「ちょっとした用事で電話をかけることが多いけど、通話料が気になる…」そんな方にぴったりなのが、格安SIMの5分かけ放題オプションです。1回あたり5分以内の通話なら何度かけても定額になるので、短い電話をよくかける方にとっては大きな節約につながります。
大手キャリアから格安SIMに乗り換えたいけど、通話料が不安という声は少なくありません。実は格安SIMでも5分かけ放題オプションはしっかり用意されていて、しかも月額数百円で追加できるケースがほとんどです。
この記事では、5分かけ放題に対応した主要な格安SIMを比較しながら、それぞれの特徴や料金をわかりやすく解説していきます。自分に合ったプランを見つける参考にしてください。
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5分かけ放題とは?どんな人に向いている?
5分かけ放題とは、1回あたり5分以内の国内通話が何度でも定額になるオプションサービスです。5分を超えた分だけ通話料(一般的に30秒あたり22円)がかかります。
こんな方に向いています。
- お店の予約や問い合わせなど、短い電話を頻繁にかける方
- 家族や友人との連絡がLINEだけでは済まない方
- 仕事の確認電話が1日に数回ある方
- 通話料は抑えたいけど、完全かけ放題までは必要ない方
月に5分以内の通話を7回以上かける方であれば、5分かけ放題に加入した方がお得になるケースが多いです。通話料が30秒22円の場合、5分の通話1回で220円。7回だと1,540円になりますが、5分かけ放題なら月額550円前後で済みます。

5分かけ放題に対応した格安SIMを比較
主要な格安SIM各社の5分かけ放題オプションを比較してみましょう。料金や特徴に違いがあるので、自分の使い方に合ったものを選ぶことが大切です。
ahamo(アハモ)
ahamoは月額2,970円(税込)で30GBのデータ通信と5分以内の国内通話かけ放題がセットになっているのが特徴です。追加オプションなしで5分かけ放題が使えるため、データも通話もバランスよく使いたい方に向いています。
- 基本料金:月額2,970円(税込)/30GB
- 5分かけ放題:プランに含まれている(追加料金なし)
- 5分超過後の通話料:30秒あたり22円
- 回線:ドコモ回線
- 完全かけ放題への変更:月額1,100円の追加で24時間かけ放題に
ドコモの高品質な回線がそのまま使えるため、通話品質にこだわる方にもおすすめです。
LINEMO(ラインモ)
LINEMOでは月額550円の「通話準定額」オプションを付けると、5分以内の国内通話がかけ放題になります。LINEのトーク・音声通話・ビデオ通話がカウントフリーで使えるのも大きなメリットです。
- 基本料金:ベストプランは月額990円(3GB)~
- 5分かけ放題オプション:月額550円
- 5分超過後の通話料:30秒あたり22円
- 回線:ソフトバンク回線
- ベストプランVの場合:5分かけ放題が料金に含まれている
povo(ポヴォ)
povoは基本料0円で維持できるため、5分かけ放題トッピング(月額550円)だけを追加すれば、月額550円で通話専用番号を持つことも可能です。
- 基本料金:0円(トッピングで必要な分だけ追加)
- 5分かけ放題トッピング:月額550円
- 5分超過後の通話料:30秒あたり22円
- 回線:au回線
データ通信はほぼ使わず、通話だけ安く使いたいという方に向いています。ただし、180日間に1回はトッピング購入(有料)が必要な点に注意してください。
日本通信SIM
日本通信SIMは5分かけ放題が月額390円と業界でもかなり安い水準です。さらに「合理的みんなのプラン」(月額1,390円/20GB)なら、5分かけ放題または月70分無料通話がセットになっています。
- シンプル290プラン:月額290円(1GB)+5分かけ放題390円=月額680円
- みんなのプラン:月額1,390円(20GB)/5分かけ放題込み
- 50GBプラン:月額2,178円(50GB)/5分かけ放題込み
- 回線:ドコモ回線
とにかく通信費を抑えたい方には、シンプル290プラン+5分かけ放題の月額680円という組み合わせが魅力的です。

IIJmio(アイアイジェイミオ)
IIJmioの「通話定額5分+」は月額500円で利用できます。データプランの料金が安いため、トータルの通信費を抑えやすいのがメリットです。
- 基本料金:2GBプラン月額850円~
- 5分かけ放題オプション:月額500円
- 5分超過後の通話料:30秒あたり11円
- 回線:ドコモ回線・au回線
5分を超えた場合の通話料が30秒11円と、他社の半額なのもうれしいポイントです。
楽天モバイル
楽天モバイルは5分かけ放題オプション(月額1,100円の「15分通話かけ放題」)もありますが、専用アプリ「Rakuten Link」を使えば国内通話が無料で利用できます。そのため、5分かけ放題よりもRakuten Linkの活用がおすすめです。
- 基本料金:月額1,078円(3GBまで)~3,278円(無制限)
- Rakuten Link利用時:国内通話が時間無制限で無料
- 回線:楽天回線(+au回線エリア)
5分かけ放題の料金比較一覧
各社の5分かけ放題の月額料金を一覧にまとめました。
- 日本通信SIM:月額390円(業界最安クラス)
- IIJmio:月額500円(超過後の通話料も安い)
- LINEMO:月額550円(LINEカウントフリー付き)
- povo:月額550円(基本料0円で組み合わせ自由)
- ahamo:プランに含まれる(月額2,970円で30GB+5分かけ放題)
- 楽天モバイル:Rakuten Linkなら追加料金なしで通話無料
5分かけ放題を選ぶときの注意点
5分を超えると通話料がかかる
5分かけ放題はあくまで「1回5分以内」が対象です。5分を超えた分は通常の通話料(30秒あたり22円が一般的)がかかります。長電話になりがちな方は、10分かけ放題や完全かけ放題も検討してみてください。
専用アプリが不要かどうか確認する
以前は格安SIMの通話定額に専用アプリが必要なケースがありましたが、記事執筆時点ではほとんどのサービスで標準の電話アプリからそのまま通話できるようになっています。ただし、楽天モバイルのRakuten Linkは専用アプリの利用が前提です。
対象外の通話に注意
以下の通話は5分かけ放題の対象外になることが多いです。
- 国際電話
- 0570から始まるナビダイヤル
- 衛星電話への通話
- 留守番電話の再生(一部サービス)

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タイプ別おすすめの選び方
とにかく安さ重視の方
日本通信SIMのシンプル290プラン(月額290円)に5分かけ放題(月額390円)を付けた合計月額680円がコスト面では優秀です。データ通信は1GBですが、Wi-Fi環境が整っている方であれば十分に使えます。
データ容量もしっかりほしい方
ahamoなら月額2,970円で30GBのデータ通信と5分かけ放題がセットになっています。データも通話もバランスよく使いたい方にぴったりです。
通話専用の2台目として使いたい方
povoなら基本料0円に5分かけ放題(月額550円)だけを付けて、月額550円の通話専用回線として運用できます。デュアルSIMで使い分ける方にも向いています。
通話もデータも無制限に使いたい方
楽天モバイルならRakuten Linkで通話が無料、データも使い放題で月額3,278円です。5分の制限もないので、長電話になっても安心です。
5分かけ放題に関するQ&A
Q. 5分かけ放題と10分かけ放題はどっちがお得?
通話時間が5分以内で収まることがほとんどであれば、5分かけ放題で十分です。月額料金も200~300円ほど安くなります。ただし、仕事の電話など5分を超えることが月に数回以上ある場合は、10分かけ放題を検討した方がトータルでお得になることもあります。
Q. 5分かけ放題に入っていれば通話料は一切かからない?
1回あたり5分以内の通話であれば、何度かけても追加料金はかかりません。ただし、5分を超えた場合は超過分の通話料が発生します。また、0570のナビダイヤルや国際電話は対象外です。
Q. かけ放題は途中で外せる?
ほとんどのサービスで、かけ放題オプションは月単位で付け外しが可能です。通話をあまりしない月は外して、必要な月だけ付けるという使い方もできます。ただし、ahamoのようにプランに含まれているタイプは外すことができません。
Q. 格安SIMの通話品質は大手キャリアと違う?
ahamo・povo・LINEMO・ワイモバイル・UQモバイルなどのキャリアサブブランド系は、大手キャリアと同じ回線を使っているため通話品質に差はありません。MVNO系でもVoLTE対応であれば、通話品質は十分に高いです。

まとめ
格安SIMの5分かけ放題は、短い通話が多い方にとって通信費を大幅に節約できるオプションです。各社の料金やサービス内容を比較すると、以下のような選び方がおすすめです。
- 安さ重視:日本通信SIM(5分かけ放題が月額390円)
- バランス重視:ahamo(30GB+5分かけ放題込みで月額2,970円)
- 通話専用:povo(基本料0円+5分かけ放題550円)
- 超過料金も安く:IIJmio(月額500円+超過後30秒11円)
- 通話完全無料:楽天モバイル(Rakuten Linkで時間無制限無料)
自分の通話パターンを振り返って、5分で収まることが多いのか、もう少し長く話すことがあるのかを確認した上で選んでみてください。格安SIMへの乗り換えと合わせて5分かけ放題を活用すれば、年間で数万円の節約も十分に可能です。
各サービスの詳しい情報は、ahamo公式サイト、LINEMO公式サイト、日本通信SIM公式サイトでご確認ください。
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