCNモバイルONEの10GBプラン（1,760円）より安くなります。通話も70分無料が付いてくるため、電話をよく使う方にもおすすめです。

ahamo：速度にこだわるならこちら

「格安SIMの速度に不満がある」「お昼時でも快適に使いたい」という方にはahamoがベストです。MVNOではなくドコモのMNO回線なので、混雑時でも速度が落ちにくいのが最大の強みです。20GBで月額2,970円は、データ容量を考えると十分コスパが良い水準です。

乗り換え先はドコモ回線同士だと端末もそのまま使えることが多いよ！IIJmioかirumoがおすすめだワン！

乗り換える場合の手順

1. 乗り換え先の格安SIMを決める
2. OCNモバイルONEでMNP予約番号を取得する
3. 乗り換え先で新規申し込み（MNP転入）をする
4. SIMカードが届いたら開通手続きをする
5. APN設定を行い、通信できることを確認する

MNP予約番号の取得は、OCNマイページから行えます。手続き自体は30分もあれば完了します。

乗り換え時の注意点

• MNP予約番号の有効期限：発行から15日間です。期限が切れたら再発行が必要
• SIMロック：OCNモバイルONEで購入した端末にSIMロックはかかっていないので、そのまま使えます
• メールアドレス：OCNメールを使っている方は、乗り換え後に使えなくなる可能性があるので事前にバックアップしておきましょう
• MUSICカウントフリー：乗り換え後は使えなくなります。音楽サービスのデータ通信量を考慮してプランを選びましょう

よくある質問（FAQ）

Q. OCNモバイルONEはいつサービス終了するの？

A. 記事執筆時点では、サービス終了のアナウンスはありません。公式には「既存ユーザーへのサービス提供は継続する」とされています。ただし、将来的な終了の可能性は否定できないため、早めに乗り換え先をリサーチしておくのがおすすめです。

Q. OCNモバイルONEからirumoへの移行は簡単？

A. 同じドコモグループ内の移行なので、比較的スムーズです。ただし、プラン内容や料金体系が異なるため、事前に比較検討することをおすすめします。

Q. 乗り換え時に端末はそのまま使える？

A. ドコモ回線同士の乗り換え（irumo、IIJmioのドコモ回線プラン、日本通信SIMなど）であれば、基本的にそのまま使えます。au回線やソフトバンク回線の格安SIMに乗り換える場合は、端末の対応バンドを確認しましょう。

まとめ：早めの乗り換え検討がおすすめ

OCNモバイルONEは、ドコモ回線系MVNOの中でもトップクラスの品質を誇る素晴らしいサービスでした。その通信品質の高さは多くのユーザーに支持されていました。

しかし新規受付が終了した今、既存ユーザーの方は「いつか乗り換えが必要になる日」に備えておくのが賢明です。慌てて乗り換える必要はありませんが、時間のあるうちに各社の料金プランを比較して、自分に合ったサービスを見つけておきましょう。

格安SIMの乗り換えに関する詳しい情報は、総務省の携帯電話ポータルサイトで確認できます。また、irumo公式サイトで後継サービスの最新情報もチェックしてみてください。

焦る必要はないけど、早めにリサーチしておくと安心だよ！いざという時にスムーズに乗り換えられるワン！

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。